درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد می‌شود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبه‌ها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
کد خبر: ۷۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث می‌شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، کاهش انرژی و متابولیسم یا اختلالات جنسی شوند؛ در نتیجه دریافت ویتامین D بخش مهمی از سلامت مردان است.
کد خبر: ۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث می‌شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، کاهش انرژی و متابولیسم یا اختلالات جنسی شوند؛ در نتیجه دریافت ویتامین D بخش مهمی از سلامت مردان است.
کد خبر: ۷۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
نتایج آزمایش‌های تازه نشان داده است مصرف بلندمدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود.
کد خبر: ۷۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
نتایج تحقیق کنونی نشان داد که خطر ابتلا به زوال عقل ممکن است با خوردن برخی غذاهای رایج افزایش یابد.
کد خبر: ۷۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با این حال، تصور می‌شود آمار واقعی بیش از اینها باشد زیرا بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف به دنبال درمان نیستند.
کد خبر: ۷۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
یکی از دلایل بی‌حسی و سوزن‌سوزن شدن دست‌ها وضعیت بدن در حالت خواب است.
کد خبر: ۷۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
شرایط زیر هرکدام به شکلی متفاوت می تواند باعث بروز درد شدید بدن شود.
کد خبر: ۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
«مولتیپل اسکلروزیس»(ام‌اس) بیماری عصبی مزمن مغز ی و نخاعی، شایع‌ترین بیماری عصبی‌ای است که جوانان را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
از اهمیت و تاثیر تمرین‌های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده‌ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه‌روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی‌بی‌اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین‌ها پرداخته است.
کد خبر: ۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. این ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۷۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
غذاهای فوق‌العاده‌ای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.
کد خبر: ۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
مایع یا روان کننده واژن مخاطی است که در واژن تولید می شود. هورمون استروژن مسئول تولید مایعات واژن است و ضخامت مناسب پوشش آن را حفظ می کند.
کد خبر: ۷۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می‌شود.
کد خبر: ۷۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
مطالعه جدید نشان می دهد که از هر ۱۰ نفری که به زوال عقل مبتلا شده اند، یک نفر ممکن است در واقع دچار اختلالات مغز ی ناشی از سیروز کبدی باشد.
کد خبر: ۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
در فصل زمستان می‌توان به جای فست فودها و غذاهای فراوری شده، از گزینه‌های خوراکی سالم به منظور ایجاد حس آرامش و گرما در بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
در این سطح از فشار خون ممکن است هیچ علامتی نداشته باشید. هنگامی که فشار خون به 180/120 یا بالاتر می رسد، یک وضعیت جدی به نام فشار خون بدخیم یا بحران فشار خون ممکن است رخ دهد.
کد خبر: ۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
ویتامین C به عنوان یکی از ویتامین های ضروری برای بدن مطرح است؛ به طوری که انواع سبزیجات و میوه جات حاوی این ماده ارزشمند هستند. این ویتامین برای درمان سرماخوردگی معرکه است؛اما آیا می‌دانستید ویتامین C خواص بسیار بیشتری برای سلامتی دارد؟
کد خبر: ۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
همه ما کم و بیش می‌دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می‌شود. با این وجود در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.
کد خبر: ۷۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
در حال حاضر شیوع تنبلی چشم در جهان ۲ تا ۳ درصد است و طبق آمار به دست آمده از اجرای برنامه پیشگیری از تنبلی چشم در کشور، شیوع این اختلال در گروه سنی ۴ تا ۶ سال، ۴.۱ درصد است؛ تحقیقات نشان می‌دهد تنبلی چشم شایع‌ترین علت نابینایی یک‌چشمی در افراد زیر ۲۰ سال است بنابراین پیشگیری از تنبلی چشم اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
