برچسب ها - رژیم

6 پیامد زیاده‌روی در مصرف منابع پروتئینی

زیاده‌روی در مصرف پروتئین نه‌تنها می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند بلکه می‌تواند بدن را خشک کند و احساس تشنگی شدیدی به‌وجود بیاورد.

کد خبر: ۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵

فیبر رژیم ی در روده به پیشگیری از آلرژی های پوستی کمک می کند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تخمیر میکروبی فیبر غذایی در روده می‌تواند از بیماری پوستی آلرژیک محافظت کند.

کد خبر: ۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵

خوش بینی موجب افزایش طول عمر زنان می شود

محققان دانشگاه هاروارد تأثیر خوش‌بینی را بر طول عمر زنان مطالعه کردند و دریافتند که خوش‌بینی با طول عمر بیشتر مانند زندگی تا سن ۹۰ سالگی مرتبط است.

کد خبر: ۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲

خوردن ویتامین ها و مکمل ها برای اکثر افراد بی فایده است

میلیون‌ها نفر هر روز ویتامین‌ها و مکمل‌ها را به امید جلوگیری از بیماری قلبی و سرطان مصرف می‌کنند، اما یک گزارش جدید نشان می‌دهد که شواهدی برای حمایت از این رویکرد وجود ندارد.

کد خبر: ۱۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲

دبیرکل جمعیت هلال احمر مطرح کرد؛

روح ایثار دفاع مقدس در فعالیت های امروز داوطلبان هلال احمر

سلیمانی گفت: فعالیت داوطلبان هلال احمر نشانی از روح ایثار است که در زمان جنگ تحمیلی از جوانان این مرز و بوم دیده‌شد.

کد خبر: ۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

چهارمین جلسه دادگاه رسیدگی به اتهامات سرکرده گروهک تروریستی تندر برگزار شد

چهارمین جلسه دادگاه رسیدگی به پرونده سرکرده گروهک تروریستی تندر به ریاست قاضی صلواتی برگزار شد.

کد خبر: ۱۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

توقف پتروشیمی میانکاله/ آخرین وضعیت پرونده تصادف اتوبوس خبرنگاران

سخنگوی قوه قضائیه از ابلاغ نظر دادستانی کل کشور در خصوص پتروشیمی میانکاله خبر داد و گفت: بررسی ها در این رابطه ادامه دارد.

کد خبر: ۱۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

افزایش خطر بروز پوکی استخوان پس از ۵۰ سالگی

کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: خطر پوکی استخوان پس از ۵۰ سالگی به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد و ۳۰ درصد زنان و هشت درصد مردان را در این گروه سنی درگیر می‌کند.

کد خبر: ۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

پروژه میانکاله به موجب تصمیم معاون حقوق عامه دادستان فعلا متوقف است

ستایشی گفت: دادستانی کل کشور از باب نظارت به پروژه میانکاله ورود کرده و آخرین مرحله توقف آن و ادامه بررسی‌ها است.

کد خبر: ۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

محققان بریتانیایی می گویند؛

مشکلات قلبی ریسک زوال عقل را سه برابر افزایش می دهد

بر اساس یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ، ابتلا به بیماری‌های متعددی که بر قلب تأثیر می‌گذارد، با خطر بیشتر زوال عقل نسبت به خطر ژنتیکی بالا مرتبط است.

کد خبر: ۱۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

محققان می گویند؛

افزایش چاقی کودکان و رشد ۵۰ درصدی ریسک ابتلا به دیابت نوع۲

به گفته محققان، افزایش نرخ چاقی کودکان منجر به افزایش شدید تعداد مبتلایان به دیابت نوع ۲ شده است.

کد خبر: ۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

۱۱ دلیل اصلی ریزش مو در زنان و راهکارهایی برای جلوگیری از آن

این روز‌ها زندگی‌های ما پر از نگرانی و استرس است؛ استرس یک رابطه‌ی مخرب، استرس شغلی، تحصیلی و… این استرس می‌تواند تاثیرات بسیار مخربی روی مو‌های شما داشته باشد. هر چقدر استرس بیشتری داشته باشد، سطح هورمون تستوسترون در بدن شما بالا می‌رود و افزایش این هورمون در بدن زنان، روی چرخه‌ی طبیعی رشد مو تاثیر منفی می‌گذارد.

کد خبر: ۱۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

تغذیه مناسب افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر

از رژیم غذایی IBS چه می‌دانید؟

قبل از اینکه به طور کامل فیبر را از رژیم غذایی خود حذف کنید، بر روی منابع فیبر محلول در تولید مواد، از قبیل سیب، توت ها، هویج و بلغور جو دو سر تمرکز کنید.

کد خبر: ۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰