آگاهی سلامت؛
مصون ماندن از خطرات آلاینده‌های هوا، نیازمند تقویت سیستم ایمنی بدن است. از همین رو، کارشناسان تغذیه تاکید دارند که مصرف سبزیجات را در روزهای آلودگی هوا افزایش دهیم.
کد خبر: ۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: سبک زندگی و عادات غذایی، ارتباط مستقیمی با بیماری رفلاکس دارد.
کد خبر: ۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
مصرف برخی مواد غذایی باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی ، قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن می شود.
کد خبر: ۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
پنیر یکی از خوراکی های مغذی و محبوب در میان مردم جهان است که در قالب‌ها و گونه‌های مختلفی تولید می‌شود و همه ما می‌توانیم از آن در وعده‌های غذایی صبحانه، ناهار یا حتی شام استفاده کنیم.
کد خبر: ۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
کد خبر: ۵۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
شما اگر هدف لاغر شدن و کاهش وزن دارید باید بدانید که این مدل ورزش کنید به جای لاغر شدن چاق تر می شوید!
کد خبر: ۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
شما می توانید از روغن سیر به عنوان ماده ای برای حفاظت و مراقبت از پوست خود استفاده کنید . این روغن می تواند باعث سلامت پوست و موی شما شود و هیچ عارضه جانبی هم ندارد.
کد خبر: ۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
شاید بتوان گفت که بهترین جایگزین داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور ملاتونین است. ملاتونین در مقایسه با داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور عوارض بسیار کمتری دارد و علاوه بر کمک به بهبود کیفیت خواب، مصرف آن می‌تواند فواید دیگری هم داشته باشد. در این مقاله قصد داریم کارکردهای ملاتونین در بدن، فواید و روش مصرف آن را بررسی کنیم.
کد خبر: ۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
بعضی نوشیدنی‌ها مانند چای کیوی و نوشیدنی زنجبیل و لیمو علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۵۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشحات است.
کد خبر: ۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
سیستیت ماه عسل، یک وضعیت پزشکی کاملا واقعی است، اما بر خلاف اسمش، زنان را فقط در ماه عسل تحت تاثیر قرار نمی‌دهد. زمانی که مقاربت واژینال منجر به عفونت دستگاه ادراری شود، این بیماری به وجود می‌آید.
کد خبر: ۴۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
کارشناس فوریت های پزشکی عنوان کرد؛
رئیس آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور، در خصوص مسمومیت با گاز مونوکسید کربن که با سرد شدن هوا و روشن شدن بخاری ها، شاهد هستیم، توصیه هایی ارائه داد.
کد خبر: ۴۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
کد خبر: ۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
کد خبر: ۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
کد خبر: ۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
در اتفاقی غیر منتظره غذا ها به صحنه آمدند. و توجه بیننده ها را به خود جلب کردند.
کد خبر: ۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
خارش پشت کتف و بالای کمر یکی از مسائل آزاردهنده‌ای است که معمولا نادیده گرفته می‌شود، اما می‌تواند تاثیر زیادی در کیفیت زندگی داشته باشد. خارش پوست می‌تواند علامت طیف وسیعی از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی از بیماری‌های التهابی پوست مانند اگزما گرفته تا نارسایی کبدی یا کلیوی، ام‌اس یا بیماری سلیاک باشد.
کد خبر: ۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
توجه به رژیم غذایی یکی از بهترین روش‌ها برای دفاع از حملات میگرن است. غذا‌های طبیعی و فاقد نگه دارنده و طعم دهنده شروع خوبی برای پیشگیری است. خوراکی های نارنجی رنگ مانند کدو و هویج و سبزیجات تیره رنگ مانند اسفناج بعلاوه سیب زمینی شیرین، برنج قهوه‌ای، میوه‌های خشک یا پخته شده، گیلاس، زغال اخته و شیرین کننده‌های طبیعی مانند شربت افرا و عصاره وانیل منابع خوب تغذیه‌ای هستند.
کد خبر: ۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
باکتری‌های پروبیوتیک برای درمان بیماری‌های التهابی روده نویدبخش هستند.
کد خبر: ۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
کافی است صبح در حالی که کمی دیرتر از خواب بیدار شده‌اید، با یک نگاه در آینه متوجه چشم‌های خسته و پف آلود خود شوید! گذشته از اینکه برخی افراد به طور طبیعی مستعد این ظاهر هستند و یا برخی حالت خسته چشمانشان را بیشتر دوست دارند، راه حل‌هایی برای کاهش پف و سرحال کردن چشمان خسته وجود دارد.
کد خبر: ۴۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
