ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت‌های اساسی مانند نشستن ، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
کد خبر: ۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
شاید با زبان تان نتوانید پرس سینه بزنید، اما واقعیت این است که قوی‌ترین ماهیچه‌ی بدن انسان نسبت به اندازه اش محسوب می‌شود. اگر به آن فکر کنید می‌بینید که هر بار که غذا می‌خورید، چیزی می‌بلعید یا صحبت می‌کنید، از زبان خود استفاده می‌کنید و بنابراین طی روز یک ورزش کامل به زبان خود می‌دهید.
کد خبر: ۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
مهر بررسی می کند؛
بیماران SMA از وعده های مدیران سازمان غذا و دارو برای تأمین داروی مورد نیازشان خسته شده اند.
کد خبر: ۴۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
رئیس مرکر تحقیقات روماتولوژی کشور با اشاره به آمار ۱۵ درصدی بروز آرتروز در ایرانیان، تاکید کرد: درمان نهایی آرتروز، تعویض مفصل است و درمان‌هایی تحت عنوان ازن تراپی، تزریق ژل و PRP در مفصل تنها درمان نگهدارنده هستند که می‌توانند تعویض مفصل را به تعویق اندازند.
کد خبر: ۴۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
حققان کلینیک مایو اشاره کرده اند که کاهش جریان خون و کاهش کالری سوزی در حالت نشسته، خطر بروز گرفتگی عروق، فشار و کلسترول خون بالا، مشکلات گوارشی، بیماری قلبی عروقی و کبد چرب را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود فال روزانه را بخوانید.
کد خبر: ۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
کد خبر: ۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
در این مطالعه از یک دستگاه مبتنی بر مچ برای تعیین میزان حرکت بزرگسالان بازنشسته در روز استفاده شد.
کد خبر: ۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
طبق مطالعات جدید باید بیشتر به محل انباشت چربی دقت کنید نه مقدار آن. چربی زیر جلدی چربی «ایمن‌تری» است که در زیر پوست قرار دارد و راحت‌تر می توان از شر آن خلاص شد. در حالی که چربی احشایی چربی «خطرناک» یا «سمی» بدن است که عمیق‌تر در بدن ذخیره می‌شود و بر اندازه و شکل و سیستم های بدن ما تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
در این مطلب اهمیت شستن سوتین پس از استفاده مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
کد خبر: ۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که چگونه اختلالات انحنای ستون فقرات درمان می شود؟
کد خبر: ۳۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
کد خبر: ۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
خلق‌وخوی ما بر همه چیز تأثیر می‌گذارد، از نحوه‌ی تعامل ما با همکارانمان گرفته تا میزان سخاوتمندانه انعام دادنمان به پیش‌خدمت رستوران گرفته تا اینکه آیا به یک غریبه در خیابان لبخند بزنیم یا نه. قدرت یک حس خوب را نمی‌توان به سادگی دست کم گرفت! اما آیا می‌دانستید که عادت‌های کوچک ما تا چه حد بر خلق و خو و وضعیت عاطفی ما تأثیر می‌گذارند؟
کد خبر: ۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
وقتی بحث به حشره‌های ناقل بیماری می‌رسد، بسیاری از مردم به پشه‌ی خون‌خوار یا کنه فکر می‌کنند. این در حالی است که یافته‌های جدید نشان می‌دهند مگس‌های خانگی (با نام علمی Musca domestica) بیشتر از آنچه تصور می‌شد، سلامتی انسان را به خطر می‌اندازند. مگس‌های خانگی در ابتدای روده‌ی خود اندامی به نام چینه‌دان دارند که غذا قبل از هضم‌شدن، در آن ذخیره می‌شود.
کد خبر: ۳۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
صدای گریه نوزادان ممکن است برای والدین بسیار ناراحت‌کننده باشد؛ در نتیجه دنبال تسکین کودک خواهند بود و احتمالا به ترفندهای متعددی متوسل شوند تا کودک را به حالت آرام بازگردانند.
کد خبر: ۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
گردن‌درد بسیار شایع است و می‌تواند به دلایل گوناگونی رخ دهد. سبک زندگی، نشستن زیاد، فرم نامناسب بدن، کم‌تحرکی سر یا بدن و… همگی می‌توانند منجر به شکل‌گیری درد در ناحیه‌ی گردن و شانه شوند. تمرین‌ها و حرکات یوگا یک راهکار عالی برای درمان بسیاری از درد‌های بدن از جمله گردن‌درد هستند.
کد خبر: ۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
فوق تخصص جراحی سر و گردن عنوان کرد؛
متخصص گوش و حلق و بینی، درباره راه های برخورد با خونریزی بینی، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۳۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
شگفت‌زده می‌شوید اگر بشنوید که هنوز منابع و شواهد قوی برای اثباتِ ارتباطِ بین حالتِ «مناسب» بدن و کمردرد وجود ندارد. درواقع، ادراک و فهمِ ما از حالتِ «خوب» بدنی، از ترکیب دو منبع شاملِ مطلوبیت‌های اجتماعی و پیش‌فرض‌های بی‌اساس ناشی شده است.
کد خبر: ۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
