چرا مادران تهرانی شیردهی را متوقف می‌کنند

به گزارش خبرگزاری مهر، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران دریافتند که اکثر مادران در تهران خودشان تصمیم می‌گیرند چه زمانی شیردهی را متوقف کنند، اما بسیاری از آنها به روش‌های سنتی و توصیه‌های خانوادگی متکی بودند تا متخصصان مراقبت‌های بهداشتی. این یافته‌ها بر نیاز به راهنمایی‌های حساس فرهنگی برای کمک به خانواده‌ها در جهت عبور […]

۲۶تیر

ماهیچه ها خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهند

۲۳تیر

غذاهای فوق فرآوری شده اسیدهای چرب بد را افزایش می‌دهند

۲۳تیر

اهمیت استفاده از ویتامین D در دوران بارداری

۲۴آذر

عواقب خطرناک «شیرین خوری» ایرانی‌ها

به گزارش خبرنگار مهر، بررسی وضعیت بیماری‌های غیرواگیر، نشان می‌دهد که از شیوع بالایی در کشورمان برخوردارند. بیماری‌هایی همچون دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها و…، که مدام سیر صعودی دارند. در این بین، برخی از بیماری‌های غیرواگیر، ارتباط مستقیم با نوع تغذیه‌ای دارند که ما گرفتار آن هستیم. مثلاً، گرایش به سمت مصرف خوراکی‌های شیرین […]

۲۴آذر

میوه‌ای برای سلامت قلب و آرامش روان

به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، زالزالک یا سرخه ولیک میوه‌ای کوچک از خانواده کراتاگوس است که درختان و درختچه‌های آن در مناطق مختلف اروپا، آسیا و آمریکای شمالی رشد می‌کنند. این میوه قرمز رنگ، قرن‌هاست در طب سنتی چین و دیگر کشورها برای درمان مشکلات قلبی و گوارشی به کار می‌رود و امروزه نیز مکمل‌های […]

۲۴آذر

خواص شگفت انگیز چای دارچین که نمی‌دانید

به گزارش خبرنگار مهر، چای دارچین یکی از دمنوش‌های خوش‌عطر و پرطرف‌دار است که با افزودن چوب یا پودر دارچین به چای، ترکیبی لذت‌بخش و سالم برای مصرف‌کنندگان ایجاد می‌کند. این نوشیدنی علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی است و می‌تواند نقشی مؤثر در بهبود سلامت بدن و پیشگیری از بیماری‌ها […]

۲۳آذر

نان سالم و مطالبه گری مردم

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، نان سالم به عنوان یکی از ارکان اصلی امنیت غذایی، نقشی حیاتی در سلامت جامعه دارد. کیفیت نان نه تنها به سیاست‌های کلان و عملکرد نانوایان وابسته است، بلکه به میزان آگاهی و مطالبه‌گری مردم نیز گره خورده است. جامعه‌ای که نسبت به سلامت نان حساس باشد، […]

۲۳آذر

نان سالم زیر ذره‌بین سلامت؛ پویش ملی تغذیه سالم برای کاهش بیماری‌ها

احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در گفت‌وگو با خبرنگار مهر با اشاره به اجرای پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم در سال ۱۴۰۴ گفت: این پویش از ۱۵ آذرماه آغاز شده و به مدت دو هفته در سراسر کشور با مشارکت دانشگاه‌های علوم پزشکی و سایر دستگاه‌ها در حال اجراست. وی افزود: […]

۲۳آذر

هشدار سازمان غذا و دارو درباره مصرف اسپیرولینا

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایفدانا، نازیلا یوسفی، با اشاره به گزارش عوارض جانبی ناشی از مصرف اسپیرولینا، گفت: مکمل‌های تغذیه‌ای دارای مجوز سازمان غذا و دارو باید فقط از داروخانه‌ها تهیه و با مقادیر مشخص مصرف شوند. این فرآورده‌ها در اشکال دارویی قرص، کپسول، ساشه و شربت در داروخانه‌ها در دسترس هستند. […]

۲۳آذر

نان سنتی بهترین گزینه برای پیشگیری از دیابت

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایفدانا، رؤیا امیری گفت‌: راز این برتری در فرآیند تخمیر طولانی‌تر و استراحت کافی خمیر نهفته است؛ این ویژگی باعث شده که نان‌های سنتی شاخص گلایسمی پایین‌تری نسبت به نان‌های صنعتی مانند نان‌های فانتزی و تست داشته باشند. به زبان ساده، مصرف این نان‌ها قند خون را به […]

۲۳آذر

توصیه متخصصان: مادران مبتلا به آنفولانزا شیردهی را قطع نکنند

مژگان مظلوم، مربی کشوری و مشاور شیردهی انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران در گفت‌وگو با خبرنگار مهر درباره شیردهی مادر در زمان ابتلاء به آنفولانزا گفت: ابتلاء به بیماری‌های میکروبی منجمله آنفلوانزا که یک بیماری ویروسی است باعث تولید آنتی‌بادی در بدن مادر می‌شود و این آنتی‌بادی‌ها از طریق شیر به کودک […]