تست‌های تراکم استخوان که به آن‌ها تست‌های تراکم مواد معدنی استخوان یا تست‌های BMD نیز گفته می‌شود، با اندازه‌گیری بخش کوچکی از یک یا تعداد کمی از آن‌ها، میزان استحکام استخوان های شما را بررسی می‌کنند. روی این مقاله کلیک کنید تا به سن مناسب سنجش تراکم استخوان پی ببرید.
کد خبر: ۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
گوشت ایده‌آل برای این غذا ران مرغ است. بهتر است چربی روی گوشت را کامل نگیرید و در آخر آن را با روغن یا کره آغشته کنید.
کد خبر: ۴۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
بسیاری از کارشناسان تغذیه تخم مرغ را از مغذی ترین غذاهایی می‌دانند که می‌توان در رژیم غذایی گنجاند. تخم مرغ همواره نسبتا ارزان‌تر از سایر مواد غذایی است و می‌توان گفت همه‌کاره است زیرا می‌توان آن را در هر سه وعده صبحانه، ناهار یا شام مصرف کرد.
کد خبر: ۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر مطرح کرد؛
کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر، بار اقتصادی ناشی از پوکی استخوان در کشور را بر اساس مطالعات انجام شده بسیار زیاد و نزدیک به ۴۰۰ میلیون دلار در سال عنوان کرد
کد خبر: ۴۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
کد خبر: ۴۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
بسیاری از ما حتی از تصورِ خوردن حشرات وحشت می‌کنیم، اما در عین حال دلایلی وجود دارد که باعث شده اکنون بسیاری از فرهنگ‌های سراسر دنیا به خوردن حشرات روی بیاورند.
کد خبر: ۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
سنجش تراکم استخوان در تهران تعیین می‌کند که آیا شما به پوکی استخوان مبتلا هستید یا خیر. پوکی استخوان ، اختلالی است که در آن، استخوان های شما شکننده می‌شوند و به عبارت بهتر، احتمال شکستگی آن‌ها بالا می‌رود. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره‌ی سنجش تراکم استخوان در تهران آشنا شوید.
کد خبر: ۴۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
سرپرست مرکز بهداشت خوزستان گفت: خطر بیماری پوکی استخوان برای زنان بیشتر از خطر سرطان سینه، تخمدان و رحم است.
کد خبر: ۴۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت‌های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
مردان همچنین به ۶۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D در روز نیاز دارند. پس از ۷۰ سالگی، این مقدار به ۸۰۰ واحد ویتامین D افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
یک کارشناس سلامت دهان و دندان، در ارتباط با نحوه تغذیه و سلامت دندان ها در سنین کودکی، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
قارچ، یکی از بهترین خوراکی‌هایی است که توصیه می‌شود پس از ۵۰ سالگی در رژیم غذایی روزانه جای بگیرد، زیرا حاوی ترکیبات مفیدی است و می‌تواند بسیاری از نیاز‌های تغذیه‌ای بدن را تامین کند.
کد خبر: ۴۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
کارشناس سلامت دهان و دندان تاکید کرد؛
یک کارشناس سلامت دهان و دندان، در ارتباط با نحوه تغذیه و سلامت دندان ها در سنین کودکی، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
ورزش کردن می‌تواند از بسیاری جهات برای کودکان مفید باشد، اما همه ورزش‌ها در مورد استخوان ها به یک اندازه مفید نیستند.
کد خبر: ۴۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
کد خبر: ۴۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
خورش‌ها از غذا‌های اصیل و پایه ثابت سفره‌های غذای ایرانی هستند که تنوع بسیار بالایی دارند. در شهر‌های مختلف ایران خورش‌ها را به سبک‌ها و روش‌های گوناگون طبخ می‌کنند. خورش‌ها معمولا با مرغ و یا گوشت تهیه می‌شوند و از همین جهت دارای میزان بالایی از پروتئین هستند. خورشت آلو اسفناج یکی از خوشمزه‌ترین خورشت‌های ایرانی است ...
کد خبر: ۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
شاید با زبان تان نتوانید پرس سینه بزنید، اما واقعیت این است که قوی‌ترین ماهیچه‌ی بدن انسان نسبت به اندازه اش محسوب می‌شود. اگر به آن فکر کنید می‌بینید که هر بار که غذا می‌خورید، چیزی می‌بلعید یا صحبت می‌کنید، از زبان خود استفاده می‌کنید و بنابراین طی روز یک ورزش کامل به زبان خود می‌دهید.
کد خبر: ۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
پاسداران، یکی از نقاط پرتردد شهر تهران می‌باشد که از امکانات درمانی زیادی برخوردار است. وجود ساختمان‌های متنوع قدیمی و مدرن در این منطقه، حس و حال خاصی در وجود انسان خلق می‌کند. بخش نسبتا قابل توجهی از ساختمان‌های ذکر شده، مربوط به مراکز درمانی در این منطقه می‌باشد. وجود مراکز درمانی در پاسداران از جمله نقاط قوت این منطقه به شمار می‌رود.
کد خبر: ۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
رئیس مرکر تحقیقات روماتولوژی کشور با اشاره به آمار ۱۵ درصدی بروز آرتروز در ایرانیان، تاکید کرد: درمان نهایی آرتروز، تعویض مفصل است و درمان‌هایی تحت عنوان ازن تراپی، تزریق ژل و PRP در مفصل تنها درمان نگهدارنده هستند که می‌توانند تعویض مفصل را به تعویق اندازند.
کد خبر: ۴۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
حققان کلینیک مایو اشاره کرده اند که کاهش جریان خون و کاهش کالری سوزی در حالت نشسته، خطر بروز گرفتگی عروق، فشار و کلسترول خون بالا، مشکلات گوارشی، بیماری قلبی عروقی و کبد چرب را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
