عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: ویتامین D به حفظ و سلامت عضلات در دوران سالمندی کمک بسیار زیادی می‌کند. ویتامین D به تنظیم سطح کلسیم کمک می‌کند که برای سلامت استخوان و عملکرد عضلات حیاتی است.
کد خبر: ۸۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
دیابت بیماری مرموزی است که در نوع 1 و 2 ایجاد میشود لذا شناخت و تشخیص نوع بیماری کمک زیادی به درمان می‌کند.
کد خبر: ۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
برای اینکه در مقابل خیلی از بیماری ها مصون بمانید لازم است سیستم ایمنی قوی داشته باشید. گزینه های زیر به شما کمک می کنند سیستم اسمنی خود را برای دفاع در برابر بیماری ها تقویت کنید.
کد خبر: ۸۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
بدن ما از سیستم‌های پیچیده‌ای تشکیل شده که بر مبنای آن روند سلامت را حفظ می‌کنند یا خطر بیماری را افزایش می‌دهند. وقتی صحبت از سرطان به میان می‌آید، رابطه بین انتخاب سبک زندگی و رفتار سلولی حیاتی است.
کد خبر: ۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
تحقیقات جدید ارتباطی بین خوردن تخم مرغ و بهبود تراکم استخوان پیدا کرده است که نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان است. به گفته کارشناسان، مصرف تخم مرغ می تواند تولید آنزیم خاصی را که منجر به استخوان های قوی تر می شود، بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
فعالیت‌های بدنی برنامه‌ریزی‌شده و منظم بدون شک اثرات فوق‌العاده‌ای بر سلامتی دارند، اما گاهی اوقات افراد نمی‌توانند به طور مداوم به ورزش‌های خاص بپردازند. در این شرایط، افزایش فعالیت‌های بدنی روزمره می‌تواند به اندازه کافی مفید باشد. به گفته متخصصان، هر نوع فعالیت بدنی که بدن را از حالت بی‌حرکتی خارج کند، می‌تواند سلامت جسم و روح را بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
مراسم اختتامیه همایش ورزشی کارکنان و اعطای احکام اعضای کمیته های ورزشی سازمان نظام پزشکی صبح امروز چهارشنبه 14 آذرماه با حضور رییس کل، معاون اجتماعی و امور مجلس و جمعی از مدیران و کارکنان سازمان برگزار شد.
کد خبر: ۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
کد خبر: ۸۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
یک متخصص طب اورژانس، با اشاره به گرمای هوا، توصیه‌هایی برای مقابله با گرمازدگی مطرح کرد.
کد خبر: ۷۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
عوامل بسیاری مثل سن، سلامت بدن، توان ماهیچه ها در ماندگاری بوتاکس تاثیر می گذارند. همچنین مقدار بوتاکسی که تزریق می شود نیز مستقیماً بر ماندگاری بوتاکس اثر می گذارد.
کد خبر: ۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
شما می توانید شادی فرزندتان را با تحسین و تشویق، تعیین قوانین و مرزهای مشخص، سبک زندگی سالمِ خانوادگی و روابط خانوادگی گرم افزایش دهید.
کد خبر: ۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
پژوهش جدید به درک بهتر چگونگی ارتباط علائم افسردگی و فعالیت بدنی و تاثیر متقابل آن‌ها بر هم در دوران بزرگسالی پرداخته است
کد خبر: ۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
حفظ تناسب اندام در سبک زندگی کم‌تحرک امروزی موثر است بنابراین با چند تمرین ساده می‌توانیم خطرات مرتبط با کم تحرکی را کاهش دهیم.
کد خبر: ۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
به گفته پزشکان تغییر در میزان فعالیت بدنی و کاهش وزن و تغییر سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
دکتر سوفی پادوک، نویسنده تحقیقی که در کنگره علمی انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شد می‌گوید: اگر بین بالارفتن از پله‌ها و آسانسور حق انتخاب دارید، سراغ پله‌ها بروید، زیرا به قلب‌تان کمک می‌کند
کد خبر: ۷۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک سبک زندگی سالم می‌تواند خطر ژنتیکی مرگ زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
جراحی لیزیک بعنوان یک جراحی غیرتهاجمی شناخته میشود که در طی آن با استفاده از پرتو لیزری، تغییراتی در بافت سطحی قرنیه ایجاد میشود که در نهایت منجر به بهبود وضعیت بینایی و رفع عیوب انکساری چشم میگردد.
کد خبر: ۷۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
رژیم غذایی متعادل و سالم از جمله راهکارهای ارائه شده توسط پزشکان و متخصصان برای درمان بیماری کبد چرب است، اما آیا افزودن ماهی به وعده‌های غذایی روزانه و جایگزین کردن آن با تعدادی از خوراکی‌های پر چرب و شیرین می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری یا آن را درمان کند؟
کد خبر: ۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
گاهی راه رفتن را می‌دانیم اما اگر شما در پارک پیاده‌روی می‌کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم‌های آهسته نیاز داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
«مولتیپل اسکلروزیس»(ام‌اس) بیماری عصبی مزمن مغزی و نخاعی، شایع‌ترین بیماری عصبی‌ای است که جوانان را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
