متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید.
کد خبر: ۳۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد؛
در بیانیه جدید انجمن قلب آمریکا آمده است که تغذیه با شیر مادر می تواند فواید قلبی طولانی مدت برای مادر و کودک داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
متخصص طب ایرانی مطرح کرد؛
یک متخصص طب ایرانی، در مورد سبک زندگی سالم با رعایت توصیه های طب سنتی ایرانی، توضیحاتی ارائه داد و گفت: در طب ایرانی به خوردن غذا در ساعاتی از شبانه روز که هوا متعادل است، توصیه شده است.
کد خبر: ۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
امروزه بیشتر مردم می‌دانند که رژیم‌های غذایی بدون چربی انتخاب مناسبی برای حفظ سلامتی و کاهش وزن نیستند. در حقیقت، بدن به چربی‌های سالم نیاز دارد و شما با مصرف این نوع چربی‌ها می‌توانید بهتر به کاهش وزن کمک کنید. انواع چربی‌های سالم از جمله روغن آووکادو و روغن زیتون می‌توانند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کنند...
کد خبر: ۳۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که چه نوع زایمانی برای بارداری دوقلویی مناسب است؟
کد خبر: ۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری اعلام کرد با تجاری‌سازی ایده‌های نوآورانه در حوزه ورزشی، محصولات ایران ساختدر این حوزه توسعه می یابند.
کد خبر: ۳۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
معاون وزیر بهداشت؛
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: برنامه پزشک خانواده تا نیمه دوم سال به صورت سراسری اجرا می‌شود.
کد خبر: ۲۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
بسیاری از مردم می‌خواهند چربی بسوزانند و وزن خود را کاهش دهند، ولی ممکن است راه درست آن را ندانند. احتمالا شما هم افرادی را دیده‌اید که ناگهانی تصمیم به لاغری می‌گیرند و به سراغ رژیم‌های سخت و ورزش‌های سنگین و طاقت‌فرسا می‌روند. شاید اصلا خود شما هم جزو همین دسته از مردم باشید!
کد خبر: ۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
زانوی پرانتزی بزرگسالان مشکلی است که در آن پاهای فرد به صورت خمیده دیده می‌شود و زمانی که مچ پاهای فرد بیمار کنار یکدیگر قرار می‌گیرند باز هم زانوها از همدیگر فاصله دارند. زانوی پرانتزی بزرگسالان ممکن است نشانه یک بیماری مانند بلونت یا راشیتیسم باشد. گزینه‌های زیادی برای درمان این بیماری وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به بریس گچ گیری یا جراحی استخوان اشاره کرد.
کد خبر: ۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
پیکر تراشی بدن بدون جراحی یکی از روش‌های بی‌خطر است که برای برداشتن یا کاهش چربی‌های سرسخت استفاده می‌شود. این فرآیند به عنوان کاهش چربی غیر جراحی نیز شناخته می‌شود. تکنیک‌های مختلف پیکرتراشی غیرجراحی برای کمک به شکل‌دهی و فرم دادن به بدن در دسترس هستند. یادگیری در مورد هر درمان می‌تواند به شما در درک تفاوت‌ها و تصمیم‌گیری در مورد اینکه کدام درمان باعث می‌شود تا به بهترین نتایج برسید کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
پیکر تراشی بدن بدون جراحی یکی از روش‌های بی‌خطر است که برای برداشتن یا کاهش چربی‌های سرسخت استفاده می‌شود. این فرآیند به عنوان کاهش چربی غیر جراحی نیز شناخته می‌شود. تکنیک‌های مختلف پیکرتراشی غیرجراحی برای کمک به شکل‌دهی و فرم دادن به بدن در دسترس هستند. یادگیری در مورد هر درمان می‌تواند به شما در درک تفاوت‌ها و تصمیم‌گیری در مورد اینکه کدام درمان باعث می‌شود تا به بهترین نتایج برسید کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
آناتومی و فیزیولوژی بدن انسان با راه‌رفتن و پیاده‌روی بسیار سازگار است و بر خلاف سایر شیوه‌های فعالیت بدنی، پیاده‌روی آسان و رایگان است و نیازی به تجهیزات یا مهارت خاصی هم ندارد، اما اغلب به‌عنوان فعالیت بدنی نادیده گرفته می‌شود.
کد خبر: ۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
افسردگی بازدارنده است و باعث می‌شود افراد به‌سختی خود را به محل کار، مدرسه یا دانشگاه برسانند. افسردگی در واقع انرژی و انگیزه فعالیت را از فرد می‌گیرد.
کد خبر: ۲۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
تازه‌های پزشکی هفته: قد چطور بر سلامت تاثیر می‌گذارد؟ سیگار استخوان مردها را پوک می‌کند، احتمال کاهش پیشرفت سرطان تخمدان با مصرف ویتامین D و خوراکی‌هایی که روند پیری بدن را تسریع می‌کنند. با این حال بر اساس نتایج این مطالعه، افراد قدبلندتر کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر بودند.
کد خبر: ۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که چه افرادی کاندید لیفت ران با جراحی هستند؟
کد خبر: ۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
محققان دانشگاه هاروارد تأثیر خوش‌بینی را بر طول عمر زنان مطالعه کردند و دریافتند که خوش‌بینی با طول عمر بیشتر مانند زندگی تا سن ۹۰ سالگی مرتبط است.
کد خبر: ۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
یک روانشناس در روزنامه کیهان به مردم توصیه کرد بهتر است همه ساعت ۱۰ یا ۱۱ شب بخوابند این تجربه اجداد ما در دوره غارنشینی هم بوده و چشم بعد از تاریکی به راحتی می‌پذیرد که خوابیده. اکنون وجود نور موبایل در آغاز خواب و در رختخواب آسیب شدیدی به ما وارد می کند
کد خبر: ۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
تغذیه مناسب افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر
قبل از اینکه به طور کامل فیبر را از رژیم غذایی خود حذف کنید، بر روی منابع فیبر محلول در تولید مواد، از قبیل سیب، توت ها، هویج و بلغور جو دو سر تمرکز کنید.
کد خبر: ۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
متخصص تغذیه گفت: رژیم «کتوژنیک» عوارض زیادی دارد، بنابراین برای افرادی که با سایر رژِیم‌های معمولی می توانند کاهش وزن داشته باشند توصیه نمی شود.
کد خبر: ۱۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
مطالعات نشان می دهد؛
بر اساس یک مطالعه جدید، اختلال هورمونی رایج در بین زنان در سنین باروری با افزایش خطر وقایع نامطلوب قلبی عروقی و عوارض بارداری در زمان تولد مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
