اکثر متخصصان توصیه می‌کنند از خوردن وعده‌های غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب خودداری کنید؛ اما آیا وعده‌های آخر شب تأثیری بر کیفیت خواب دارند؟ به گفته دانشمندان، همه‌چیز به نوع غذایی که قبل از خواب مصرف می‌کنید، بستگی دارد.
کد خبر: ۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
روزه داری برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا قدری متفاوت است. فشار خون برخلاف قند خون، نوسانات بیشتری در بدن بیماران دارد چرا که تابع شرایط متفاوتی است که می‌تواند سریعا فشار خون بیمار را بالا یا پایین بیاورد؛ با این حال این به معنای آن نیست که این بیماران به هیچ وجه نمی‌توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
این یک تصور غلط رایج است که مصرف زیاد کلسیم می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. غذاهای غنی از کلسیم در رژیم غذایی، مانند شیر، ماست، پنیر، شیر غنی شده، لوبیا سفید، بادام و دانه چیا در واقع خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
ثابت‌شده است که روزه‌داری فواید زیادی برای سلامتی دارد، از کاهش وزن گرفته تا عملکرد بهتر مغز.
کد خبر: ۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
بانداژ هوشمند با حسگر‌های زیستی می‌تواند به بهبود زخم‌های مزمن کمک کند.
کد خبر: ۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
تحقیق جدید نشان می دهد؛
دیابت یک عامل خطر شناخته شده برای زوال ذهنی و زوال عقل است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که با از دست دادن کامل دندان ها، آسیب احتمالی به مغز حتی بیشتر می شود.
کد خبر: ۵۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
سلامت در ۱۴۰۱؛ ۱
حوزه سلامت کشور در سالی که گذشت شاهد اتفاقات و رویدادهای مختلفی بود که در سلسله گزارش های نوروزی به مرور مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با وعده های افطار و سحر روزه داران، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
محققان نروژی توصیه می کنند؛
بر اساس یک بررسی جدید از ۶۰ مطالعه، یکی از راه‌های کاهش خطر بیماری قلبی، مصرف بیشتر آجیل و دانه‌ها است.
کد خبر: ۵۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، به نوجوانان روزه دار توصیه کرد از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند؛ چون سبب افت قند خون شده و توانایی یادگیری را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پایبندی به یک روال خواب منظم از شریان‌ها در مقابل افزایش سن محافظت می کند.
کد خبر: ۵۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
وزارت بهداشت اعلام کرد؛
بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۱۶ بیمار مبتلا به کرونا در کشور فوت شدند.
کد خبر: ۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
محققان بریتانیایی توصیه می کنند؛
یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد که اگر بالای ۴۰ سال دارید، ورزش منظم نه تنها تناسب اندام شما را حفظ می کند، بلکه شما را از بیمارستان نیز دور نگه می دارد.
کد خبر: ۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
بررسی ها نشان می دهد؛
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که دارچین ممکن است بر یادگیری و حافظه تأثیر مثبت بگذارد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.
کد خبر: ۵۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
یافته جدید محققان؛
محققان تأثیر مکمل اسید چرب اُمگا ۳ را بر روی مدل های موش مبتلا به بیماری ام اس بررسی کردند.
کد خبر: ۵۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که جوان سازی خون قدیمی با توقف التهاب می تواند کلید کُند شدن روند پیری باشد.
کد خبر: ۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
کارشناس ارشد پرستاری عنوان کرد؛
کارشناس ارشد پرستاری، در خصوص مواجهه با افرادی که دچار سوختگی شده اند، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
توصیه محققان؛
نتایج یک مطالعه نشان داد که بین سبک زندگی سالم و سرعت زوال حافظه در افراد مسن ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد؛
ویتامین D یک ریز مغذی است که به سلامت استخوان و متابولیسم کلسیم کمک می کند.
کد خبر: ۵۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
مهر بررسی می کند؛
نمایندگان مجلس با بودجه پیشنهادی دولت برای دارو و تجهیزات در سال ۱۴۰۲ موافقت کردند تا هشدارها در مورد کمبودها نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
