وقتی فصل تابستان به پاییز تبدیل می‌شود، با کوتاهتر شدن روزها، برخی افراد احساس افسردگی می کنند.
کد خبر: ۴۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
بر اساس یک مطالعه جدید، پتوهای سنگین ممکن است تأثیر قابل توجهی بر کیفیت خواب داشته باشند.
کد خبر: ۴۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
وقتی مردها پدر می شوند، تغییرات زیادی در زندگی آنها ایجاد می شود مانند خواب کمتر و اختصاص زمان بیشتر به مراقبت از فرزندانشان.
کد خبر: ۴۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
کودک تازه متولد شده‌ی شما شایسته‌ی این است که بهترین‌ها را داشته باشد. این، مکانی برای خواب و استراحت که دنج و دلپذیر باشد را شامل می‌شود. اگر دنبال یک راهنمای خرید تخت نوزاد می‌گردید، روی این مقاله کلیک کنید.
کد خبر: ۴۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
با بررسی اثرات پتوهای سنگین، محققان دانشگاه اوپسالا سوئد دریافتند که این پتوها به طور طبیعی به افزایش تولید ملاتونین در بدن تا حدود ۳۰ درصد کمک می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
آب استخوان در طول سال‌های اخیر بسیار پرطرفدار شده است، اما آیا خوردن آن فایده‌ای برای بدن دارد؟
کد خبر: ۴۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها مانند غذا‌های تند، غذا‌های پرچرب و قند بالاتر محرک‌های رایج برای تپش قلب در بیمارانی است که به تپش قلب مبتلا هستند.
کد خبر: ۴۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
عادات ساده‌ای وجود دارند که بیدار شدن را آسان‌تر و شما را در طول روز پرانرژی می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
کد خبر: ۴۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
فصل پاییز و کوتاهتر شدن روز می‌تواند باعث شود که برخی افراد "افسردگی زمستانی" را احساس کنند.
کد خبر: ۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
بسیاری از والدین با این طرز فکر که فرزندشان کوچک است و متوجه چیزی نمی‌شود، او را همراه خود به مراسم خاکسپاری می‌برند؛ درحالی‌که کودکان ازجمله گروه‌های آسیب‌پذیری هستند که حتی با شنیدن خبر مرگ نزدیکان نیز ممکن است دچار استرس و اضطراب شوند؛ بنابراین توجه به برخی عوامل از جمله سن کودک از مسائل مهمی است که والدین قبل از حضور کودک در مراسم خاکسپاری باید به آن توجه کنند.
کد خبر: ۳۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
3 روش عالی برای خشک کردن دسته گل عروسی آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
اول بیایید تعریف مشخصی از هر کدام داشته باشیم. وقتی صحبت از سفر می‌شود، مکان اقامت هم یکی از ملزومات سفر است که باید مشخص شود.
کد خبر: ۳۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
در این مطلب از سری مطالب بخش آرایش و زیبایی، چشمک به بررسی موضوع ترفند فر کردن موها بدون حرارت دادن آنها پرداخته است.
کد خبر: ۳۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
کد خبر: ۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
کد خبر: ۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
کد خبر: ۳۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
یکی از این روش‌ها، "تکنیک تنفس 8-7-4" نام دارد؛ تمرینی که هدف آن تنظیم کردن تنفس و کمک به آرام شدن بدن قبل از ساعت خواب است.
کد خبر: ۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که رابطه استرس و ناباروری چیست؟
کد خبر: ۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
در این مطالعه از یک دستگاه مبتنی بر مچ برای تعیین میزان حرکت بزرگسالان بازنشسته در روز استفاده شد.
کد خبر: ۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
