کارشناسان تغذیه همچنین هشدار می‌دهند قندهای مصنوعی مواد مغذی ضروری نیستند و دریافت آنها باید به کمتر از ۱۰ درصد انرژی دریافتی روزانه محدود شود.
کد خبر: ۸۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
یکی از میوه‌های مفید در شرایط آلودگی هوا با اثر آنتی اکسیدانی قوی انار است، اما این میوه با چه اثری منجر به افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود؟
کد خبر: ۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
تحقیقات نشان می‌دهد، دوز بالای «ویتامین ث» می‌تواند پیشرفت جدیدی در درمان سرطان باشند.
کد خبر: ۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
چربی احشایی، چربی است که در قسمت میانی بدن شما در ناحیه پشت عضلات شکم و در نزدیکی اندام های شما مانند معده، کبد، پانکراس و روده ها یافت می شود
کد خبر: ۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
اسیدهای آمینه برای پوست در بین علاقه مندان به مراقبت از پوست محبوبیت پیدا کرده است. از فواید و نحوه استفاده از آن در روتین مراقبت از پوست خود مطلع باشید.
کد خبر: ۸۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
در شرایط آلودگی هوا که به‌ویژه بر سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی می‌گذارد، مصرف مواد غذایی خاص می‌تواند به مقابله با اثرات زیان‌بار آلاینده‌ها کمک کند.
کد خبر: ۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
مصرف بیش از حد قند می‌تواند عواقب گسترده‌ای برای سلامتی شما داشته باشد. این عواقب تنها شامل افزایش وزن نمی‌شود؛ مصرف بیش از حد قند می‌تواند بر پوست، خلق و خوی شما تأثیر بگذارد و حتی روند پیری را تسریع کند.
کد خبر: ۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
تحقیقات جدید ارتباطی بین خوردن تخم مرغ و بهبود تراکم استخوان پیدا کرده است که نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان است. به گفته کارشناسان، مصرف تخم مرغ می تواند تولید آنزیم خاصی را که منجر به استخوان های قوی تر می شود، بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
فعالیت‌های بدنی برنامه‌ریزی‌شده و منظم بدون شک اثرات فوق‌العاده‌ای بر سلامتی دارند، اما گاهی اوقات افراد نمی‌توانند به طور مداوم به ورزش‌های خاص بپردازند. در این شرایط، افزایش فعالیت‌های بدنی روزمره می‌تواند به اندازه کافی مفید باشد. به گفته متخصصان، هر نوع فعالیت بدنی که بدن را از حالت بی‌حرکتی خارج کند، می‌تواند سلامت جسم و روح را بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
انواع روغن‌های مایع خوراکی خالص و مخلوط برای پخت‌وپز مناسب هستند. اما روغن‌هایی که دارای مقادیر و نسبت مناسبی از اسیدهای چرب ضروری(امگا6 و امگا3) هستند از نظر تغذیه‌ای ارجحیت دارند.
کد خبر: ۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
کبد بیش از 500 عملکرد را برای حفظ سلامت بدن شما انجام می‌دهد. مهمترین عملکردهای کبد شامل تجزیه سموم در بدن، ذخیره ویتامین‌ها و مواد معدنی، تولید صفرا برای کمک به هضم، مقاومت در برابر عفونت‌ها و حذف باکتری از جریان خون هستند.
کد خبر: ۸۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
کد خبر: ۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
«۱۰۰۰ مرکز درمانی در تهران ناایمن هستند» این خبری بود که چندی پیش مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی درخصوص وضعیت ایمنی مراکز درمانی پایتخت اعلام کرد.
کد خبر: ۷۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
شرایط پرستاران خوب نیست و به‌تناسب سال‌های تحصیل و سختی کار و تخصصشان حقوق دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
استرس، رژیم غذایی نامناسب و بیماری‌های زمینه‌ای از عوامل شناخته‌شده ریزش مو به شمار می‌رود.
کد خبر: ۷۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
بررسی‌ها بیانگر این است که ورزش‌کردن بر عملکرد روده اثر می‌گذارد و به بهبود «میکروبیوم» کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
چند سالی است که در خبرها گفته می‌شود هزینه‌های درمانی و خدمات توانبخشی مبتلایان به اوتیسم، تحت پوشش بیمه انجام می‌شود. سال گذشته، محمدمهدی ناصحی به‌مناسبت روز جهانی اوتیسم در روزنامه دنیای اقتصاد اعلام کرد که برای اولین‌بار در کشور تعرفه خصوصی، برای بیماران اوتیسم تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفت، این خدمات به فهرست خدمات در حوزه‌های توانبخشی و روانشناسی اضافه شده است. این در حالی است که بخش قابل‌توجهی از خانواده‌هایی که کودک مبتلا به اوتیسم دارند، تحت پوشش بیمه خدمات درمانی یا تامین اجتماعی هستند و به گفته خانواده‌هایی که گفت‌وگو کردند، بسیاری از کلینیک‌ها طرف قرارداد با بیمه تامین اجتماعی نیستند.
کد خبر: ۷۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند با ذکر آماری از درآمدهای نجومی مافیای زباله در تهران اعلام کرده که «کارگری که در مخزن زباله، زباله‌گردی می‌کند، ١٠ میلیون تومان درآمد دارد، درحالی‌که زباله‌هایی که یک زباله‌گرد جمع‌آوری می‌کند حداقل بیش از ۴۰ میلیون تومان ارزش دارد، اما مافیای زباله‌گردی این زباله را ١٠ میلیون تومان می‌خرد، یعنی به ازای هر زباله‌گرد، مافیای زباله‌گرد، سی میلیون تومان کاسبی می‌کند.»
کد خبر: ۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
حفظ تناسب اندام در سبک زندگی کم‌تحرک امروزی موثر است بنابراین با چند تمرین ساده می‌توانیم خطرات مرتبط با کم تحرکی را کاهش دهیم.
کد خبر: ۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
آسترازنکا از جمله اولین واکسن‌های تولید شده علیه کووید ۱۹ بود که در سطح گسترده‌ای در دنیا از جمله بریتانیا و هند، تزریق شد و حالا این سوال مطرح است که آیا این واکسن نسبت به سایر واکسن‌های کرونا، بدتر و دارای عوارض بیشتری بوده است؟
کد خبر: ۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
