متخصص تغذیه عنوان کرد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نقش تغذیه در روزهای آلودگی هوا، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
گزارش محققان؛
کلید کاهش وزن ساده به نظر می رسد: کمتر بخورید.
کد خبر: ۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
معاون وزیر بهداشت عنوان کرد؛
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: چاقی یکی از مهم ترین عوامل موثر بر افزایش بیماری زایی و افزایش بار مالی بر نظام سلامت و مرگ و میر است.
کد خبر: ۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
محققان بریتانیایی می گویند؛
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند تا به بهبودی برسند.
کد خبر: ۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
توصیه های غذایی را جدی بگیرید؛
هوا که سرد می شود، لازم است قوای جسمانی نیز تحمل سرما را داشته باشد. از همین رو، خوردن غذاهای ویژه این روزها، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
مطالعات نشان می دهد؛
محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۵۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
توصیه محققان؛
به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۵۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
تابه‌حال به این فکر کردید که چرا برخی غذاها به نظرتان خوشمزه‌تر از غذاهای دیگر هستند؟ پاسخ به این سوال می‌تواند به DNA شما ربط داشته باشد.
کد خبر: ۵۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
لیپوست چیست
کد خبر: ۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
آیا فعالیت بدنی تاثیری در پیشگیری از سرطان سینه دارد؟
کد خبر: ۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
زوج هایی که قصد فرزند اوری را دارند پس از انجام یک سری معاینات لازم، بهتر است تغییراتی در سبک زندگی و رژیم غذایی خود ایجاد کنند.
کد خبر: ۵۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
نوشیدنی فوری کاکائو باعث جوانی و شادابی پوست می شود.
کد خبر: ۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
کد خبر: ۵۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
شما اگر هدف لاغر شدن و کاهش وزن دارید باید بدانید که این مدل ورزش کنید به جای لاغر شدن چاق تر می شوید!
کد خبر: ۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
نتایج تحقیقات نشان داد توت سفید که گیاهی دارویی محسوب می‌شود، ممکن است کاهش وزن را افزایش و فشار خون و کلسترول بد را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
تغییر سبک زندگی برخی افراد را به دییر خوابیدن یا شب بیداری سوق داده است که برای سلامتی خطر دارد.
کد خبر: ۵۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
موز یکی از مغذی‌ترین‌ها میوه‌هایی است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، کربوهیدرات و سایر ویتامین‌ها است.
کد خبر: ۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
بعضی نوشیدنی‌ها مانند چای کیوی و نوشیدنی زنجبیل و لیمو علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۵۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
یک مطالعه نشان می‌دهد گرسنگی پروتئینی می‌تواند باعث پرخوری غذاهای بسیار فرآوری شده و چاقی شود.
کد خبر: ۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
محققان استرالیایی می گویند؛
یک مطالعه نشان می دهد «گرسنگی پروتئینی» می تواند باعث پرخوری غذاهای بسیار فرآوری شده و چاقی شود.
کد خبر: ۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
