اگر شب‌ها بی‌خواب هستید بخوانید؛ بیماری‌هایی که به دلیل نخوابیدن سراغ‌تان می‌آید

نادیا زکالوند: مطالعات مختلف، از جمله بررسی‌های محققان مایوکلینیک نشان داده‌اند بی‌خوابی مزمن، خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله آلزایمر و کاهش عملکرد شناختی را در فرد افزایش می‌دهد. آلزایمر خواب نقش مهمی در پاکسازی سموم مغز دارد. بی‌خوابی مزمن مانع دفع پروتئین‌های مضر مانند تاو و آمیلوئید-بتا که با بیماری آلزایمر مرتبط هستند […]

۲۰مهر

بمب سلامتی پاییزی با خواص شگفت‌انگیز برای قلب

به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، لبو یکی از خوراکی‌های خوش‌طعم و پرخاصیت فصل سرد سال است که نه‌تنها به‌دلیل رنگ جذاب و طعم دل‌نشینش محبوب است، بلکه منبعی غنی از مواد مغذی و ترکیبات مفید برای بدن محسوب می‌شود و این گیاه ریشه‌ای سرشار از فولات، منگنز، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است. […]

۲۰مهر

گُلی با خواص درمانی بی‌نظیر

به گزارش خبرآنلاین از مهر، گل گاوزبان به‌عنوان یکی از گیاهان دارویی ارزشمند، از دیرباز در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای داشته است. این گیاه به دلیل خواص درمانی متعدد، از آرامش‌بخش بودن تا تقویت سیستم ایمنی، همواره مورد توجه بوده است. گل گاوزبان به‌عنوان یک گیاه آرامش‌بخش شناخته می‌شود. دم‌کرده آن با کاهش استرس، […]

۱۹مهر

با مشکل بی‌خوابی شبانه چه کنیم؟

به گزارش خبرآنلاین، شب‌های بی‌خوابی مشکلی آشنا برای بسیاری از افراد است که دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد؛ از استرس و اضطراب‌های روزمره گرفته تا مشکلات جسمی و عادات نادرست خواب. بی‌خوابی مزمن نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد بلکه می‌تواند سلامت جسم و روان را نیز به خطر بیندازد. خوشبختانه، راهکارهای طبیعی […]

۱۹مهر

بدون کاهش وزن پیش‌دیابت را برطرف کنید

به گزارش خبرآنلاین، یک بررسی جدید برای افراد دچار پیش‌دیابت این امید را به ارمغان می‌آورد که حتی بدون کم کردن وزن بتوانند از این عارضه رهایی یابند. این بررسی نشان می‌دهد افراد دچار پیش‌دیابت فقط با بازگرداندن میزان قند خون به حالت عادی از طریق در پیش‌ گرفتن سبک زندگی سالم‌تر می‌توانند خطر پیشرفت بیماری‌شان و […]

۱۹مهر

تشخیص انواع بیماری‌ها با بررسی زبان/ رد دندان روی زبان نشانه چیست؟

نادیا زکالوند: زبان نوزاد در بدو تولد، الگوی خوبی برای تشخیص زبان سالم است. اما با گذر زمان و تحت تاثیر اضطراب، تغذیه نامناسب، بی‌خوابی و موارد دیگر، رنگ و شکل زبان از حالت طبیعی خود خارج شده و تغییراتی در آن نمایان می‌شود. در طب سنتی چین، با در نظر گرفتن رنگ، شکل، مقدار […]

۱۹مهر

گیاهی مفید برای آبرسانی پوست و درد مفاصل

به گزارش خبرآنلاین، در حالی که برگ‌های درخت اکالیپتوس برای مصرف خوراکی انسان سمی‌ هستند، این برگ‌ها روغن اسانس قدرتمندی تولید می‌کنند که در صورت ترکیب با لوسیون یا روغن‌ گیاهی می‌توان بدون هیچ خطری برای استعمال خارجی و روی پوست بدن از آن استفاده کرد. ایسنا نوشت: کارشناسان سلامت پوست می‌گویند این روغن که معمولا […]

۱۹مهر

این هشدار را جدی بگیرید؛ خطر مصرف گیاهان دارویی برای کودکان

به گزارش خبرآنلاین، «حسین علی‌مددی» عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با ایلنا درباره‌ی شیوع مسمومیت‌های دارویی میان کودکان، توضیح داد: در ایران برآورد دقیقی از شیوع مسمومیت دارویی میان کودکان وجود ندارد، زیرا بسیاری از موارد مسمومیت‌ها ممکن است خفیف باشند و یا خانواده‌ها برای درمان مراجعه نکنند، هرچند کودک با دارو […]