«اگر یک شب به‌صورت اتفاقی بدون شستن پوست صورت بخوابید، مشکل شدید و گسترده‌ای برای خودتان به‌وجود نمی‌آورید. اما اگر این کار نادرست به یکی از عادات همیشگی شما تبدیل شود، پیامدهای شدیدا مخرب و زیان‌باری برای پوست صورت خواهد داشت»
کد خبر: ۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
خستگی گرمایی نوع خفیف گرمازدگی است که در آن، شما گرفتگی عضلات دردناک و مختصری را تجربه می‌کنید. در این حالت، عضلات شما ممکن است به طور غیرارادی دچار اسپاسم شوند یا تکان بخورند. روی این مقاله کلیک کنید تا دقیق‌تر ببینید که خستگی گرمایی چیست و برای مقابله با آن، چکار باید بکنیم.
کد خبر: ۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
پس از ۳۰ سالگی در بدن ما تغییراتی رخ می دهد که موجب می شود پوست وارد فاز دیگری از سلامت خود شود. برای داشتن پوستی سالم و جوان در این زمان لازم است نکاتی نیز رعایت شود. دهه سوم زندگی یکی از بهترین و زیباترین دوران زندگی برای هر فردی است که معمولا در آن به ثبات و آرامش می رسد.
کد خبر: ۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
با تغییر بالش و انتخاب یک بالش نرم و ابریشمی می‌توانید اصطکاک پوست خود را کاهش دهید، در نتیجه خطوط نیز از بین می‌رود.
کد خبر: ۱۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
