مطالعات نشان می دهد؛
به گفته محققان، مصرف بیش از حد گوشت قرمز و قند با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۶۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
محققان هشدار می دهند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک شیرین کننده مصنوعی رایج ممکن است به DNA آسیب برساند.
کد خبر: ۶۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
دارید یک بستنی خوشمزه یا لیموناد یخ‌زده می‌خورید که سرد و شیرین است و ناگهان سرتان حسابی تیر می‌کشد، گویی که مغزتان منجمد شده باشد. با ما همراه باشید تا با راههای پیشگیری از این سردرد خاص آشنا شوید.
کد خبر: ۶۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
میوه‌ها با وجود مواد مغذی مانند ویتامین، فیبر و غیره نقش مهمی در یک رژیم غذایی سالم ایفا می‌کنند. از طرفی میوه‌های خاصی سرشار از قند یا کالری هستند و مصرف زیاد آن‌ها ممکن است مشکلاتی مانند افزایش وزن را تشدید کند. همچنین ممکن است افراد بیمار با مصرف برخی از این میوه‌ها، دچار عوارض جانبی شوند. برای مثال می‌توان به بیماران مبتلا به دیابت اشاره کرد. در ادامه تعدادی از میوه‌های حاوی قند و کالری بالا را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
این میوه‌ها کالری کمی دارند و سرشار از فیبر و مواد مغذی مفیدی هستند که باعث کاهش چربی می‌شوند.
کد خبر: ۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
دویدن با پیاده‌روی فرق می‌کند، زیرا وقتی راه می‌روید یکی از پاهایتان همیشه روی زمین است؛ اما در دویدن، لحظه‌ای وجود دارد که هر دوپای شما از زمین بلند می‌شود و این دقیقاً همین چیزی است که دویدن را فعالیتی پُرشدت می‌کند.
کد خبر: ۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش وزن کامل، افراد می توانند شانس خود را برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود بهینه کنند.
کد خبر: ۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
مطالعات نشان می دهد؛
یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی با قند بالا علائم بیماری التهابی روده را در مدل موش های آزمایشگاهی بدتر می کند.
کد خبر: ۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد؛
سازمان جهانی بهداشت هشدار می دهد که اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، شیرین کننده های مصنوعی را کنار بگذارید، زیرا برای کاهش وزن موثر نیستند و ممکن است باعث آسیب شوند.
کد خبر: ۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
ترش کردن معده به علت سردی عارض شده به آن است که با این راهکار، اورژانسی می‌توانید آن را درمان کنید.
کد خبر: ۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
محققان هشدار می دهند؛
چهار علامت می تواند هشدار اولیه سرطان روده بزرگ در بزرگسالان جوان باشد.
کد خبر: ۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
در گفتگو با مهر مطرح شد؛
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، معتقد است علت خرابی دندان های مردم به خاطر عدم توجه به مقوله پیشگیری و تضاد منافع در وزارت بهداشت است.
کد خبر: ۶۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
مطالعات نشان می دهد؛
بیماران پرریسک در ابتلا به سرطان سینه می توانند برای جلوگیری از عود بیماری اقدام کنند.
کد خبر: ۶۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
اولین نشست کمیته فنی بهبود کیفیت و سلامت نان دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، روز دوشنبه با حضور نمایندگان دستگاه های اجرایی تشکیل شد.
کد خبر: ۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
تغذیه با شیر مادر به خصوص در هفته های اول می تواند چالش برانگیز باشد. بسیاری از والدین آنقدر احساس غمگینی می کنند که فراموش می کنند غذا بخورند. برخی دیگر ممکن است نگران باشند که وقت گذاشتن برای خود به معنای گرفتن وقت از کودک است. والدین نباید فراموش کنند که سلامت نوزاد اغلب به رفاه و سلامت مراقبین آن بستگی دارد.
کد خبر: ۶۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
محققان پی بردند؛
مطالعه جدید نشان داد که ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی کتوژنیک ممکن است به عملکرد شناختی کمک کند و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
در حالی که اکثر عفونت‌های باکتریایی جدی نیستند، اما می‌توانند در صورت عدم درمان، روند بدتری پیدا کرده و حتی مسری شوند.
کد خبر: ۶۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
با وجود نزدیکی به زمان بسته‌شدن پنجرۀ بارش کشور، میانگین بارش‌ها و ذخیرۀ سدها به حد نرمال نرسیده است.
کد خبر: ۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
اگر مقدار آب مورد نیاز این طرح بخواهد بر آبهای شیرین قابل استحصال یا همان "آب آبی" تحمیل شود (و یا حتی اگر فرض شود 50 درصد آب مورد نیاز طرح توسط بارندگی تامین شود و بقیه‌اش یعنی 10 الی 15 میلیارد مترمکعب بر "آب آبی" تحمیل گردد) بجز مصیبت و بدبختی چیز دیگری عاید کشور نخواهد شد و پیامش برای آینده کشور فرونشست بیشتر زمین‌های کشور و خشک شدن تالابها و افزایش کانونهای ریزگرد و مشکلات عدیده زیست محیطی خواهد بود ضمن آنکه افزایش سطح پوشش درختی بصورت پایدار نیز شکل نخواهد گرفت.
کد خبر: ۶۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
آینده «استان‌های درگیر بالاترین نرخ فرونشست زمین» در دو سناریو بررسی شد. نتایج یک تحقیق از روند نشست زمین در پهنه‌هایی از کشور که محل سکونت نیمی از جمعیت ایران است، نشان می‌دهد، سرعت بالای برداشت آب از سفره‌های زیرزمینی در این مناطق باعث شده است از یکسو میزان «افت ذخایر آبی» زیرزمین تا ۴ برابر دهه‌های قبل و از سوی دیگر، نرخ سالانه فرونشست به حداقل ۵/ ۱ برابر سال‌های گذشته برسد. این بحران انسان‌ساز براساس مطالعات تیم تحقیق، ۷تهدید زیست‌محیطی و اقتصادی برای کشور در پی دارد مگر آنکه با «تدابیر ملموس» از سمت سیاستگذار مهار شود.
کد خبر: ۶۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
