هر زنی باید با مشکلات پیش از قاعدگی و اختلالات خلقی آن آشنا باشد. اگر تمایل دارید درباره سندروم افسردگی پیش از قاعدگی و علل و درمان آن بیشتر بدانید، در این مقاله با ما همراه شوید.
کد خبر: ۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
محققان می گویند؛
ورزش و ذهن آگاهی (نوعی مدیتیشن ) به دلیل فواید سلامتی شان شناخته شده اند، اما یک مطالعه جدید نشان داد که برای تقویت حافظه یا مهارت های فکری در سالمندان سالم موثر نیستند.
کد خبر: ۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
مدیتیشن ابزار زیبایی برای پرورش خوداندیشی و آرامش ذهن است، اما نه برای همه!
کد خبر: ۵۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
عوامل مختلفی وجود دارند که باعث می‌شوند فرد خانواده‌ی خود را دوست نداشته باشید یا از آن‌ها متنفر باشد. رفتار‌های سمی، سوء استفاده، بی‌توجهی یا تعارض تنها چند عاملی هستند که به احساس خصومت منجر می‌شوند. درک بهتر این دلایل به شما کمک می‌کند که بهتر با شرایط کنار بیایید.
کد خبر: ۵۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
جی جی حدید و خواهرش بلا حدید در حال حاضر از بهترین و مشهورترین مدل‌های جهان شناخته می‌شوند. جی جی متولد ۱۹۹۵ و بلا متولد ۱۹۹۶ است. پدر آن‌ها محمد حدید فلسطینی و مادرشان یولاندا حدید مدل سابق می‌باشند. این دو با سن کم آنقدر در صنعت مد و فشن پیشرفت کرده اند که نامشان در لیست ۵۰ مدلینگ برتر جهان قرار گرفته است.
کد خبر: ۴۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
مدیتیشن در سال‌های اخیر بسیار مرسوم شده است، اکنون یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که می‌تواند به حفظ سلامت قلب و دوری از استرس کمک کند.
کد خبر: ۴۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
دانشمندان به دنبال حذف عوارض دارو‌های ضد افسردگی، تکنیک‌های درمانی نظیر مدیتیشن را مورد آزمایش قرار دادند.
کد خبر: ۴۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
طبق تحقیقات دانشمندان، انجام مدیتیشن به افراد در مدیریت فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛
اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
محققان توصیه می کنند؛
مدیتیشن در سال‌های اخیر بسیار مرسوم شده است و اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
راه‌های رفع خارش سر؛ علت خارش سر چیست؟ زمانی که خارش سر اتفاق افتاده، یعنی تعادلش به هم خورده است و باید به دنبال دلیل آن گشت. برای خارش سر می‌توان دلایل مختلفی پیدا کرد. برای برخی افراد خارش در تمام کف سر و برای برخی دیگر تنها در قسمت‌هایی از جمجمه ایجاد می‌شود. برای درمان خارش سر باید به دنبال علت خارش پوست سر بگردید تا بتوانید درمان مؤثر و ثابت‌شده‌ای را برای حل آن بیابید.
کد خبر: ۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
آیا زمان آن نرسیده که سرعت خود را کم کنید؟ بسیاری از افراد، کارهای خود را با عجله و شتاب‌زدگی انجام می‌دهند و این موضوع، فشار و استرس زیادی به آن‌ها وارد می‌کند. در این مقاله به معرفی ۱۱ راه مقابله با عجله کردن از زبان متخصصین سلامت روان می‌پردازیم. اگر شما هم جزء این دسته هستید، خواندن این راهکارها می‌تواند برایتان بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۴۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
کد خبر: ۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
اگر نمی‌خواهید دیگران شما را ۱۰ سال پیرتر از سن واقعی‌تان تصور کنند، این مقاله مختص شماست. متاسفانه، اشتباهات روزمره‌ی زیادی هستند که به لحاظ ظاهری و احساسی ما را بسیار پیرتر از سن‌واقعی‌مان نشان می‌دهند، برای مثال مصرف غذا‌هایی مانند نان بیگل (نان حلقه‌ای شکل و سفت)، چوب شور و غلات روند پیر شدن پوست را تند می‌کنند.
کد خبر: ۴۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
کد خبر: ۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
بیشتر مردم در مقطعی احساس اضطراب می‌کنند؛ تجربه‌ای که می‌تواند با مجموعه‌ای از علائم همراه باشد اما فراتر از احساسات گاه به گاه، بیش از ۴۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده اختلالات اضطرابی را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
محققان می گویند ممکن است از هورمون اُکسی توسین معروف به "هورمون عشق" در درمان قلب پس از حمله قلبی استفاده شود.
کد خبر: ۴۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
طبق تحقیق به دست آمده احتمالا هورمون اُکسی توسین در درمان قلب پس از حمله قلبی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که رابطه استرس و ناباروری چیست؟
کد خبر: ۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
کد خبر: ۳۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
