برچسب ها - ورزش کردن

داستان دونده‌ای که ۱۷ سال است نمی‌خوابد

سال ۱۳۸۷بود که یکی از پزشکانِ ابراهیم، ماجرای عجیب و غریب شب بیدار ماندن و هرگز نخوابیدن او را با خبرنگاران شبکه تلویزیونی و استانی درمیان گذاشت. طوری که در کمتر از چند روز، این جوان گیلانی به شهرت جهانی رسید و خبرنگاران و مستندسازان ایرانی و خارجی، راه خانه‌اش را در پیش گرفتند.

کد خبر: ۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

معمای دشوار هوش؛ کدام تُنگ برای برداشتن شمش طلا ایمن است؟

در تصویر معمای برداشتن شمس طلا بدون خطر، شما با یک معمای دشوار روبرو هستید. سه تُنگ یا مخزن شیشه‌ای به تصویر کشیده شده است. درون هر تُنگ یک شمش طلا قرار گرفته است. شما تنها با دست می‌توانید شمس را از درون تُنگ خارج کنید. تُنگ نباید بشکند.

کد خبر: ۴۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

شگفت‌انگیز‌ها از ماهیچه‌ها و استخوان‌های بدن

شاید با زبان تان نتوانید پرس سینه بزنید، اما واقعیت این است که قوی‌ترین ماهیچه‌ی بدن انسان نسبت به اندازه اش محسوب می‌شود. اگر به آن فکر کنید می‌بینید که هر بار که غذا می‌خورید، چیزی می‌بلعید یا صحبت می‌کنید، از زبان خود استفاده می‌کنید و بنابراین طی روز یک ورزش کامل به زبان خود می‌دهید.

کد خبر: ۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

فایده رژیم غذایی مدیترانه ای برای مغز حتمی نیست

طبق یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سالم ممکن است از شما در برابر زوال عقل محافظت نکند.

کد خبر: ۴۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

شایع‌ترین دلیل بروز کمردردها چیست؟

رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردردها،‌ گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری‌های روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود.

کد خبر: ۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

دانش آموزان زرنگ چه خوراکی هایی می خورند؟

گیرایی دانش آموزی که صبح هنگام ناشتا به مدرسه می‌رود و سر کلاس هم مدام چرت می‌زند، کاهش پیدا می‌کند اما در مقابل دانش آموزی که خواب کافی داشته با یک ورزش و صبحانه خوب سرحال به مدرسه می‌رود. به بهانه آغاز سال تحصیلی این گزارش را درباره اهمیت تغذیه دانش آموزی بخوانید.

کد خبر: ۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

مراکز درمانی در پاسداران + آدرس

پاسداران، یکی از نقاط پرتردد شهر تهران می‌باشد که از امکانات درمانی زیادی برخوردار است. وجود ساختمان‌های متنوع قدیمی و مدرن در این منطقه، حس و حال خاصی در وجود انسان خلق می‌کند. بخش نسبتا قابل توجهی از ساختمان‌های ذکر شده، مربوط به مراکز درمانی در این منطقه می‌باشد. وجود مراکز درمانی در پاسداران از جمله نقاط قوت این منطقه به شمار می‌رود.

کد خبر: ۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

۱۵ روش طبیعی تغذیه‌ای برای باروری سالم

مشکلات باروری تا ۱۵ درصد روابط زوج‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. چالش‌های زیادی برای باروری سالم وجود دارد، اما خوشبختانه چند راه طبیعی برای افزایش باروری نیز شناسایی شده و وجود دارد.

کد خبر: ۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

شایع‌ترین بیماری مفصلی را بشناسیم/ آیا کودکان هم مبتلا می شوند

دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: کاهش وزن یا رسیدن به وزن نرمال می‌تواند درد بیماران، خشکی مفاصل و نیاز به درمان‌های مداخله‌ای را در مبتلایان به آرتروز کاهش دهد.

کد خبر: ۴۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

زنان بیشتر از مردان دچار اختلالات اضطراب می‌شوند

کد خبر: ۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

اضطراب عامل سرگیجه است؟

بیشتر مردم در مقطعی احساس اضطراب می‌کنند؛ تجربه‌ای که می‌تواند با مجموعه‌ای از علائم همراه باشد اما فراتر از احساسات گاه به گاه، بیش از ۴۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده اختلالات اضطرابی را تجربه می‌کنند.

کد خبر: ۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

تشخیص و درمان دردهای مزمن دشوارتر است

یک فوق تخصص درد، بر ضرورت اطلاع رسانی عمومی در خصوص درد و ریشه یابی و کنترل آن تأکید کرد.

کد خبر: ۴۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

آمار ۱۵ درصدی آرتروز در ایرانیان / تعویض مفصل؛ درمان نهایی این بیماری

رئیس مرکر تحقیقات روماتولوژی کشور با اشاره به آمار ۱۵ درصدی بروز آرتروز در ایرانیان،‌ تاکید کرد: درمان نهایی آرتروز، تعویض مفصل است و درمان‌هایی تحت عنوان ازن تراپی، تزریق ژل و PRP در مفصل تنها درمان نگه‌دارنده هستند که می‌توانند تعویض مفصل را به تعویق اندازند.

کد خبر: ۴۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹