آب استخوان در طول سال‌های اخیر بسیار پرطرفدار شده است، اما آیا خوردن آن فایده‌ای برای بدن دارد؟
کد خبر: ۴۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
با مصرف منابع غذایی که در این مطلب معرفی شده‌اند، به قدر کافی ویتامین دی یا «ویتامین خورشید» را دریافت خواهید کرد.
کد خبر: ۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
تابستان نزدیک است و یکی از مشکلات رایج افراد در این فصل عرق کردن زیاد بوده که باعث می‌شود بدن بوی ناخوشایندی بدهد. عرق کردن روش طبیعی بدن برای تنظیم دما است. بسیاری از افراد برای رفع بوی بد بدن از دئودرانت‌ها استفاده می‌کنند. اما تحقیقات نشان می‌دهند که این محصولات حاوی مواد شیمیایی هستند؛
کد خبر: ۴۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
قارچ شیتاکه قارچی جادویی با خواص درمانی استثنایی است که طعم تلخ و بافت چوب مانندی دارد. تا کنون اشکال دارویی به شکل کپسول و پودر از این گیاه تولید شده که به عنوان مکمل غذایی در داروخانه ها به فروش می رسد.
کد خبر: ۴۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
اسید‌های چرب امگا ۳، به ویژه دو نوع معروف به DHA و EPA، در ماهی‌های چرب مانند سالمون، ماهی تن، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین به فراوانی یافت می‌شوند. آن‌ها همچنین می‌توانند از طریق مکمل‌های روغن ماهی دریافت شوند.
کد خبر: ۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
انتخاب حلقه ازدواج به شرایط مختلفی بستگی دارد؛ مانند سبک زندگی، سنت‌های خانوادگی، بودجه مالی و حتی جنس پوست و فرم انگشتان شما.
کد خبر: ۳۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود فال روزانه را بخوانید.
کد خبر: ۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
دراین مقاله، به بررسی ویژگی های زنان باکلاس و جذاب پرداخته ایم. با رعایت و پرورش این ۲۳ ویژگی هر زنی باکلاس و جذاب به نظر می رسد.
کد خبر: ۳۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
کد خبر: ۳۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است، و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.
کد خبر: ۳۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
یکی از این روش‌ها، "تکنیک تنفس 8-7-4" نام دارد؛ تمرینی که هدف آن تنظیم کردن تنفس و کمک به آرام شدن بدن قبل از ساعت خواب است.
کد خبر: ۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
معاون فنی مرکز سلامت و محیط کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: موارد آبیاری زمین‌های زراعی سبزیجات و صیفی‌جات با آب فاضلاب خام در کل کشور بویژه در حاشیه تهران رو به کاهش بوده و با صدها هزار متخلف در این زمینه برخورد شده است.
کد خبر: ۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
یک پژوهش ۴ ساله روی ۱۱۰۰ نفر نشان داد افرادی که رژیم غذایی غنی از پلی فنل مصرف می‌کردند، نشانگر‌های التهابی کمتری در ارتباط با بیماری‌های قلبی داشتند. بامیه با نام علمی Abelmoschus esculentus گیاهی گلدار از خانواده پنیرکیان است که بهترین رشد را در آب و هوای گرمسیری دارد و به طور معمول بومی آسیا و آفریقا محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
با پختن انارآنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می‌آید که هر نوع عفونت ناشی از سرما خوردگی مانند گلو درد، گوش درد، وعفونت‌های ریه‌ها و…… را ترمیم و درمان می‌کند.
کد خبر: ۳۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
در این بخش اطلاعات خوبی در رابطه با آبرسانی به پوست جوش دار کسب خواهید کرد و چند آبرسان طبیعی پوست جوش دار را به شما معرفی میکنیم .
کد خبر: ۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
روغن بادام شیرین حاوی اسید‌های چرب است که می‌تواند به مرطوب کردن پوست کمک کند و دستان شما را نرم‌تر کند. روغن بادام شیرین را روی دستان خود بمالید. بگذارید تا خشک شود.
کد خبر: ۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
ویتامین K ماده مغذی ضروری و یکی از چهار ویتامین محلول در چربی (شامل ویتامین‌های A، D و E) است. دو نوع اصلی از ویتامین K وجود دارد: ویتامین K1 (فیلوکینون) که در گیاهانی مانند سبزیجات برگ‌سبز یافت می‌شود و ویتامین K2 (مناکینون) که به‌طور طبیعی در روده تولید می‌شود.
کد خبر: ۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
اسفناج یک سبزی ساده و پرخاصیت است. البته این نکته را در خاطر داشته باشید که هیچ کدام از این مواد غذایی قرار نیست برای شما یک شبه معجزه کنند! ولی خب می‌تواند مکمل خوبی باشد و به لاغری شما کمک کند.
کد خبر: ۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد لبنیات کم‌چرب، فیبر و چای سبز بهترین مکمل‌ها برای کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
از هر ۱۰ کودک ایرانی مراجعه کننده به کلینیک، ۸ کودک عادت بسیار شدید به استفاده از موبایل دارند و بدون موبایل نمی‌توانند هیچ کاری انجام دهند.
کد خبر: ۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
