تغییرات ناشی از ورزش کردن بر سامانه عصبی خودمختار (که کنترل عملکرد‌های بدن را دارد) دستگاه گوارش معده همچنین برتحرک روده‌ی بزرگ و احتمالا روده‌ی کوچک موثر است.
کد خبر: ۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
گاهی اوقات ازدست‌دادنِ انگیزه به دلیلِ فعالیت‌ها، آدم‌ها، چشم‌انداز‌ها و روزمرگی‌های قدیمی ایجاد می‌شود. اگر می‌خواهید رؤیا‌ها و اهداف جدید کشف کنید، چیز‌های تازه را بدونِ اینکه انتظار زیادی از خودتان داشته باشید، امتحان کنید. وقتی این کار را انجام می‌دهید، به‌تدریج اهداف و رؤیا‌های تازه پدیدار می‌شوند.
کد خبر: ۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
جواد انصافی درباره این که می‌گویند بابانوئل هدیه می‌دهد اما حاجی‌فیروز ما دست دراز و گدایی می‌کند، توضیح داد: حاجی فیروز هرگز گدایی نمی‌کند، بلکه نوروزخوانی می‌کند و شادی به وجود می‌آورد و به دلیل همین شادی پراکنی، مردم دوست دارند که به او عیدی بدهند.
کد خبر: ۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
لحظاتی قبل از گرفتن عکس دست جمعی دست به مزاح زدند و ولادیمیر پوتینِ، رییس جمهور روسیه را مورد تمسخر قرار دادند. بوریس جانسون، نخست وزیر بریتانیا بود که جرقه این شوخی را با گفتن این جمله زد: «کت‌های خود را در بیاوریم یا نه؟» این در حالی بود که همه آن‌ها دور میز گردی در چند متری خبرنگاران مشغول نشستن بودند. این جاستین ترودو، نخست وزیر کانادا بود که موضوع را ادامه داد و گفت «و صبر کنیم تا از ما عکس بگیرند» و باز جانسون ادامه داد: «باید نشان دهیم که از پوتین قوی‌تر و باحال‌تریم» و باز ترودو گفت «بله این حق ماست که لخت سوارکاری کنیم.» اشاره آن‌ها به عکس مشهور نیمه برهنه ولادیمیر پوتین در سال ۲۰۰۹ است که مرد شماره یک کرملین را در حال سوارکاری و نشان دادن آمادگی بدنی‌اش نشان می‌داد.
کد خبر: ۲۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
بزرگ شدن برای برخی افراد تجربه‌ی دلهره‌آوریست که دلایل آن را در این مطلب می‌خوانید.
کد خبر: ۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
تابستان فصل تعطیلی مدارس، تفریح و لذت بردن از طبیعت است اما بدون شک گرمای هوا همه را با مشکلات متعددی روبه‌رو می‌کند. حتما شما هم عرق کردن و عرق سوز شدن به دلیل گرمای تابستان را تجربه کرده‌اید. این اتفاق گاهی آنقدر دردسر ساز می‌شود که می‌تواند حتی قدم برداشتن عادی را برای شما سخت و طاقت‌فرسا کند.
کد خبر: ۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
امروزه خوردن ماست کنار غذا برای خیلی‌ها تبدیل به یک عادت شده است، اما باید دانست که طبیعت ماست ، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن، در صورت عدم رعایت برخی موارد، می‌تواند خطراتی را به‌دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
منابع زیادی از پروتئین‌های گیاهی وجود دارد، مانند لوبیا، آجیل، حبوبات، سویا، گندم، نان، برنج، مخمر تغذیه‌ای و دانه‌های شاهدانه.
کد خبر: ۱۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
مدیرعامل بانک ملی از موافقت رئیس جمهور برای تسویه بدهی دولت به بانک ملی ایران خبر داد.
کد خبر: ۱۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
برای کم کردن عوارض جانبی مصرف ماست معمولی، آن را حتماً با نمک و مصلحات آن مانند نعنا، آویشن، زنیان، موسیر، پونه، کاکوتی، گل محمدی مصرف کنید.
کد خبر: ۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
سخنگوی قوه قضائیه از ابلاغ نظر دادستانی کل کشور در خصوص پتروشیمی میانکاله خبر داد و گفت: بررسی ها در این رابطه ادامه دارد.
کد خبر: ۱۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
فاطمه مقصودی در پاسخ به سوالی درباره حواشی ایجاد شده در باره برادرش، گفت: به والله قسم برادر من آزاد است و همین الان هم با من است.
کد خبر: ۱۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
تغذیه مناسب افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر
قبل از اینکه به طور کامل فیبر را از رژیم غذایی خود حذف کنید، بر روی منابع فیبر محلول در تولید مواد، از قبیل سیب، توت ها، هویج و بلغور جو دو سر تمرکز کنید.
کد خبر: ۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
متخصصان سلامت معمولا استفاده از محصولات لبنی کم چرب را به منظور محدود کردن مصرف چربی‌های اشباع شده و کاهش خطر بیماری قلبی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
حجت الاسلام والمسلمین محمد مصدق در معاون اول قوه قضاییه گفت: مردم اگر بدانند که سران سه قوه چقدر برای حل مشکلات جامعه در تلاش‌اند، نگران نمی شوند.
کد خبر: ۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
هرم غذایی راهنمای مصرف غذای سالمی است که بدن ما مرتباً به آن نیاز دارد. هر هرم غذایی باتوجه‌به هدف آن، به گروه‌ها یا بخش‌هایی تقسیم می‌شود و مصرف هر گروه از مواد غذایی را به نسبت‌های مناسب برای آن رژیم تقسیم می‌کند.
کد خبر: ۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
سرپرست دانشکده علوم پزشکی نیشابور:
نیشابور ـ سرپرست دانشکده علوم پزشکی نیشابور از عدم ابتلا به آبله میمونی در این شهرستان تاکنون خبر داد.
کد خبر: ۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
این ممکن است یک آلرژی غذایی به نظر برسد، اما تا حدودی به علت نشانه‌های بیماری، متفاوت از آلرژی است. در مورد یک بیماری خودایمنی مانند این، سیستم ایمنی به پروتئین و اندام‌های هدف مربوط به آن حمله می‌کند.
کد خبر: ۱۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
