استراحت مطلق یعنی سپری کردن بیشترین ساعات شبانه روز در رختخواب و به حالت درازکش.
کد خبر: ۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
استراحت مطلق یعنی سپری کردن بیشترین ساعات شبانه روز در رختخواب و به حالت درازکش.
کد خبر: ۳۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
بسته اخبار سلامت؛
حوزه سلامت کشور هر روز شاهد اخبار و رویدادهای گوناگونی است که مهم‌ترین آنها را در قالب بسته «اخبار سلامت» مرور می کنیم.
کد خبر: ۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشیدن چند فنجان چای در روز ممکن است احتمال مرگ زودرس را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
رضازاده اعلام کرد؛
سرپرست دبیرخانه شورای مشارکت‌های مردمی سازمان بهزیستی کشور همزمان با روز جهانی نیکوکاری، از همکاری و مشارکت ۹ هزار و ۶۶۰ خیر با سازمان بهزیستی کشور خبر داد.
کد خبر: ۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
ما می‌توانیم مقدار زیادی مواد مغذی را از زردآلو جذب کنیم. پروویتامین A (کاروتن) موجود در آن می‌تواند توسط بدن به ویتامین A تبدیل شود که برای پوست و چشم مهم است. همچنین مقدار زیادی پتاسیم در زردآلو وجود دارد. از طرف دیگر این میوه در ۱۰۰ گرم فقط ۷/۷ گرم قند دارد.
کد خبر: ۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
ما می‌توانیم مقدار زیادی مواد مغذی را از زردآلو جذب کنیم. پروویتامین A (کاروتن) موجود در آن می‌تواند توسط بدن به ویتامین A تبدیل شود که برای پوست و چشم مهم است. همچنین مقدار زیادی پتاسیم در زردآلو وجود دارد. از طرف دیگر این میوه در ۱۰۰ گرم فقط ۷/۷ گرم قند دارد.
کد خبر: ۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
شگفت‌زده می‌شوید اگر بشنوید که هنوز منابع و شواهد قوی برای اثباتِ ارتباطِ بین حالتِ «مناسب» بدن و کمردرد وجود ندارد. درواقع، ادراک و فهمِ ما از حالتِ «خوب» بدنی، از ترکیب دو منبع شاملِ مطلوبیت‌های اجتماعی و پیش‌فرض‌های بی‌اساس ناشی شده است.
کد خبر: ۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
مدیرکل دفتر حفاظت و احیای تالاب‌های سازمان محیط زیست گفت: طالبان نیز با وجود اینکه قول داده بودند تا حق‌آبه هامون را تعیین کنند، مانند دولت قبلی افغانستان مسیر رودخانه هیرمند را منحرف کردند و به گودزره فرستادند.
کد خبر: ۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
ایرنا نوشت: فرمانده ناوگان پنجم نیروی دریایی آمریکا از راه اندازی ناوگان پهپادی در خاورمیانه با همکاری کشورهای متحد واشنگتن خبر داد.
کد خبر: ۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
ایسنا به نقل از مایدرول نوشت: یک گروه بین‌المللی از پژوهشگران در پروژه مشترکی گزارش داده‌اند که کدام گونه از حیوانات می‌توانند تغییرات اقلیمی را تحمل کنند و کدام گونه‌ها تحمل این تغییرات را ندارند.
کد خبر: ۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
تعریف: «شما از آن یکی بازیکن بیش‌تر تمرین کرده‌اید. شایسته بازی در خط حمله هستید.» پاسخِ نادرست: «میشه اینی که به من گفتید رو به مربی هم بگید؟ اگر شما بگید خیلی اثرگذاره.» پاسخ درست: «ممنونم. امیدوارم چیزی که شما دیدید را مربی هم ببیند.»
کد خبر: ۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
بهترین زمان مصرف انبه وقتی است که این میوه نرم و رسیده است. اگر به‌آرامی با انگشتان یا کف دست روی آن فشار دهید، پوست انبه کمی چروک شده و فرورفتگی ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
بسیاری از مردم می‌خواهند چربی بسوزانند و وزن خود را کاهش دهند، ولی ممکن است راه درست آن را ندانند. احتمالا شما هم افرادی را دیده‌اید که ناگهانی تصمیم به لاغری می‌گیرند و به سراغ رژیم‌های سخت و ورزش‌های سنگین و طاقت‌فرسا می‌روند. شاید اصلا خود شما هم جزو همین دسته از مردم باشید!
کد خبر: ۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
زانوی پرانتزی بزرگسالان مشکلی است که در آن پاهای فرد به صورت خمیده دیده می‌شود و زمانی که مچ پاهای فرد بیمار کنار یکدیگر قرار می‌گیرند باز هم زانوها از همدیگر فاصله دارند. زانوی پرانتزی بزرگسالان ممکن است نشانه یک بیماری مانند بلونت یا راشیتیسم باشد. گزینه‌های زیادی برای درمان این بیماری وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به بریس گچ گیری یا جراحی استخوان اشاره کرد.
کد خبر: ۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
اگر به دنبال روشی موثر برای لاغر کردن پاهایتان هستید، در این مقاله با ما همراه شوید تا سه روش جراحی لاغری پا را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
شنا نوعی ورزش مقاومتی است چراکه آب نوعی مقاومت است که سعی می‌کنید در آن پیش بروید. شنای مستمر هم مانند دیگر ورزش‌های مقاومتی می‌تواند به تطبیق‌های ماهیچه‌ای مثبت یا قوی شدن آنها بینجامد؛ اما اگر می‌خواهید ماهیچه‌های خود را حجیم‌تر کنید باید تمرین‌های دیگری را هم به شنا اضافه کنید.
کد خبر: ۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
شاید شما هم جزو گروهی هستید که می‌خواهید سیگار را ترک کنید و این سئوال را می‌پرسید: چگونه سیگار را ترک کنیم؟ این مقاله به شما کمک می‌کند تا راهکارهای مناسبی را پیدا کنید.
کد خبر: ۲۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
فریز کردن بعضی از مواد غذایی برای طرلانی شدن عمر مصرف آنها کاری کاملا اشتباه است هر موادی را نباید منجمد کرد، زیرا به کیفیت آن آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
«رنج بهایِ پذیرفته شدن در یک زندگیِ معنادار است. هرچه بیش‌تر این قضیه را درک کنید، کم‌تر حس می‌کنید که برای داشتنِ زندگی‌ای مملو از هدف، دستاورد، عشق، تنوع، عواطف، روابطِ زیبا، تجربه‌های شگفت‌انگیز و حیرت‌آور و هر چیزِ دیگری که مطلوب‌تان است، باید از اضطراب بگریزید.»
کد خبر: ۲۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
