دویدن با پیاده‌روی فرق می‌کند، زیرا وقتی راه می‌روید یکی از پاهایتان همیشه روی زمین است؛ اما در دویدن، لحظه‌ای وجود دارد که هر دوپای شما از زمین بلند می‌شود و این دقیقاً همین چیزی است که دویدن را فعالیتی پُرشدت می‌کند.
کد خبر: ۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش وزن کامل، افراد می توانند شانس خود را برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود بهینه کنند.
کد خبر: ۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف گوشت قرمز و شیر در دهه ۹۰ به ترتیب ۴۱ و 46.8 درصد کاهش داشته، در همین حال مصرف تخم‌مرغ نیز افزایش داشته است. براساس گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس به نظر می‌رسد خانوارها برای تامین پروتئین مورد نیاز خود تخم‌مرغ را جایگزین گوشت قرمز و مرغ کرده‌اند.
کد خبر: ۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
به گفته محققان، تنهایی و احساس انزوا با بیماری قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات سلامتی مرتبط است.
کد خبر: ۶۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
نتایج نظرسنجی تقریبا ۳۰هزار نفر نشان داد که یک ویژگی شخصیتی به‌طور مداوم با طول عمر بیشتر مرتبط است.
کد خبر: ۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
مطالعات نشان می دهد؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالاً با افزایش سن بخشی از حافظه و توانایی های فکری از بین می روند، اما مواد مغذی به نام فلاوانول ها ممکن است به جلوگیری از این زوال کمک کند.
کد خبر: ۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
گزارش مهر؛
آثار گرانی کالاها و مایحتاج ضروری، بر سلامت مردم هم سایه انداخته و باعث شده خیلی از اقشار جامعه نتوانند برای سلامت خود، هزینه کنند.
کد خبر: ۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
یافته محققان کره جنوبی؛
ترک سیگار پس از تشخیص سرطان می تواند یک فایده بزرگ برای کاهش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی داشته باشد.
کد خبر: ۶۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
مدیر مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران:
مدیر مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران، بر ضرورت پیشگیری از مصرف مواد دخانی برای جلوگیری از هزینه های درمان بیماری های ناشی از مصرف مواد دخانی تاکید کرد.
کد خبر: ۶۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
محققان پی بردند؛
تحریک گوش با طب سوزنی با فواید بسیاری برای سلامتی مرتبط است.
کد خبر: ۶۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
وزیر بهداشت، از مهدی بحرینی کارشناس اورژانس تهران که با فداکاری، جان یک شهروند در حال غرق شدن در رودخانه کن را نجات داده بود، تقدیر کرد.
کد خبر: ۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
ساکنان ساحلی و گردشگران سواحل برای قرن‌ها احساس سلامتی داشته‌اند اما دانشمندان به تازگی شروع به بررسی مزایای سلامتی احتمالی زندگی در سواحل کرده‌اند.
کد خبر: ۶۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
محققان سوئدی هشدار می دهند؛
محققان پی بردند اضافه وزن مردان جوان در دوران نوجوانی و بیست سالگی، ممکن است به طور ناخواسته خطر ابتلا به سرطان پروستات را در آینده افزایش دهد.
کد خبر: ۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که غذاهای گیاهی غنی از ترکیبات مهم غذایی می توانند با افزایش سن، احتمال ابتلا به ضعف و سستی را کاهش دهند.
کد خبر: ۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
بررسی سؤالی که بسیاری از افراد درباره ویپ دارند، یعنی آیا ویپ کردن به کاهش وزن کمک می‌کند یا خیر
کد خبر: ۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
از سوی دستیار ویژه وزیر بهداشت؛
دستیار ویژه وزیر و مدیرکل همکاری های بین المللی وزارت بهداشت، دلایل و موضوع سفر وزیر بهداشت به سوئیس برای شرکت در هفتاد و ششمین اجلاس جهانی سالانه سازمان جهانی بهداشت را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
محققان فرانسوی می گویند؛
ورزش منظم فهرست طولانی‌ای از فواید سلامتی دارد و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که می‌تواند موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون شود.
کد خبر: ۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده از تلفن همراه ممکن است با سطح فشار خون مرتبط باشد.
کد خبر: ۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است.
کد خبر: ۶۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
تخم مرغ طبیعتاً حاوی مقادیر بالایی کلسترول است و بحث‌های زیادی بر سر این موضوع وجود دارد که تخم مرغ باعث افزایش کلسترول می‌شود یا نه.
کد خبر: ۶۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
