در گذشته تصور می‌شد که تنها غذا‌های دارای کلسترول فراوان در افزایش کلسترول خون موثر هستند، اما امروزه ثابت شده مقدار چربی اشباع غذا بیشتر از خود کلسترول در افزایش کلسترول خون نقش دارد.
کد خبر: ۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
لیفت صورت، یک عمل زیبایی است که صورت شما را جوان می‌کند. این روش می‌تواند چین خوردگی‌ها یا افتادگی‌های پوست را که بر اثر افزایش سن ایجاد می‌شوند، کاهش دهد. این مقاله را بخوانید تا با لیفت صورت و گردن با نخ بیشتر آشنا شوید. ، ، ، ۶، ۷، ، ، ۱، ۲، ۳، ۴، ۵، ۶، ، ۸، ۹، ۰
کد خبر: ۱۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
کم خونی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما گلبول‌های قرمز سالم کافی نداشته باشد. این عارضه عمدتاً به دلیل از دست دادن خون، تخریب گلبول‌های قرمز یا ناتوانی بدن شما در ایجاد گلبول‌های قرمز کافی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
افرادی که مزاج گرم و خشک دارند معمولاً اسید معده غلیظ‌تری هم دارند. برای کنترل ترشح اسید معده، متخصصان طب سنتی مصرف روغن زیتون و روغن بادام بعد از غذا را تجویز می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
با تغییر بالش و انتخاب یک بالش نرم و ابریشمی می‌توانید اصطکاک پوست خود را کاهش دهید، در نتیجه خطوط نیز از بین می‌رود.
کد خبر: ۱۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
ایجاد یک افت ناگهانی در تعداد گلبول‌های سفید خون خطر ایجاد عفونت‌های مختلف را در بدن افزایش می دهد و بدن شما در برابر کوچک‌ترین عفونت‌ها نیز آسیب پذیر خواهد بود.
کد خبر: ۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
حروف A، B و O شکل‌های گوناگونی از ژن "ABO" را نشان می‌دهند که سلول‌های خونی ما را به گونه‌ای متفاوت برای تشکیل دادن گروه‌های خونی گوناگون برنامه‌ریزی می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
اگر گوجه فرنگی را شگفت آور نمی‌دانید، صبر کنید تا آن را امتحان کنید و نتایجش را مشاهده کنید. این میوه حاوی مواد مغذی عالی مانند ترکیبات فنولی، کاروتنوئید، اسید فولیک، و ویتامین سی است.
کد خبر: ۱۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
کاهش مصرف شکر تا حدود یک قوطی نوشابه و افزودن روزانه نصف فنجان غذا‌های غنی از فیبر، چربی شکمی و خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد. نتایج تحقیقی نشان داده است که کاهش مصرف حدود ۴۷ گرم قند در روز (معادل یک قوطی نوشابه) ترشح انسولین را به طور متوسط ۳۳ درصد کاهش می‌دهد و افزایش مصرف فیبر به میزان ۵گرم در روز منجر به کاهش ۱۰ درصدی چربی شکم می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
کاهش مصرف شکر تا حدود یک قوطی نوشابه و افزودن روزانه نصف فنجان غذا‌های غنی از فیبر، چربی شکمی و خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد. نتایج تحقیقی نشان داده است که کاهش مصرف حدود ۴۷ گرم قند در روز (معادل یک قوطی نوشابه) ترشح انسولین را به طور متوسط ۳۳ درصد کاهش می‌دهد و افزایش مصرف فیبر به میزان ۵گرم در روز منجر به کاهش ۱۰ درصدی چربی شکم می‌شود.
کد خبر: ۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
سیم فروش بیان داشت: بنابراین مهمترین عامل، فعالیت بدنی، روحیه سالم، معنویت و خوردن غذا‌های خوب مانند میوه و سبزیجات، مصرف کم گوشت و پرهیز از مصرف چربی به خصوص فرآوری شده است.
کد خبر: ۱۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
علی رغم آنچه فکر می‌کنید، میل به میان وعده‌ها به خصوص غذا‌های ناسالم، می‌تواند نشانه این باشد که شما به اندازه کافی مواد مغذی را از وعده‌های غذایی اصلی خود دریافت نمی‌کنید؛ بنابراین به جای ناراحتی، در رژیم غذایی خود ویتامین و مواد مغذی دیگر را بگنجانید.
کد خبر: ۱۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
علی رغم آنچه فکر می‌کنید، میل به میان وعده‌ها به خصوص غذا‌های ناسالم، می‌تواند نشانه این باشد که شما به اندازه کافی مواد مغذی را از وعده‌های غذایی اصلی خود دریافت نمی‌کنید؛ بنابراین به جای ناراحتی، در رژیم غذایی خود ویتامین و مواد مغذی دیگر را بگنجانید.
کد خبر: ۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
لوبیا چیتی طرفداران زیادی دارد و این تنها به خاطر طعم و مزه آن نیست بلکه منبع غنی پروتئین و فیبر هستند و چربی کمی دارند.
کد خبر: ۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
قیمت خودرو در بازار کشور همچنان با نوسان همراه است. کارشناسان معتقدند تا زمانی که شرایط سیاسی تغییری نکند، این نوسانات ادامه دارد.
کد خبر: ۱۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
عاون امور مناطق سازمان پسماند شهرداری گفت: در شهر تهران حدود ۱۰۰۰ تن پسماند خشک ارزشمند تولید می‌شود که تفکیک از مبدا آن کمتر از ۱۰ درصد صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۱۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
