نعناع گیاهی خوش‌عطر است که با فواید فراوان خود برای سلامتی جسم، ذهن، پوست و مو می‌تواند شما را شگفت‌زده کند.
کد خبر: ۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
خرمالو حاوی مواد مغذی ضروری است؛ آنتی‌اکسیدان‌هایی قوی وکالری‌ای کم دارد و همین ویژگی، آنها را به غذایی مناسب برای کاهش وزن تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۴۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
پُرخوری عصبی که با عنوان ساده پُرخوری شناخته می‌شود یکی‌از شایع‌ترین اختلالات خوردن در جهان است.
کد خبر: ۴۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
افراد مشهور زیبایی پوستشان را مدیون روتین پوستی روزانه ای که رعایت می کند هستند. و راه های آسان و کم خرج از زیبایی پوست خودشان محافظت می کنند. در این مطلب شما را با این راهکار ها آشنا می کنیم.
کد خبر: ۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، کمر درد را شایع‌ترین علت مراجعه افراد به پزشک دانست و به بیان توصیه هایی برای پیشگیری از بروز کمر درد پرداخت.
کد خبر: ۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
کد خبر: ۴۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
فصل پاییز با انواع مرکبات از راه می رسد که هر کدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، یکی از این میوه های پاییزی، خیلی خاص است.
کد خبر: ۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
آگاهی سلامت؛
فصل پاییز با انواع مرکبات از راه می رسد که هر کدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، یکی از این میوه های پاییزی، خیلی خاص است.
کد خبر: ۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
ویتامین B یکی از ویتامین‌های ضروری در بدن است که انواع مختلفی دارد و شامل یک گروه از ویتامین‌ها می‌شود. این ویتامین در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید.
کد خبر: ۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
شاید سرمای زمستان برای بعضی‌ها چندان خوشایند نباشد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که اگر بیرون از خانه و در هوای سرد فعالیت‌های مختلفی انجام دهید، احتمالا به سلامت قلب‌تان کمک کرده‌اید.
کد خبر: ۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
در این مطلب درباره‌ی انواع سردرد‌های سمت راست سر، دلایل و درمان‌های خانگی برای کمک به مدیریت درد آنها می‌خوانید. بسیاری از افراد سردرد را فقط در ناحیه‌ی راستِ سر تجربه می‌کنند. این سردرد ممکن است با نشانه‌های دیگری همراه باشد از جمله خستگی، تهوع و اختلال دید. با در نظر گرفتن گزارشات سردرد که ...
کد خبر: ۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
مطالعه اخیر نشان داده است که مصرف مقداری ادویه می‌تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا ۱۱۰ درصد بهبود دهد. از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه‌ها مزه دار کنید.
کد خبر: ۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
چندین ویتامین و مکمل وجود دارد که می‌تواند به کاهش علائم سینوزیت و به بدن شما در مبارزه با التهاب کمک کند.
کد خبر: ۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
کد خبر: ۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
اگر نمی‌خواهید دیگران شما را ۱۰ سال پیرتر از سن واقعی‌تان تصور کنند، این مقاله مختص شماست. متاسفانه، اشتباهات روزمره‌ی زیادی هستند که به لحاظ ظاهری و احساسی ما را بسیار پیرتر از سن‌واقعی‌مان نشان می‌دهند، برای مثال مصرف غذا‌هایی مانند نان بیگل (نان حلقه‌ای شکل و سفت)، چوب شور و غلات روند پیر شدن پوست را تند می‌کنند.
کد خبر: ۴۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
دانه آرگان با داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع و میزانی اسید اولئیک، اسید لینولئیک، اسـید پالمیتیک و اسید استئاریک و ویتامین‌های مغذی مفید، به تأمین سلامتی موهای شما کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
زرشک برای مصارف دارویی بیشتر از ۲۰۰ سال است که شناخته شده است. این یک گیاه سم زدا است که حاوی خواص دارویی و آرام بخش عالی است و به مبارزه با چندین بیماری کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.
کد خبر: ۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
شرایط استرس‌زا و نشانه‌های اضطرابی، موقعیت‌هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می‌کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی‌ها می توان به کاهش علائم استرس و اضطراب، بهبود عملکرد مغز و در نهایت بهبود عملکرد روزانه خود کمک کرد.
کد خبر: ۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که میکروبلیدینگ چه مزیت هایی دارد؟
کد خبر: ۴۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
