یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیاده‌روی به عنوان ورزش می‌تواند درد مکرر زانو را در میان افراد ۵۰ سال و بالاتر که مبتلا به استئوآرتریت زانو، شایع‌ترین شکل آرتروز، هستند، کاهش دهد.
کد خبر: ۱۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
تغذیه مناسب افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر
قبل از اینکه به طور کامل فیبر را از رژیم غذایی خود حذف کنید، بر روی منابع فیبر محلول در تولید مواد، از قبیل سیب، توت ها، هویج و بلغور جو دو سر تمرکز کنید.
کد خبر: ۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
دانشمندان با کشف مولکول خاصی که هنگام ورزش در بدن تولید میشود، به ساخت دارویی با فواید ورزش نزدیک‌تر شده‌اند.
کد خبر: ۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
توکلی زاده :
ریس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی مجمع شهرداران کلان شهرها گفت:وظیفه اصلی شهرداری‌ها تقویت ورزش شهروندی است اما شتاب دهندگی به ورزش های تخصصی شهرها نیز مهم است.
کد خبر: ۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد نوشیدن روزانه چند فنجان چای سبز با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
محققان کانادایی هشدار می دهند؛
تحقیقات جدید به این بحث که نشستن طولانی مدت ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد، اهمیت بیشتری می دهد.
کد خبر: ۱۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
محققان استرالیایی می گویند؛
یک مطالعه جدید در مورد تأثیر تناسب اندام و چاقی دوران کودکی بر شناخت در میانسالی نشان داد که عملکرد بهتر در تست‌های بدنی با شناخت بهتر در آینده مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که آیا کاشت مو و ابرو یک روش دائمی است؟ چه کسانی کاندید مناسب کاشت مو و ابرو هستند؟
کد خبر: ۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
محققان می گویند؛
یک مطالعه جدید رابطه بین سطوح مختلف فعالیت بدنی، بی تحرکی و خطر سکته را بررسی می کند.
کد خبر: ۱۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
متخصص جراحی مغز و اعصاب عنوان کرد؛
متخصص جراحی مغز و اعصاب، دردهای گردنی را جزو پنج درد اصلی و شایع عنوان کرد و به بیان مهم ترین دردهای گردنی پرداخت.
کد خبر: ۱۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که آیا تمام نواحی بدن با سنجش تراکم استخوان بررسی میشود؟
کد خبر: ۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
کد خبر: ۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
در گذشته تصور می‌شد که تنها غذا‌های دارای کلسترول فراوان در افزایش کلسترول خون موثر هستند، اما امروزه ثابت شده مقدار چربی اشباع غذا بیشتر از خود کلسترول در افزایش کلسترول خون نقش دارد.
کد خبر: ۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
کهیر اغلب در عرض یک روز محو میشود، اما کهیر‌های جدید می‌توانند با از بین رفتن کهیر‌های قدیمی دوباره ظاهر شوند.
کد خبر: ۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
افرادی که مزاج گرم و خشک دارند معمولاً اسید معده غلیظ‌تری هم دارند. برای کنترل ترشح اسید معده، متخصصان طب سنتی مصرف روغن زیتون و روغن بادام بعد از غذا را تجویز می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
اگر از افزایش وزن می‌ترسید، ممکن است برای اجتناب از آن دست به کار شوید. این خطر ابتلا به اختلال خوردن را افزایش می‌دهد، یا می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به این اختلال باشد.
کد خبر: ۱۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
ایجاد یک افت ناگهانی در تعداد گلبول‌های سفید خون خطر ایجاد عفونت‌های مختلف را در بدن افزایش می دهد و بدن شما در برابر کوچک‌ترین عفونت‌ها نیز آسیب پذیر خواهد بود.
کد خبر: ۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
حروف A، B و O شکل‌های گوناگونی از ژن "ABO" را نشان می‌دهند که سلول‌های خونی ما را به گونه‌ای متفاوت برای تشکیل دادن گروه‌های خونی گوناگون برنامه‌ریزی می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
اگر غذا‌های سرشار از چربی‌های اشباع شده و ترانس مصرف می‌کنید و سبک زندگی غیرفعالی دارید، بیشتر در معرض ابتلا به کلسترول بالا هستید.
کد خبر: ۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
سیم فروش بیان داشت: بنابراین مهمترین عامل، فعالیت بدنی، روحیه سالم، معنویت و خوردن غذا‌های خوب مانند میوه و سبزیجات، مصرف کم گوشت و پرهیز از مصرف چربی به خصوص فرآوری شده است.
کد خبر: ۱۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
