بسیاری از کارشناسان تغذیه تخم مرغ را از مغذی ترین غذاهایی می‌دانند که می‌توان در رژیم غذایی گنجاند. تخم مرغ همواره نسبتا ارزان‌تر از سایر مواد غذایی است و می‌توان گفت همه‌کاره است زیرا می‌توان آن را در هر سه وعده صبحانه، ناهار یا شام مصرف کرد.
کد خبر: ۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
وزیر آموزش‌وپرورش با اشاره به وضعیت معلمان گفت: ۲ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان به‌طور میانگین با اجرای رتبه‌بندی معلمان به حقوق آن‌ها اضافه خواهد شد، همچنین لایحه افزایش حقوق جدید مشمول حال معلمان خواهد شد.
کد خبر: ۴۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
بسیاری از ما حتی از تصورِ خوردن حشرات وحشت می‌کنیم، اما در عین حال دلایلی وجود دارد که باعث شده اکنون بسیاری از فرهنگ‌های سراسر دنیا به خوردن حشرات روی بیاورند.
کد خبر: ۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
سرپرست مرکز بهداشت خوزستان گفت: خطر بیماری پوکی استخوان برای زنان بیشتر از خطر سرطان سینه، تخمدان و رحم است.
کد خبر: ۴۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
از آنجایی که کودکان مدت زمان طولانی را در مدرسه سپری می‌کنند، نیاز است که میان وعده و یا غذای اصلی مناسب و مقوی به همراه داشته باشند.
کد خبر: ۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
مطالعه اخیر نشان داده است که مصرف مقداری ادویه می‌تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا ۱۱۰ درصد بهبود دهد. از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه‌ها مزه دار کنید.
کد خبر: ۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
مردان همچنین به ۶۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D در روز نیاز دارند. پس از ۷۰ سالگی، این مقدار به ۸۰۰ واحد ویتامین D افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
مصرف میان وعده های سالم می تواند به رشد جسمی و ذهنی بچه ها به ویژه دانش آموزان، کمک کند.
کد خبر: ۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
یک کارشناس سلامت دهان و دندان، در ارتباط با نحوه تغذیه و سلامت دندان ها در سنین کودکی، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که کلاس های امادگی برای زایمان چه نوع کلاس هایی هستند؟
کد خبر: ۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
قارچ، یکی از بهترین خوراکی‌هایی است که توصیه می‌شود پس از ۵۰ سالگی در رژیم غذایی روزانه جای بگیرد، زیرا حاوی ترکیبات مفیدی است و می‌تواند بسیاری از نیاز‌های تغذیه ای بدن را تامین کند.
کد خبر: ۴۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که ورزش های مناسب بارداری کدام اند و چه تاثیری دارند؟
کد خبر: ۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
فارغ از بافت و جنس مو، روش های براق شدن مو زیاد است. البته لازم است این روش ها که باعث سلامت و استحکام موها می شود را به طور منظم دنبال کنید.
کد خبر: ۴۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
کارشناس سلامت دهان و دندان تاکید کرد؛
یک کارشناس سلامت دهان و دندان، در ارتباط با نحوه تغذیه و سلامت دندان ها در سنین کودکی، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
کشور ما گرچه اقلیم‌های متعدد دارد، دوسوم پهنه آن دارای آب و هوای خشک و نیمه‌خشک است و همین موجب شده سهم ما از منابع آب شیرین جهان تنها ۰/۲ درصد باشد.
کد خبر: ۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
ممکن است از شنیدن اینکه قورباغه‌های میکروهیلید در پرو، هند وسریلانکا و حتی مناطق دیگری از دنیا، ارتباط دوستانه و خوبی با عنکبوت‌های غول‌پیکر ایجاد کرده‌اند، حسابی حیرت‌زده شوید
کد خبر: ۴۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
آگاهی سلامت /
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درخصوص مصرف میان وعده های سالم برای دانش آموزان در ایام مدرسه توصیه‌هایی را ارائه داد.
کد خبر: ۴۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
دانه آرگان با داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع و میزانی اسید اولئیک، اسید لینولئیک، اسـید پالمیتیک و اسید استئاریک و ویتامین‌های مغذی مفید، به تأمین سلامتی موهای شما کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
زرشک برای مصارف دارویی بیشتر از ۲۰۰ سال است که شناخته شده است. این یک گیاه سم زدا است که حاوی خواص دارویی و آرام بخش عالی است و به مبارزه با چندین بیماری کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.
کد خبر: ۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
