توصیه های اورژانس؛
این روزها که شاهد گرم شدن هوا هستیم، موارد گرمازدگی نیز رو به افزایش است. اما، برای اینکه از گرمازدگی در امان بمانیم؛ باید چه کنیم.
کد خبر: ۶۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
مطالعات نشان می دهد؛
به گفته محققان، مصرف بیش از حد گوشت قرمز و قند با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۶۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
محققان هشدار می دهند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک شیرین کننده مصنوعی رایج ممکن است به DNA آسیب برساند.
کد خبر: ۶۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
دویدن با پیاده‌روی فرق می‌کند، زیرا وقتی راه می‌روید یکی از پاهایتان همیشه روی زمین است؛ اما در دویدن، لحظه‌ای وجود دارد که هر دوپای شما از زمین بلند می‌شود و این دقیقاً همین چیزی است که دویدن را فعالیتی پُرشدت می‌کند.
کد خبر: ۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش وزن کامل، افراد می توانند شانس خود را برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود بهینه کنند.
کد خبر: ۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
مطالعات نشان می دهد؛
یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی با قند بالا علائم بیماری التهابی روده را در مدل موش های آزمایشگاهی بدتر می کند.
کد خبر: ۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد؛
سازمان جهانی بهداشت هشدار می دهد که اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، شیرین کننده های مصنوعی را کنار بگذارید، زیرا برای کاهش وزن موثر نیستند و ممکن است باعث آسیب شوند.
کد خبر: ۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
ترش کردن معده به علت سردی عارض شده به آن است که با این راهکار، اورژانسی می‌توانید آن را درمان کنید.
کد خبر: ۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
نرخ متابولیسم پایین و فعالیت بدنی کمتر به این معنی است که سالمندان به کالری کمتری نیاز دارند.تغییر در حس بویایی و چشایی می تواند غذا را کمتر خوش طعم کند. ما با افزایش سن جوانه های چشایی خود را از دست می دهیم. مشکلات دندانی یا تغییرات گوارشی مانند عدم تحمل لاکتوز می تواند همراه با پیری باشد و غذا خوردن را ناراحت کند.
کد خبر: ۶۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
محققان هشدار می دهند؛
چهار علامت می تواند هشدار اولیه سرطان روده بزرگ در بزرگسالان جوان باشد.
کد خبر: ۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
عضو هیأت علمی گروه تغذیه؛
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
مطالعات نشان می دهد؛
بیماران پرریسک در ابتلا به سرطان سینه می توانند برای جلوگیری از عود بیماری اقدام کنند.
کد خبر: ۶۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۶۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
تغذیه با شیر مادر به خصوص در هفته های اول می تواند چالش برانگیز باشد. بسیاری از والدین آنقدر احساس غمگینی می کنند که فراموش می کنند غذا بخورند. برخی دیگر ممکن است نگران باشند که وقت گذاشتن برای خود به معنای گرفتن وقت از کودک است. والدین نباید فراموش کنند که سلامت نوزاد اغلب به رفاه و سلامت مراقبین آن بستگی دارد.
کد خبر: ۶۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
محققان پی بردند؛
مطالعه جدید نشان داد که ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی کتوژنیک ممکن است به عملکرد شناختی کمک کند و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
متخصص طب ایرانی؛
یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به مزیت های روزه داری برای سلامت جسم، گفت: روزه داری سبب پاکسازی بدن می شود.
کد خبر: ۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
یافته محقق ایرانی دانشگاه آمریکا؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که افزودن طعم دهنده نعناع به سیگارهای الکترونیکی ممکن است بیشتر از سیگارهای الکترونیکی معمولی به ریه ها آسیب برساند.
کد خبر: ۶۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
کد خبر: ۶۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
ممکن است دچار درد معده و مشکلات گوارشی باشید بدون اینکه بدانید علت این عوارض چیست و ممکن است علائمتان را به غذاهایی که می‌خورید، نسبت دهید.اما آیا استرس می‌تواند درد معده ایجاد کند؟
کد خبر: ۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
محققان کانادایی می گویند؛
در ده ها مطالعه قبلی ظاهراً ادعا شده است که نوشیدن یک لیوان شراب یا یک لیوان آبجو در روز می تواند خطر بیماری قلبی و مرگ را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
