• امروز : جمعه, ۲۶ تیر , ۱۴۰۵
  • برابر با : Friday - 17 July - 2026
کل 1789 امروز 2

بایگانی‌های اجتماعی - صفحه 35 از 55 - مد نیوز

۲۶تیر
چرا مادران تهرانی شیردهی را متوقف می‌کنند

چرا مادران تهرانی شیردهی را متوقف می‌کنند

به گزارش خبرگزاری مهر، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران دریافتند که اکثر مادران در تهران خودشان تصمیم می‌گیرند چه زمانی شیردهی را متوقف کنند، اما بسیاری از آنها به روش‌های سنتی و توصیه‌های خانوادگی متکی بودند تا متخصصان مراقبت‌های بهداشتی. این یافته‌ها بر نیاز به راهنمایی‌های حساس فرهنگی برای کمک به خانواده‌ها در جهت عبور […]

۰۲دی
چگونه با مکمل و رژیم غذایی سالم بارداری ایمن داشته باشیم؟

چگونه با مکمل و رژیم غذایی سالم بارداری ایمن داشته باشیم؟

آزیتا حکمت‌دوست، متخصص تغذیه بیمارستان آیت‌الله طالقانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر بر اهمیت مصرف مکمل یدافولیک و رعایت رژیم غذایی سالم از سه ماه قبل از بارداری و در سه ماهه اول تأکید کرد و گفت: این اقدام می‌تواند خطرات سلامتی جنین را به حداقل برساند. حکمت‌دوست ادامه داد: خانم‌هایی که قصد بارداری […]

۳۰آذر
متخصص تغذیه: از مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی بپرهیزید

متخصص تغذیه: از مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی بپرهیزید

سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: با فرارسیدن شب یلدا، آجیل، خشکبار و شیرینی‌های سنتی جایگاه ویژه‌ای در سفره‌ها دارند و این خوراکی‌ها ارزش تغذیه‌ای بالایی دارند و مصرف متعادل آن‌ها به سلامت بدن کمک می‌کند، اما پرخوری حتی از خوراکی‌های سالم می‌تواند اثرات منفی داشته باشد. کشاورز تأکید کرد: […]

۳۰آذر
خوراکی‌های سفره یلدا از نگاه طب ایرانی

خوراکی‌های سفره یلدا از نگاه طب ایرانی

گروه سلامت، یادداشت میهمان، مهشید چایچی سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت: جشن شب یلدا از شمار جشن‌هایی است که مانند نوروز تقریباً همه ایرانیان آن را برگزار می‌کنند. کودکان که از دوران کودکی در مهد کودک و مدرسه با آن آشنا می‌شوند، از شرکت در مراسم شب یلدا لذت […]

۳۰آذر
تشریح ساز و کار افزایش سهمیه شیرخشک‌های رژیمی

تشریح ساز و کار افزایش سهمیه شیرخشک‌های رژیمی

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایفدانا، شهرام شعیبی گفت: در زمان بروز شرایط خاص در تأمین شیرخشک، نظارت بر زنجیره تأمین از شعب پخش استانی تا مراکز عرضه با بهره‌گیری از سامانه TTAC انجام می‌شود. موجودی انبارها و تنوع برندها به‌صورت مستمر رصد شده و در صورت مشاهده کاهش دسترسی، اطلاع‌رسانی لازم به […]

۳۰آذر
حذف «سلامت» از سفره غذایی ایرانی‌ها

حذف «سلامت» از سفره غذایی ایرانی‌ها

به گزارش خبرنگار مهر، وقتی هوا آلوده می‌شود، اولین توصیه به مردم این است که حتماً مصرف لبنیات مثل شیر و ماست را افزایش دهند. گوشت سفید را برای پروتئین آن و مصرف میوه را برای ویتامین سازی بدن توصیه می‌کنیم. این قبیل توصیه‌های تغذیه‌ای را غالباً در برنامه‌های رسانه ملی می‌بینیم و می‌شنویم. در […]

۳۰آذر
شب یلدا را هوشمندانه بگذارانیم؛ نه پرخوری، نه حذف دورهمی

شب یلدا را هوشمندانه بگذارانیم؛ نه پرخوری، نه حذف دورهمی

آزیتا حکمت‌دوست، متخصص تغذیه بیمارستان آیت‌الله طالقانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر با تأکید بر پرهیز از پرخوری در شب یلدا گفت: فلسفه این شب دورهمی و صله‌رحم است و مصرف خوراکی‌ها باید آگاهانه، متعادل و متناسب با نیاز بدن باشد. پرخوری نکنیم، آگاهانه بخوریم […]

۳۰آذر
شب یلدا را هوشمندانه بگذرانیم؛ نه پرخوری، نه حذف دورهمی

شب یلدا را هوشمندانه بگذرانیم؛ نه پرخوری، نه حذف دورهمی

آزیتا حکمت‌دوست، متخصص تغذیه بیمارستان آیت‌الله طالقانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر با تأکید بر پرهیز از پرخوری در شب یلدا گفت: فلسفه این شب دورهمی و صله‌رحم است و مصرف خوراکی‌ها باید آگاهانه، متعادل و متناسب با نیاز بدن باشد. پرخوری نکنیم، آگاهانه بخوریم […]

۲۸آذر
چای ترش؛ نوشیدنی کم‌کالری پرخاصیت

چای ترش؛ نوشیدنی کم‌کالری پرخاصیت

به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، چای ترش، نوشیدنی‌ای گیاهی و محبوب، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است و می‌تواند در محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد مؤثر باشد. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف عصاره یا چای ترش استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهد و سطح آنتی‌اکسیدان‌ها در خون را افزایش می‌دهد. برای نمونه، پژوهشی […]