محققان هشدار می دهند؛
در حالی که سبزیجات کنسرو شده به عنوان غذای فرآوری شده برچسب گذاری می شوند، غذاهایی که از قبل بسته بندی شده اند مانند تنقلات و پیتزا، فوق فرآوری شده در نظر گرفته می شوند.
کد خبر: ۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
هیدراته شدن بدن قبل، حین و بعد از ورزش از اهمیت بالایی برخوردار است. برای مقایسه قبل از ورزش و بعد از ورزش نباید بیش از ۲ درصد وزن فرد کاهش یابد و در گرمازدگی باید گرمای مرکزی بدن و یا رکتال اندازه‌گیری شود.
کد خبر: ۲۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
قرار گرفتنِ زیاد در معرض نور آفتاب باعث مشکلات پوستی می‌شود، علاوه بر این رعایت رژیم غذایی مناسب هم اهمیت زیادی دارد، چرا که باعث می‌شود چین و چروک‌ها و خطوط پوستی بهبود پیدا کنند و بتوانید پوست زیباتری داشته باشید.
کد خبر: ۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد؛
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره خوردن تصادفی مگس‌های ریز اطراف میوه، مورچه‌های داخل ظرف عسل و ارتباط باقالا با ابتلاء و یا درمان کم خونی، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌‌های حفظ سلامت بدن است. البته بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌اندام خواهند بود.
کد خبر: ۲۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
شبیه‌سازی فعالیت‌های ذهنی مانند بازی با کارت‌ها، نوشتن نامه، انجام پازل و خواندن کتاب می‌تواند به تاخیر پنج ساله شروع زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۲۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
شبیه‌سازی فعالیت‌های ذهنی مانند بازی با کارت‌ها، نوشتن نامه، انجام پازل و خواندن کتاب می‌تواند به تاخیر پنج ساله شروع زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
بیماری لثه یا پریودنتیت از مشکلات شایعی است که بسیاری از مردم دچار آن هستند. این بیماری خطر ابتلا به آلزایمر تا دیابت و بیماری‌های قلبی‌عروقی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. دندان‌های شلوغ، نامرتب و پر از حفره و لثه‌های ملتهب از مشکلات بارز دهان ما است. ما انسان‌های مدرن، ازنظر مداخله روزانه پرزحمتی که به آن نیاز داریم...
کد خبر: ۲۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
برخی افراد هنگام عصبانیت اشیا را پرت کرده یا پرخاشگری‌های فیزیکی انجام دهند، این افراد ممکن است دچار اختلال انفجاری متناوب باشند.
کد خبر: ۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
ایسنا نوشت: مقامات ارشد رژیم صهیونیستی که در مراسم استقبال از بایدن در فرودگاه بن‌گوریون حضور یافته بودند، موضع‌گیری علیه ایران را محور صحبت‌های‌شان قرار دادند.
کد خبر: ۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
وزیر امور خارجه:
وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران که به رم سفر کرد، با روزنامه ایتالیایی لارپوبلیکا گفت‌وگو کرد.
کد خبر: ۲۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
میوه‌های خشک و آجیل سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند و می‌توانند به شما در رفع نیازهای تغذیه‌ای در دوران بارداری کمک کنند. اما میزان مصرف آجیل در بارداری چقدر باید باشد؟ در این مقاله، پاسخ سئوالتان را پیدا می‌کنید.
کد خبر: ۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
اگر به دنبال روشی موثر و غیر تهاجمی برای لیفت و جوانسازی پوست خود هستید، لیزر اندولیفت می‌تواند به شما کمک کند. در این مقاله خواهیم گفت که لیزر اندولیفت چیست؟ و چگونه کار می‌کند؟
کد خبر: ۲۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
هر روز، 2 تا 3 حبه سیر تازه بخورید و در پخت غذا نیز از آن استفاده کنید حتی می توانید بعد از مشورت با پزشک، از مکمل های سیر نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
گرسنگی حس طبیعی است که نیاز بدن به غذا را نشان می‌دهد. در این حالت احساس خالی‌بودن معده حتی سردرد، تحریک‌پذیری یا عدم‌تمرکز به‌وجود می‌آید.
کد خبر: ۲۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
تغییرات ناشی از ورزش کردن بر سامانه عصبی خودمختار (که کنترل عملکرد‌های بدن را دارد) دستگاه گوارش معده همچنین برتحرک روده‌ی بزرگ و احتمالا روده‌ی کوچک موثر است.
کد خبر: ۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
نتایج مطالعه جدید محققان چینی و آلمانی نشان می‌دهد؛
افراد متاهل بهترین پیش آگهی سرطان را داشتند و پس از آن افراد مجرد قرار داشتند. پیش آگهی برای کسانی که طلاق گرفته بودند بسیار پایین بود.
کد خبر: ۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
یکی از علاقه‌مندی‌های غذایی خواهر آندره، شکلات تلخ است. علم هم ثابت کرده است که شکلات تلخ باکیفیت و دارای درصد بالا هم خلق‌وخو را تقویت می‌کند و هم استرس را تسکین می‌دهد.
کد خبر: ۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
کاهش و کنترل فشار خون با ورزش، روشی است که لورا گری فیزیولوژیست ورزش بالینی از آمریکا درباره آن توضیح می دهد...
کد خبر: ۲۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
برخی افراد که به دنبال تناسب اندام هستند و از رژیم های سم‌زدایی خاصی پیروی می‌کنند نیز ممکن است با مصرف قرص‌های کاهش‌دهنده وزن، کبد خود را در معرض آسیب قرار دهند.
کد خبر: ۲۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
