باید و نبایدهای تغذیه‌ای در زمان شیردهی؛ در مورد مادران شیرده نیز مهم این است که بدانید کیفیت شیر شما هرغذایی بخورید، تغییری نمی‌کند. این بدان دلیل است که اگر مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت نکنید، بدن شما از ذخیره‌های خود استفاده خواهد کرد. اما برای سلامتی خودتان بهتر است که مطمئن شوید مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را، با گنجاندن انواع مختلف غذا‌های سالم دوران شیر دهی در برنامه غذای مادران شیرده بدست می آورید.
کد خبر: ۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
برای جلوگیری از اضطراب‌های رایج در زندگی که هنوز نیازی به درمان‌های دارویی ندارند، راهکار‌های زیادی پیشنهاد شده است.
کد خبر: ۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
اگر می‌خواهید اطلاعات بیشتری درباره واکسیناسیون سگ بدانید و از ضرورت آن آگاه شوید، در این مقاله با ما همراه شوید تا علاوه بر پرداختن به این نکات هزینه واکسیناسیون کامل سگ را نیز در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
داشتن یک زندگی خوب و با کیفیت و سرشار از عشق و امید آرزوی همه است اما آیا همه می‌توانند به آن دست پیدا کنند؟
کد خبر: ۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
احتمالا این جمله را شنیده اید که برخی از افراد می‌گویند:" فلانی‌ها خانوادگی با کلاس هستند"، اما به نظر شما چه خصوصیاتی باعث می‌شود که خانواده‌ای با کلاس در میان دوستان و اقوام با کلاس باشند. اگر می‌خواهید بدانید که چه خصوصیاتی سبب باکلاسی برخی از خانواده‌ها می‌شود، این بخش را مطالعه کنید.
کد خبر: ۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
تنهاترین پرنده جهان برای پانزدهمین سال مسیر ۵ هزار کیلومتری سیبری تا ایران را طی کرد و به فریدون‌کنار رسید.
کد خبر: ۴۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
کد خبر: ۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
متخصص شنوایی شناسی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: برنامه غربالگری کم شنوایی و شنوایی برای نوزاد به صورت اجباری در دستور کار است.
کد خبر: ۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که انواع دندان درد کدام اند؟
کد خبر: ۴۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
دوران قاعدگی یکی از سخت‌ترین و پیچیده‌ترین زمان‌ها برای زنان است. تا جایی که برخی از آن‌ها حتی قادر به انجام کارهای روزانه نیستند.
کد خبر: ۴۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
کد خبر: ۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
مواد مغذی و آبرسان موجود در لوسیون‌های بدن می‌تواند پوست را بازسازی کرده و به حفظ تعادل و سلامت میکروبیوم پوست (باکتری مورد نیاز پوست) کمک کند.
کد خبر: ۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
خنده فواید متعددی از جمله، کاهش فشار خون، اکسیژن‌رسانی به بدن، سوخت کالری، افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و کلسترول بد خون، بالا بردن خلاقیت و تولید هورمون اندورفین (مربوط به حال خوش) دارد. علاوه‌بر این موارد، خنده در روابط اجتماعی ما انسان‌ها هم بسیار موثر است و با خنده‌های مختلف می‌توان تا حدی به افکار یکدیگر پی ببریم.
کد خبر: ۴۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
هر ساله در تاریخ ۲۲ اکتبر "روز جهانی آگاهی از لکنت زبان" گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
مهم‌ترین تاثیر آویشن در بهبود سرماخوردگی، سرفه و آسم، خواص خلط‌آور آن است. خواص آرام بخشی این گیاه نیز به تسکین سرفه و بهبود تب و دیگر علائم سرماخوردگی کمک می‌کند. البته خواص آویشن محدود به این موارد نمی‌شود.
کد خبر: ۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
کد خبر: ۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
رییس مرکز ملی پیش بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا ضمن تشریح آخرین پیش بینی های هواشناسی از ورود سامانه بارشی به غرب کشور طی فردا (۲۹ مهر) خبر داد.
کد خبر: ۴۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
بیایید با این مشکلی که برایتان پیش آمده روبرو شویم: دچار اضطراب شده‌اید. نگرانی مداوم درباره‌ی چیز‌هایی که ممکن هست یا نیست در آینده رخ دهند استرس‌زا است. حال اگر هم دچار اضطراب باشید و هم در حال سپری کردن بحران میانسالی باشید چه اتفاقی می‌افتد؟ در صورتی که در چنین موقعیتی هستید نکته‌ی بسیار مهمی که باید بدانید این است که برای چه در این شرایط هستید؟
کد خبر: ۴۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
کد خبر: ۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
ربات مذکور EMBUR نام دارد و گروهی از محققان دانشگاه کالیفرنیا، برکلی آنرا ابداع کرده اند. این گجت مانند خرچنگ مذکور با استفاده از پا‌های «ناجورگرای» خود در یک واسطه دانه دار به طور عمودی حفاری کند.
کد خبر: ۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
