چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می‌کند، حافظه را تقویت و از سرطان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۳۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
اگر به صورت مزمن دردهایی در ناحیه لگن خود احساس می‌کنید اما دلیل آن را نمی‌دانید، در این مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعات بیشتری درباره دردهای لگنی در زنان و دلایل آن در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
قلب انسان عضوی است دقیق و منظم که در خدمت کل بدن است. این عضو عضلانی به اندازه مشت بسته انسان است و در قسمت سینه، کمی مایل به سمت چپ قرار دارد. در این گزارش شما را با این عضو حیاتی و راه‌های حفاظت از آن آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
اگر دوست دارید فرزندی در آینده داشته باشید و نمی‌خواهید این شانس را با گذر زمان از دست دهید، فریز کردن اسپرم می‌تواند راهی موثر باشد. در این مقاله با ما همراه شوید تا همه چیز را درباره این روش در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
یک روانپزشک مطرح کرد؛
یک روانپزشک با تاکید بر ضرورت درمان مبتلایان اختلال استرسی پس از سانحه، گفت: این افراد همیشه در حالت آماده باش به سر می برند، گویی منتظر خطر هستند و نمی توانند احساس آرامش کنند.
کد خبر: ۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می‌شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می‌تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه‌ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.
کد خبر: ۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مطرح کرد؛
استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با استفاده از کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان، توصیه هایی ارائه کرد.
کد خبر: ۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
دو نوع کمبود هورمون رشد وجود دارد؛ کمبود مادرزادی و کمبود اکتسابی. اگر به دنبال افزایش قد کودک خود هستید می‌توانید از درمان با افزایش هورمون رشد در کودکان استفاده کنید.
کد خبر: ۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
راه‌های رفع بی حوصلگی و خستگی در محیط کار؛ علت بی حوصلگی در محیط کار چیست؟ هرکس نقاط قوت و استعدادی دارد. هرگاه توانایی‌های ما به‌تمامی در شغل‌مان به کار نیاید، ممکن است وظیفۀ محول‌شده اصلا چالش‌برانگیز به نظر نرسد. بدتر از همه، ممکن است در ارزشمندی خود برای شرکت تردید کنیم و به‌تدریج انگیزه کاری خود را از دست بدهیم. تصور کنید یک وظیفهٔ ثابت را تا دو هفته یا دوماه یا دو سال یا بار‌ها و بار‌ها انجام دهید. احساس تان چه خواهد بود؟ مطمئنم که همگی تا حد مرگ، بی‌حوصله خواهیم شد.
کد خبر: ۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
ترک پاشنه پا همیشه می‌تواند چیز آزاردهنده‌ای باشد. به غیر از ظاهر ناخوشایند، احساس زبری و گاهی اوقات درد و خونریزی باعث ایجاد ناراحتی ما می‌شود.
کد خبر: ۳۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
کودکانی که از کشمش به‌عنوان میان‌وعده بعد از مدرسه استفاده می‌کنند، در طول روز اساسا کمتر غذا می‌خورند و اشتهای کمتری دارند.
کد خبر: ۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
فرصت باردار شدن و پروراندان جنین در اندرون یک زن و به دنیا آوردن فرزندی که از نظر زیستی مرتبط با خود است، آرزوی عمیق بسیاری از زنان و همسران آن‌ها است. از زمان معرفی IVF در سال ۱۹۷۸، بسیاری از مردم در کشور‌هایی مانند استرالیا به پشتیبانی و منابع برای کمک به تحقق اهداف باروری خود دسترسی پیدا کردند.
کد خبر: ۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
استراحت مطلق یعنی سپری کردن بیشترین ساعات شبانه روز در رختخواب و به حالت درازکش.
کد خبر: ۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
استراحت مطلق یعنی سپری کردن بیشترین ساعات شبانه روز در رختخواب و به حالت درازکش.
کد خبر: ۳۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
اعتماد به نفس یعنی بتوانیم خود را همان طور که هستیم دوست داشته باشیم و خودمان را با تمام کم و کاستی‌های درونی و بیرونی قبول داشته باشیم.
کد خبر: ۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
شهردار منطقه۱۶ از اجرای عملیات بهسازی و مرمت پیاده‌راه‌های معابر محله‌های ۹گانه این منطقه در راستای ارتقای نشاط و سرزندگی در فضاهای شهری خبر داد.
کد خبر: ۳۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
در واقع حالت اختناق و سنگینی است که گاهی در خواب به انسان دست می‌دهد، رویای وحشتناک با احساس خفقان و سنگینی بدن که انسان را از خواب می‌پراند.
کد خبر: ۳۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
گردن‌درد بسیار شایع است و می‌تواند به دلایل گوناگونی رخ دهد. سبک زندگی، نشستن زیاد، فرم نامناسب بدن، کم‌تحرکی سر یا بدن و… همگی می‌توانند منجر به شکل‌گیری درد در ناحیه‌ی گردن و شانه شوند. تمرین‌ها و حرکات یوگا یک راهکار عالی برای درمان بسیاری از دردهای بدن از جمله گردن‌درد هستند.
کد خبر: ۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
در اوایل خوابیدن روی زمین سخت است و سبب ناراحتی شما می‌شود، پس انتظار احساس ناراحتی را داشته باشید. ممکن است بدن شما کمی درد کند، زیرا در حال تطبیق با سطح جدید و روش جدید می‌باشد.
کد خبر: ۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
تورم پا همچنین می تواند زمانی اتفاق بیفتد که قلب مشکلاتی در پمپاژ خون در سراسر بدن داشته باشد که باعث کاهش جریان خون به پاها می شود.
کد خبر: ۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
