مدتی است که کشور درگیر معضل آلودگی هوا با ریزگردها است؛ بنابراین دریافت غذاها و مواد مغذی که التهاب را کاهش می‌دهند در کنار دریافت مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان‌های غذایی، می‌توانند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگردها کمک کنند.
کد خبر: ۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
یکی از علاقه‌مندی‌های غذایی خواهر آندره، شکلات تلخ است. علم هم ثابت کرده است که شکلات تلخ باکیفیت و دارای درصد بالا هم خلق‌وخو را تقویت می‌کند و هم استرس را تسکین می‌دهد.
کد خبر: ۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
کاهش و کنترل فشار خون با ورزش، روشی است که لورا گری فیزیولوژیست ورزش بالینی از آمریکا درباره آن توضیح می دهد...
کد خبر: ۲۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
بر اساس یک مطالعه بزرگ، واکسیناسیون کووید ۱۹ با افزایش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی در بیماران مبتلا به بیماری قلبی عروقی مرتبط نیست.
کد خبر: ۲۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
آناتومی و فیزیولوژی بدن انسان با راه‌رفتن و پیاده‌روی بسیار سازگار است و بر خلاف سایر شیوه‌های فعالیت بدنی، پیاده‌روی آسان و رایگان است و نیازی به تجهیزات یا مهارت خاصی هم ندارد، اما اغلب به‌عنوان فعالیت بدنی نادیده گرفته می‌شود.
کد خبر: ۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
بر اساس تحقیقات جدید، اچ‌آی‌وی تأثیر قابل توجهی بر پیری افراد آلوده به این ویروس دارد و تغییرات بیولوژیکی در بدن مرتبط با پیری را تنها در عرض دو تا سه سال پس از ابتلا تسریع می‌کند.
کد خبر: ۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
دانشمندان آلمانی هشدار می دهند؛
بر اساس نتایج یک مطالعه، آفت کش ها و فلزات سنگین در خاک ممکن است اثرات مضری بر سیستم قلبی عروقی داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
آلودگی شدید هوا، استان البرز، شهر تهران و بخش‌هایی از استان تهران را تعطیل کرد.
کد خبر: ۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
تازه‌های پزشکی هفته: قد چطور بر سلامت تاثیر می‌گذارد؟ سیگار استخوان مردها را پوک می‌کند، احتمال کاهش پیشرفت سرطان تخمدان با مصرف ویتامین D و خوراکی‌هایی که روند پیری بدن را تسریع می‌کنند. با این حال بر اساس نتایج این مطالعه، افراد قدبلندتر کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر بودند.
کد خبر: ۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
اگر اسید معده‌ی شما داخل مری شود موجب سوزش بافت مری (در مجاورت قلب) می‌شود و ممکن است با دردهای شدید در قفسه‌ی سینه نیز همراه باشد.
کد خبر: ۲۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
سالانه ۱۲.۲ میلیون سکته مغزی در جهان رخ می دهد که تقریباً نیمی از آن در زنان اتفاق می افتد، اما تخمین زده می شود که ۸۰ درصد از تمام سکته ها با کاهش عوامل خطر قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
گرمازدگی را جدی بگیرید، زیرا این وضعیت درمان‌نشده میتواند به‌سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و ماهیچه‌ها آسیب برساند و منجر به سکته گرمایی شود.
کد خبر: ۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
بر اساس نتایج یک مطالعه، آفت کش ها و فلزات سنگین در خاک ممکن است اثرات مضری بر سیستم قلبی عروقی داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
خشم فروخورده ، خشمی است که ناخودآگاه انکار می شود و در صورتی که درمان نشود میتواند باعث کمبود اعتماد به نفس ، دردهای فیزیکی و ایجاد مشکلات در روابط شخصی شود.
کد خبر: ۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
آیا می‌توانید با یک پا به مدت ۱۰ ثانیه تعادل داشته باشید؟ در بزرگسالان بالای ۵۰ سال، توانایی انجام این کار ممکن است نشان‌دهنده میزان خطر مرگ آن‌ها باشد. پژوهشی که اخیراً در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شده، نشان می‌دهد که این آزمایش ساده میزان بقای افراد میانسال و مسن را پیش‌بینی می‌کند.
کد خبر: ۲۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
اگر کلسترول خون شما بالاست، به احتمال بسیار زیاد سطح چربی بد خون یا LDL هم در بدنتان زیاد است. بنابراین، مصرف گوشت‌های قرمز نمی‌تواند گزینه خوبی برای شما باشد.
کد خبر: ۲۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
لیکوپن یکی از انواع کاروتنوئیدهاست که طیف رنگی قرمز تا صورتی روشن را در بعضی از انواع سبزیجات و میوه‌ها مانند هندوانه و گوجه‌فرنگی به‌وجود می‌آورد.
کد خبر: ۲۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
استخوان بافت زنده ای است که از دو لایه داخلی و خارجی تشکیل شده و هنگامی‌که فضای مابین شبکه‌ها یعنی لایه داخلی به علت افزایش تخریب بافت استخوانی و فقدان جایگزینی آن به طور کامل بزرگ شوند به آن پوکی استخوان گفته می‌شود. به همین‌خاطر استخوان ضعیف و با کوچک‌ترین ضربه، دچار شکستگی می‌شود.
کد خبر: ۲۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه هنگام سکته مغزی بسیاری از سلول‌های مغز بدون داشتن شانس بازسازی، می‌میرند، گفت: بعد از دیدن علائم سکته مغزی، فرد را باید هر چه سریعتر به مراکز درمانی برسانید تا آسیب‌های مغزی به حداقل برسد.
کد خبر: ۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
مبتلایان به بیماری‌های ژنتیکی، فشار خون، قند و چربی باید ضمن درمان زیر نظر پزشک متخصص، اصول صحیح سبک زندگی را مورد توجه قرار دهند.
کد خبر: ۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
