تغذیه مناسب افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر
قبل از اینکه به طور کامل فیبر را از رژیم غذایی خود حذف کنید، بر روی منابع فیبر محلول در تولید مواد، از قبیل سیب، توت ها، هویج و بلغور جو دو سر تمرکز کنید.
کد خبر: ۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی به‌نام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید می‌شود.
کد خبر: ۱۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
فرمانده قرارگاه امین پلیس امنیت اقتصادی فراجا از کشف یک هزار و ۱۲۱ تن کالای اساسی احتکار شده به ارزش ۳۴۳ میلیارد ریال در ۴۸ ساعت گذشته خبر داد.
کد خبر: ۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
معاون اجتماعی بهزیستی خراسان رضوی با اشاره به واگذاری ۵۱۲ کودک در سال گذشته (۱۴۰۰) و سه ماه نخست سال جاری ، خراسان رضوی را رکورددار واگذاری فرزند معرفی کرد.
کد خبر: ۱۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
فرمانده قرارگاه امین پلیس امنیت اقتصادی فراجا از کشف یک هزار و ۱۲۱ تن کالای اساسی احتکار شده به ارزش ۳۴۳ میلیارد ریال طی ۴۸ ساعت گذشته خبر داد.
کد خبر: ۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
متخصصان سلامت معمولا استفاده از محصولات لبنی کم چرب را به منظور محدود کردن مصرف چربی‌های اشباع شده و کاهش خطر بیماری قلبی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه لبنیات کم‌چرب قابلیت بیشتری برای جذب کلسیم دارد توصیه کرد از لبنیات کم چرب برای داشتن کالری کمتر و جذب کلسیم بیشتر استفاده شود.
کد خبر: ۱۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
فشار خون یکی از مهم ترین موارد مربوط به سلامت انسان است که باید همواره بدان توجه داشت. در ادامه با توصیه هایی از انجمن قلب آمریکا همراه باشید...
کد خبر: ۱۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
«عمو زنجیر باف!.... بله!» حتما شما هم وقتی خردسال بودید، این شعر را خوانده‌اید، شعرهایی که شاید مفاهیم والا و خاصی نداشته باشند اما با کنار هم قرار دادن کلمات هم‌قافیه و ردیف‌های هم‌وزن، نقش مؤثری در گسترش دایره واژگانی ما ایفا کرده‌اند.
کد خبر: ۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
معاون بهداشت وزارت بهداشت تاکید کرد؛
معاون بهداشت وزارت بهداشت، در نامه‌ای به معاونان بهداشت دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور بر ضرورت نظارت بر اجرای قانون ترویج تغذیه با شیر مادر تاکید کرد.
کد خبر: ۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
هرم غذایی راهنمای مصرف غذای سالمی است که بدن ما مرتباً به آن نیاز دارد. هر هرم غذایی باتوجه‌به هدف آن، به گروه‌ها یا بخش‌هایی تقسیم می‌شود و مصرف هر گروه از مواد غذایی را به نسبت‌های مناسب برای آن رژیم تقسیم می‌کند.
کد خبر: ۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
تیرگی زیر چشم شایع است و اغلب باعث می‌شود که مردم فکر کنند شما خسته و خواب آلود هستید. با این حال، سیاهی دور چشم همیشه از کمبود خواب نیست و مسلماً دلایل بیشتری دارد. روی این مقاله کلیک کنید تا با درمان تیرگی زیر چشم آشنا شوید.
کد خبر: ۱۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
در این ویدیو به این سوال پاسخ داده می شود که آیا حیوانات خانگی می توانند بیماری های پوستی را به اعضای خانواده انتقال دهند؟
کد خبر: ۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی و پزشکی نشده‌اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید.
کد خبر: ۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
این ممکن است یک آلرژی غذایی به نظر برسد، اما تا حدودی به علت نشانه‌های بیماری، متفاوت از آلرژی است. در مورد یک بیماری خودایمنی مانند این، سیستم ایمنی به پروتئین و اندام‌های هدف مربوط به آن حمله می‌کند.
کد خبر: ۱۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
این ممکن است یک آلرژی غذایی به نظر برسد، اما تا حدودی به علت نشانه‌های بیماری، متفاوت از آلرژی است. در مورد یک بیماری خودایمنی مانند این، سیستم ایمنی به پروتئین و اندام‌های هدف مربوط به آن حمله می‌کند.
کد خبر: ۱۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
این ممکن است یک آلرژی غذایی به نظر برسد، اما تا حدودی به علت نشانه‌های بیماری، متفاوت از آلرژی است. در مورد یک بیماری خودایمنی مانند این، سیستم ایمنی به پروتئین و اندام‌های هدف مربوط به آن حمله می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
این ممکن است یک آلرژی غذایی به نظر برسد، اما تا حدودی به علت نشانه‌های بیماری، متفاوت از آلرژی است. در مورد یک بیماری خودایمنی مانند این، سیستم ایمنی به پروتئین و اندام‌های هدف مربوط به آن حمله می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
این ممکن است یک آلرژی غذایی به نظر برسد، اما تا حدودی به علت نشانه‌های بیماری، متفاوت از آلرژی است. در مورد یک بیماری خودایمنی مانند این، سیستم ایمنی به پروتئین و اندام‌های هدف مربوط به آن حمله می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
یکی از تاثیر نامناسب شیر در بدن این است که مصرف آن می‌تواند به اندازه شکلات و یا شکر باعث افزایش سطح گلوکز خون شود. این امر به جای آنکه منجر به افزایش انرژی شود، می‌تواند باعث کاهش تدریجی آن در بدن شود.
کد خبر: ۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
