" ام اس" به بافت‌های ملین (چربی) حمله می‌کند که یک محافظ طبیعی برای مغز، نخاع و سیستم عصبی است.
کد خبر: ۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
سیر خوراکی قدرتمند در مبارزه با سرماخوردگی می‌باشد. آلیسین، ترکیب به وجود آورنده بوی شدید سیر، آنزیم‌هایی را که بر عفونت‌های باکتریایی و ویروسی تأثیر می‌گذارند، مسدود می‌کند. تحقیقات بیشتری لازم است تا نتیجه گیری شود که آیا آنتی اکسیدان و قدرت پیشگیری کننده سیر در شروع سرماخوردگی مفید است یا فقط قدرت پیشگیری دارد. در هر صورت، افزودن یک وعده از این گیاه معطر به رژیم غذایی شما میتواند به مبارزه با سرماخوردگی کمک کند.
کد خبر: ۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
سیر خوراکی قدرتمند در مبارزه با سرماخوردگی می‌باشد. آلیسین، ترکیب به وجود آورنده بوی شدید سیر، آنزیم‌هایی را که بر عفونت‌های باکتریایی و ویروسی تأثیر می‌گذارند، مسدود می‌کند. تحقیقات بیشتری لازم است تا نتیجه گیری شود که آیا آنتی اکسیدان و قدرت پیشگیری کننده سیر در شروع سرماخوردگی مفید است یا فقط قدرت پیشگیری دارد. در هر صورت، افزودن یک وعده از این گیاه معطر به رژیم غذایی شما میتواند به مبارزه با سرماخوردگی کمک کند.
کد خبر: ۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
باید و نبایدهای تغذیه‌ای در زمان شیردهی؛ در مورد مادران شیرده نیز مهم این است که بدانید کیفیت شیر شما هرغذایی بخورید، تغییری نمی‌کند. این بدان دلیل است که اگر مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت نکنید، بدن شما از ذخیره‌های خود استفاده خواهد کرد. اما برای سلامتی خودتان بهتر است که مطمئن شوید مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را، با گنجاندن انواع مختلف غذا‌های سالم دوران شیر دهی در برنامه غذای مادران شیرده بدست می آورید.
کد خبر: ۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
درمان درد کف پا/ علت درد کف پا چیست؟ نیرو‌های ناشی از فعالیت‌های بدنی از قبیل: راه رفتن، به قسمت‌های بالا و پایین پا‌ها نقش دارد. اگر مشکل ساختاری در قوس کف پا یا بافت‌های نرم اطراف آن وجود داشته باشد، ممکن است منجر به ایجاد درد در هر جایی از پا یا زانو‌ها و یا حتی در پایین کمر شود. همچنین درد کف پا ممکن است بعد از ایستادن یا راه رفتن به مدت طولانی نیز ایجاد شود. مشکل درد قوس کف پا غالباً به خاطر ضعف و سختی عضلات و تاندون‌هایی است که وظیفه حمایت از قوس پا را بر عهده دارند.
کد خبر: ۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
شما تنها با مصرف یک قرص امگا۳ می‌توانید از تمام این مزایا بهره ببرید. اما گزینه‌های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از این چربی‌های مفید هستند.
کد خبر: ۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
برنا نوشت: خاکشیر از خواص بسیاری برخوردار است، همچنین این خوراکی معروف طب سنتی فوایدی برای پوست و مو و سلامت زنان باردار دارد که در نوع خود بی نظیر است اما مصرف این ماده غذایی برای برخی افراد خطرناک است.
کد خبر: ۴۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
اسرار زیبایی برای سال ها وجود داشته است و بسیاری، از آنها برای حفظ زیبایی استفاده می کنند.
کد خبر: ۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
ماست یکی از خوراکی‌های خوشمزه و ساده‌ای است که فواید متعددی برای سلامت ما دارد. ترکیب این محصول لبنی با برخی مواد طبیعی، میتواند برای لاغری مفید باشد.
کد خبر: ۴۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
صرف‌نظر از سن، جنسیت، وضعیت سلامتی و نحوه‌ی مراقب از پوست، خشکی پوست مشکلی است که میتواند هر کسی را گرفتار کند. چراکه عوامل زیادی نظیر آب و هوای محل زندگی و فصول مختلف سال در بروز آن نقش دارند. با این حال، برای داشتن پوست نرم و لطیف می‌توان گام‌های عملی زیادی برداشت. مقاله‌ی امروز به دلایل بی‌تأثیر بودن مرطوب‌کننده‌ها و راه‌های مقابله با این مشکل اختصاص دارد. ما را تا انتهای این مطلب همراهی کنید.
کد خبر: ۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
پژوهشگران آمریکایی، جوهر زیستی هیدروژلی دوشبکه‌ای ساخته‌اند که میتواند مجاری و رگ‌ها را در بافت زنده، چاپ سه‌بُعدی کند و درمانی برای بیماری‌های قلبی-عروقی باشد.
کد خبر: ۴۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ضد سرطان و ضد بیماری‌های قلبی است، اما بهتر است برای بهره بردن از این فواید، گوجه فرنگی را بپزید.
کد خبر: ۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
یک فنجان قهوه صبحگاهی فواید مهم تری نسبت پراندن خواب شما دارد. قهوه نوشیدنی انرژی زای است که اکثر ما به سرحال شدن و تقویت انرژی خود هر صبح به آن نیاز داریم. اما، آیا در مورد خواص قهوه برای مو نیز شنیده‌اید؟ استفاده از قهوه روی موهایتان میتواند رشد مو را تقویت کند.
کد خبر: ۴۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
محققان استرالیایی می گویند؛
محققان به رابطه بین کمبود ویتامین D و افزایش خطر مرگ و میر پی بردند.
کد خبر: ۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
محققان بریتانیایی توصیه می کنند؛
محققان می گویند بادام می تواند اسید چرب بوتیرات با زنجیره کوتاه را که برای سلامت روده مهم است، تقویت کند.
کد خبر: ۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
این را هم بدانید ماندگاری زیاد برخی از انواع ترشی موجب ایجاد فعل و انفعالات شیمیایی در آن شده و ماده‌ای مضر به نام نیترات تولید می‌شود که در طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
یکی از ماساژهای مفیدی که در ماساژ، از قدیم تا به امروز وجود داشته، ماساژ صورت است.
کد خبر: ۴۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
خوردن یک وعده غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب کار درستی نیست اما گاهی مجبوریم! کارشناسان تغذیه پیشنهاد می‌کنند در چنین شرایطی یک لیوان آب گرم بنوشید و قبل از دراز کشیدن روی تخت کمی به بدنتان فرصت دهید.
کد خبر: ۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
کد خبر: ۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
کد خبر: ۴۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
