شما می توانید شادی فرزندتان را با تحسین و تشویق، تعیین قوانین و مرزهای مشخص، سبک زندگی سالمِ خانوادگی و روابط خانوادگی گرم افزایش دهید.
کد خبر: ۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک سبک زندگی سالم می‌تواند خطر ژنتیکی مرگ زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
وقتی صحبت از سلامت کلی به میان می‌آید، آنچه ابتدا به ذهن خطور می‌کند، حفاظت از مغز و قلب به‌عنوان مهم‌ترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمی‌کنیم؛ در حالی که شواهد نشان می‌دهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
سیستم ایمنی، شبکه‌ای متعادل از سلول‌ها و اندام‌هاست که با هم کار می‌کنند تا از شما در برابر بیماری‌ها دفاع کنند. سیستم ایمنی از ورود تهدیداتی مانند باکتری یا ویروس به بدن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
تناسب اندام علاوه بر اینکه زیبایی ظاهری شما را تحت تاثیر قرار می دهد، برای حفظ سلامت شما نیز بسیار مهم است. امروزه با پیشرفت علم و آگاهی افراد زیادی به دنبال رفع چاقی و اضافه وزن خود هستند. عضلات میان تنه و در قسمت شکم و پهلو بیشترین فشار را در طی روز تحمل می کنند و در صورتی که این عضلات تقویت نشود و رژیم غذایی رعایت نشود، چربی های این قسمت نیز بیشتر شده و در قسمت شکم و پهلو شاهد اضافه وزن بیشتر خواهیم بود. در واقع چربی های شکم پهلو نسبت به دیگر اندام ها بیشتر می شود و بر ظاهر شما نیز تاثیر خوبی نخواهد گذاشت. در ادامه به برخی روش های لاغری شکم و پهلو می پردازیم.
کد خبر: ۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت را در زنان افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
با رسیدن فصل سرما بیماری‌های تنفسی از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا شایع‌تر می‌شوند و ممکن است شما یا اطرافیان‌تان را درگیر کنند.
کد خبر: ۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
دیلی میل: تحقیقات اخیر نشان می دهد که حفظ برنامه خواب ثابت می تواند به طور شگفت انگیزی، مفیدتر از صرف زمان بیشتر برای خواب باشد.
کد خبر: ۷۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
عضو انجمن نورویولوژی بین المللی گفت: ۶۵ درصد میانسالان مبتلا به دیابت در کشور مشکلات اورولوژی دارند و اگر درمان به موقع انجام نشود، دچار ناتوانی های جسمی می شوند.
کد خبر: ۷۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش آلودگی هوا در فصل سرما و تأثیرات منفی که بر قلب و ریه می‌گذارد از تدابیر طب ایرانی برای کاهش عوارض آن گفت.
کد خبر: ۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
گزارش محققان انگلیسی؛
هفت عامل سبک زندگی سالم توسط محققان به عنوان کاهش دهنده خطر افسردگی شناسایی شده است.
کد خبر: ۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
مطالعه جدید نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که دمای خواب ایده آل در میان جمعیت مسن بین ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتیگراد است.
کد خبر: ۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
جراح و متخصص زنان و زایمان عنوان کرد؛
یک جراح و متخصص زنان و زایمان، از سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا همان تنبلی تخمدان، به عنوان یکی از شایع‌ترین علل ناباروری زنان نام برد.
کد خبر: ۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
فلوشیپ ناباروری تاکید کرد؛
یک فلوشیپ ناباروری، از تنبلی تخمدان به عنوان یکی از شایع‌ترین علل ناباروری زنان نام برد و بر ضرورت آگاهی از علائم و عوارض سندرم تخمدان پلی‌کیستیک تاکید کرد.
کد خبر: ۶۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
مطالعات نشان می دهد؛
نتایج یک مطالعه نشان می دهد کمبود خواب ممکن است مزایای شناختی فعالیت بدنی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
مطالعات نشان می دهد؛
قبلاً مشخص شده بود که خواب کافی برای سلامتی حیاتی است، اما اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد که داشتن اختلال خواب با افکار خودکشی در کودکان، نوجوانان و جوانان مرتبط است.
کد خبر: ۶۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
کارشناس مسئول تغذیه بالینی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی گلستان راههای پیشگیری از بروز سردرد در ایام روزه‌داری را تشریح کرد و گفت: روزه‌داران آب و مایعات کافی بنوشند.
کد خبر: ۶۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
روزه در ماه مبارک رمضان در کنار عمل به احکام دینی از جمله امتناع از خوردن و آشامیدن، رعایت برخی نکات تغذیه‌ای را برای پیشگیری از بروز عوارض جسمی ضروری می‌سازد که مهمانان خوان ضیافت الهی باید آن را بیش از پیش مورد توجه قرار دهند.
کد خبر: ۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
محققان می گویند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
مطالعات نشان می دهد؛
محققان چندین دهه را صرف ردیابی شروع زوال عقل در میان حدود ۲۱۰۰۰ سالمند آمریکایی کردند.
کد خبر: ۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
