تنفس عمیق بیش از آنچه تصور کنید در حفظ سلامت موثر است. این اقدام به خون رسانی بهتر ارگانها کمک میکند و فواید بیشماری دارد.
کد خبر: ۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
در دیدار رئیس کل سازمان نظام پزشکی با وزیر ورزش مطرح شد
رئیس کل سازمان نظام پزشکی در دیدار با وزیر ورزش و جوانان با تاکید بر همکاری مشترک این دو نهاد پزشکی و ورزشی، با ارائه پیشنهاد راه اندازی انجمن ورزشی ویژه پزشکان کشور از آمادگی متخصصین رشته‌های فیزیوتراپی و دیگر رشته‌های پزشکی برای خدمت به ورزشکاران تیم‌های ملی و همچنین در حوزه ورزش همگانی در جامعه خبر داد.
کد خبر: ۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
بررسی‌ها بیانگر این است که ورزش‌کردن بر عملکرد روده اثر می‌گذارد و به بهبود «میکروبیوم» کمک میکند.
کد خبر: ۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
عوامل بسیاری مثل سن، سلامت بدن، توان ماهیچه ها در ماندگاری بوتاکس تاثیر می گذارند. همچنین مقدار بوتاکسی که تزریق می شود نیز مستقیماً بر ماندگاری بوتاکس اثر می گذارد.
کد خبر: ۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
سرپرست معاونت اجتماعی سازمان انتقال خون از اهدای بیش از ۲ میلیون و ۳۲۷ هزار واحد خون در سال گذشته خبر داد.
کد خبر: ۷۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
صدای تق تق زانو هنگام راه رفتن یا کشیدگی بدن ممکن است برای همه رخ دهد و طبیعی باشد، اما اگر این حالت نشانه بیماری آرتروز باشد باید درمان شود.
کد خبر: ۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
منیزیم ماده معدنی است که برای سلامت عضلات، اعصاب، استخوان‌ها و سطح قند خون ضروری است. اگر برای مدت طولانی منیزیم کافی در رژیم غذایی خود دریافت نکنید، ممکن است بیشتر در معرض مشکلاتی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت یا پوکی استخوان قرار بگیرید.
کد خبر: ۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
یک متخصص طب سالمندان، گفت: بیماری آلزایمر در نتیجه آسیب سلول‌های مغزی اتفاق می‌افتد اما می‌توان با رعایت برخی نکات تا ۴۰ درصد از بروز این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
خوراک لوبیاسبز و قارچ یکی از انواع خوراکهای گیاهی و سالم است که به دلیل داشتن قارچ و لوبیاسبز بسیار مقوی و سرشار از پروتئین است.
کد خبر: ۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
مهر بررسی می کند؛
شیر و محصولات لبنی، بهترین تأمین کننده ویتامین ها و پروتئین های مورد نیاز بدن هستند که اگر حذف شوند؛ با عوارض ناگواری همراه خواهند بود.
کد خبر: ۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
آرات حسینی، کودک ۱۰ساله‌ای که خیلی زود وارد دنیای ورزش حرفه‌ای شد، با چالش‌های زیادی در این مسیر دست‌وپنجه نرم کرده و میکند. اواخر سال ۱۴۰۱، باشگاه سپاهان اعلام کرد از این پس وی در آکادمی سپاهان به فعالیت می‌پردازد؛ اما با گذشت دو ماه از این اتفاق، ظاهرا این همکاری میان باشگاه و خانواده آرات به خوبی پیش نرفته و طرفین به توافق نرسیده‌اند و ۱۸ اردیبهشت نیز پدر آرات در صفحه اینستاگرام خود، پایان حضور پسرش در این باشگاه را اعلام کرد.
کد خبر: ۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص تغذیه و تاثیر آن بر سلامت باروری به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۵۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
مطالعات نشان می دهد؛
محققان فشار خون بالا را به فهرست مشکلات مرتبط با ضربه مغزی در بین بازیکنان حرفه ای فوتبال اضافه می کنند.
کد خبر: ۵۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
یک متخصص تغذیه؛
یک متخصص تغذیه ضمن هشدار در خصوص مصرف خودسرانه مکمل‌ها، گفت: مکمل‌ها همانطور که از اسم آنها مشخص است تکمیل کننده هستند و نباید جایگزین دریافت مواد غذایی شوند.
کد خبر: ۵۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
کد خبر: ۵۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
یک متخصص پزشکی ورزشی و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افراد معمولا وقتی در سطح حرفه‌ای ورزش می کنند، میزان آسیب و مشکلات بیشتری نسبت به افراد عادی خواهند داشت.
کد خبر: ۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
معاون اداره کل امور پشتیبانی و رفاهی وزارت بهداشت و دبیر ستاد برگزاری المپیاد ورزشی کارکنان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از برگزاری سومین المپیاد بزرگ ورزشی وزارت بهداشت در ساری خبر داد.
کد خبر: ۴۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
در گفت و کو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد ؛
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: ۹ ایستگاه سنجش کیفیت هوا در تهران برای تمام گروها ناسالم بوده و منطقه ۳ آلوده ترین مکان است.
کد خبر: ۴۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: باید به ورزشکاران آموزش های علوم پزشکی در کنار آموزش های ورزشی ارائه شود.
کد خبر: ۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
درمان درد کف پا/ علت درد کف پا چیست؟ نیرو‌های ناشی از فعالیت‌های بدنی از قبیل: راه رفتن، به قسمت‌های بالا و پایین پا‌ها نقش دارد. اگر مشکل ساختاری در قوس کف پا یا بافت‌های نرم اطراف آن وجود داشته باشد، ممکن است منجر به ایجاد درد در هر جایی از پا یا زانو‌ها و یا حتی در پایین کمر شود. همچنین درد کف پا ممکن است بعد از ایستادن یا راه رفتن به مدت طولانی نیز ایجاد شود. مشکل درد قوس کف پا غالباً به خاطر ضعف و سختی عضلات و تاندون‌هایی است که وظیفه حمایت از قوس پا را بر عهده دارند.
کد خبر: ۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
