آیا زمان آن نرسیده که سرعت خود را کم کنید؟ بسیاری از افراد، کارهای خود را با عجله و شتاب‌زدگی انجام می‌دهند و این موضوع، فشار و استرس زیادی به آن‌ها وارد می‌کند. در این مقاله به معرفی ۱۱ راه مقابله با عجله کردن از زبان متخصصین سلامت روان می‌پردازیم. اگر شما هم جزء این دسته هستید، خواندن این راهکارها می‌تواند برایتان بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۴۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
اگرچه شکلات ماده‌ی خوراکی بسیار خوشمزه‌ای است، اما برخی از انواع آن ممکن است اثرات منفی بر سلامت افراد به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۴۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
هنگام انتخاب محل مناسب قرارگیری تلویزیون عواملی، چون نور مناسب، امکان چیدن نشیمن مناسب برای تماشای تلویزیون و حتی ارتفاع مناسب برای نصب تلویزیون و …را مدنظر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۴۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
با شروع فصل پاییز و هوای سرد خانم‌های شیک پوش برای خوش تیپی و جذابیت نه تنها بیرون از خانه از لباس‌های زیبای پاییزی استفاده می‌کنند، بلکه در خانه و دورهمی‌های دوستانه خود نیز به سراغ لباس‌های جذاب و متنوع پاییزی می‌روند و استایلی شیک برای خود در خانه ایجاد می‌کنند. اگر به یک دورهمی خانگی دوستانه دعوتید و یا می‌خواهید...
کد خبر: ۴۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
کد خبر: ۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
گریه اغلب با احساساتی مانند خشم، ناامیدی یا غم همراه است و وقتی به شادی فکر می‌کنید، تقریبا به اشک نمی‌اندیشید اما آیا تا به حال نام «اشک شادی» را شنیده‌اید؟ حتی ممکن است آن را تجربه کرده باشید!
کد خبر: ۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
رابطه هیچ‌کس با والدین خودش یا همسرش کامل و بدون نقص نیست. اگر خوش‌شانس باشید، در بیشتر مواقع رابطه خوبی با والدین خود دارید.
کد خبر: ۴۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
کد خبر: ۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
شما نمی توانید لذت را تجربه کنید، مگر این که در رابطه تان آرامش داشته باشید. اما باید به واقعیت مهم پی ببریم، این که یک روش مطمئن برای از بین بردن لذت وجود دارد...
کد خبر: ۴۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
برای ترکیب رنگی استایل پاییزی خود به دنبال ایده‌های نو هستید؟ اگر یک بارانی یا پالتوی شیک دارید و می‌خواهید شلوار، روسری یا بلوز زیر آن را با رنگ روز ست کنید؛ بهتر است این راهنمای نی‌نی‌بان را بخوانید.
کد خبر: ۴۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
کد خبر: ۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
اگر نمی‌خواهید دیگران شما را ۱۰ سال پیرتر از سن واقعی‌تان تصور کنند، این مقاله مختص شماست. متاسفانه، اشتباهات روزمره‌ی زیادی هستند که به لحاظ ظاهری و احساسی ما را بسیار پیرتر از سن‌واقعی‌مان نشان می‌دهند، برای مثال مصرف غذا‌هایی مانند نان بیگل (نان حلقه‌ای شکل و سفت)، چوب شور و غلات روند پیر شدن پوست را تند می‌کنند.
کد خبر: ۴۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
شرایط استرس‌زا و نشانه‌های اضطرابی، موقعیت‌هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می‌کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی‌ها می توان به کاهش علائم استرس و اضطراب، بهبود عملکرد مغز و در نهایت بهبود عملکرد روزانه خود کمک کرد.
کد خبر: ۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
افرادی که قصد شرکت در آزمون رانندگی را دارند، به طور حتم به سوالات آیین نامه نیاز خواهند داشت.
کد خبر: ۴۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
این به این دلیل است که تحقیقات نشان می‌دهد شنوایی افراد در حال مرگ همچنان کار می‌کند و به این معناست که حتی اگر بدن فرد در حال مرگ پاسخگو نباشد، مغز او به ثبت آخرین صدا‌هایی که می‌شنود ادامه می‌دهد.
کد خبر: ۴۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
کد خبر: ۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود فال روزانه را بخوانید.
کد خبر: ۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
سال 2022 پر از پستی و بلندی در دنیای مد بود که جذاب ترین ترند ها را داشت.در ادامه با ترند محبوب مونوکروم آشنا خواهید شد. با ساعدنیوز همراه باشید.
کد خبر: ۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
برخی از سلبریتی ها صادقانه در مورد دوران یائسگی خود صحبت کرده اند، افرادی مثل آنجلینا جولی یا جیلین اندرسون تجربه های متفاوتی داشتند.
کد خبر: ۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
در این مقاله با 8 اشتباه رایج در رابطه با موی خیس همراه ما باشید تا اطلاعات مفیدی در این زمینه کسب کنید.
کد خبر: ۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
