تنفس عمیق بیش از آنچه تصور کنید در حفظ سلامت موثر است. این اقدام به خون رسانی بهتر ارگانها کمک میکند و فواید بیشماری دارد.
کد خبر: ۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
سیزدهمین دوره همایش سلامت روان و رسانه، روز سه شنبه اول اسفند برگزار شد. در ابتدای این همایش، مصطفی معین، رییس همایش از نابرابری، انگزدایی و نتایج پیمایشهای تازه در حوزه سرمایه اجتماعی گفت. او در این همایش برخی از نتایج طرح پیمایش ارزشها و نگرشهای ایرانیان (موج چهارم-آبان 1402) را در ارتباط با موضوع «اعتماد و سرمایه اجتماعی» مطرح کرد: بیاعتمادی در سطح عمومی به 81 درصد میرسد.
کد خبر: ۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
خشم یک احساس طبیعی و سالم است. اما بسیاری از کودکان برای درک تفاوت بین احساسات عصبانی و رفتار پرخاشگرانه تلاش می کنند. وقتی بچهها نمیدانند چگونه با احساسات خود کنار بیایند، ناامیدی و عصبانیت میتواند به سرعت به سرپیچی، بیاحترامی، پرخاشگری و عصبانیت تبدیل شود.
کد خبر: ۷۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
ویروس پاپیلوما یا اچ پی وی یکی از اصلیترین عوامل ابتلا به انواع سرطان است که متخصصان عفونی معتقدند بیتوجهی به آن میتواند سلامت جسم و روان آحاد جامعه را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
«اول عشق، بعد ازدواج»؛ عبارتی که به گوش همه ما آشناست، اما حقیقت این است در فاصله عشق تا ازدواج، چندین مرحله دیگر نیز وجود دارد که باید اتفاق بیفتد تا یک رابطه به طور سالم شکوفا شود و ثمر دهد. در واقع، عشق مفهوم پیچیدهای است که به زمان و رسیدگی نیاز دارد. گاهی شما در رابطهای هستید که در ابتدا کاملاً عالی پیش میرود و هیچ چالشی بر سر راهتان وجود ندارد، اما به مرور زمان، با دیدن برخی رفتارها ممکن است دچار شک و تردید در این زمینه شوید.
کد خبر: ۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
بررسی روزنامه اعتماد بر آمار سه رخداد حیاتی طلاق، ازدواج و ولادت در کشور در فاصله سالهای 1387 تا پایان فصل پاییز 1401 نشان داد که در این مدت، آمار طلاق با وجود ایجاد محدودیتهای قضایی در مسیر طلاق توافقی و تلاش نهادهای متولی «بهزیستی» برای واداشتن زوجین به سازش و انصراف از طلاق، روند افزایشی داشته و همزمان، آمار ازدواج و ولادت با وجود توزیع مشوقهای ریالی و تسهیلات نقدی و غیر نقدی کاهش یافته است.
کد خبر: ۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
مدیرکل دفتر طب ایرانی عنوان کرد؛
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: از نگاه طب ایرانی هر فصل مزاجی دارد و در سرزمینی معتدل، مزاج فصل بهار گرم و تر و در حد اعتدال است.
کد خبر: ۵۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
با استفاده از Deep Art Effects، برنامه ای که در Akvelon ۲۰۲۰ ایجاد شده است، چهره رهبران جهان در صورتی که جنسیتشان تغییر کند را می توان دید.
کد خبر: ۵۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
مطالعات نشان می دهد؛
به نظر می رسد زندگی در منطقه ای با دسترسی آسان به پارک ها و رودخانه ها باعث کُند شدن پیشرفت بیماری های عصبی مخرب مانند آلزایمر و پارکینسون می شود.
کد خبر: ۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
محققان ایرلندی هشدار می دهند؛
تحقیقات جدید هشدار می دهد که استرس به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
هر زنی باید با مشکلات پیش از قاعدگی و اختلالات خلقی آن آشنا باشد. اگر تمایل دارید درباره سندروم افسردگی پیش از قاعدگی و علل و درمان آن بیشتر بدانید، در این مقاله با ما همراه شوید.
کد خبر: ۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
رشد رفتاری کودکان با نحوه کمک والدین به خواباندن آنها مرتبط است.
کد خبر: ۵۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
پرخاشگری بر اساس روانشناسی اجتماعی، هر رفتار یا عملی را توصیف میکند که هدف آن آسیب رساندن به شخص یا حیوان یا آسیب رساندن به اموال فیزیکی باشد. روی این مقاله کلیک کنید تا با پرخاشگری در زنان، علل و راهکارهای آن آشنا شوید.
کد خبر: ۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
عوامل مختلفی وجود دارند که باعث میشوند فرد خانوادهی خود را دوست نداشته باشید یا از آنها متنفر باشد. رفتارهای سمی، سوء استفاده، بیتوجهی یا تعارض تنها چند عاملی هستند که به احساس خصومت منجر میشوند. درک بهتر این دلایل به شما کمک میکند که بهتر با شرایط کنار بیایید.
کد خبر: ۵۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
زبان کلامی تنها راهی نیست که برای برقراری ارتباط در اختیار داریم و یک زبان غیر کلامی یا زبان بدن هم وجود دارد. منظور از زبان بدن حرکاتی و حالت های بدنی ای است که آگاهانه یا ناخودآگاه انجام می دهیم و حامل پیامی هستند.
کد خبر: ۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
کودکان از روزی که چشم به این جهان باز میکنند با چالشهای بسیاری روبهرو میشوند. یاد گرفتن مهارتهای اجتماعی و تعامل داشتن با دنیای اطراف، به آنها کمک میکند تا زندگی شاد و موفقی در تمام عرصههای زندگیشان، از محیط تحصیلی گرفته تا محیط کاری داشته، باشند.
کد خبر: ۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
کد خبر: ۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
گریه اغلب با احساساتی مانند خشم ، ناامیدی یا غم همراه است و وقتی به شادی فکر میکنید، تقریبا به اشک نمیاندیشید اما آیا تا به حال نام «اشک شادی» را شنیدهاید؟ حتی ممکن است آن را تجربه کرده باشید!
کد خبر: ۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
کد خبر: ۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
شرم را میتوان احساس خجالت یا حقارت تعریف کرد که به خاطر انجام کاری ناشایست یا غیراخلاقی ایجاد میشود. شرم در بقای ما نقش دارد. بدون شرم، ممکن است نیاز به پیروی از قوانین یا پایبندی به هنجارهای فرهنگی را احساس نکنیم. با توجه به اینکه ما انسانها میخواهیم از سوی دیگران پذیرفته شویم، احساس شرم یک ابزار تکاملی است که همهی ما را تحت کنترل نگه میدارد.
کد خبر: ۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶