متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر اینکه مهم‌ترین راه پیشگیری از خشکی گردن، تقویت عضلات اطراف دیسک و تغییر سبک زندگی است، ابراز کرد: تصحیح حرکات، نشستن و یا وضعیت مناسب گردن هنگام استفاده از وسایل الکترونیکی، می‌تواند کمک شایانی به پیشگیری از این بیماری کند.
کد خبر: ۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
عسل السادات اعظمی، فوق تخصص روماتولوژی بیان کرد: تشخیص و درمان به موقع پوکی استخوان مانع از شکستگی می‌شود.
کد خبر: ۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز و فوق تخصص گوارش و کبد گفت: وجود سوابق ابتلا به سرطان دستگاه گوارش در چند نسل از یک خانواده، اقدام سریعتر و جدی‌تری برای غربالگری، تشخیص و درمان سرطان روده بزرگ در سنین پایین‌تر را گوش‌زد می‌کند.
کد خبر: ۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
انجام حرکات ورزشی در هر زمان توصیه می‌شود اما در فصل زمستان انجام تمرینات کششی بیش از همیشه ضرورت دارد.
کد خبر: ۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
تمام دردها از طریق اعصاب تجربه می‌شوند، بنابراین مشخص نیست که آیا علت درد از آسیب به بافت‌های بدن مانند ماهیچه‌ها و تاندون‌ها است یا علل دیگری وجود دارد. اگر انگشت خود را با چاقو ببرید، در عرض چند ثانیه احساس درد می‌کنید. این موضوع نتیجه هزاران اعصاب است که برای سیگنال درد به مغز پیام می‌فرستند.
کد خبر: ۸۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
عید غدیر بر تمامی مسلمانان مبارک
کد خبر: ۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می‌شود.
کد خبر: ۷۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
حفظ تناسب اندام در سبک زندگی کم‌تحرک امروزی موثر است بنابراین با چند تمرین ساده می‌توانیم خطرات مرتبط با کم تحرکی را کاهش دهیم.
کد خبر: ۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
صحبت‌کردن بچه‌ها واقعا شیرین و دوست‌داشتنی است، اما تابه‌حال یک روز کامل را با کودکی گذرانده‌اید که مدام در حال حرف‌زدن است؟ فرض کنید کودکی خردسال دارید که روزی چندصد بار می‌گوید «مامان» و اصرار دارد به هر جمله‌ای که می‌گوید واکنش نشان دهید. اگر پای صحبت‌های والدینی بنشینید که کودک خردسال دارند، به‌احتمال زیاد از صحبت‌کردن بیش از حد کودکشان گلایه خواهند کرد.
کد خبر: ۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
اگر یبوست همراه با خونریزی مقعدی یا درد شکم تجربه کردید، فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
کد خبر: ۷۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد می‌شود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبه‌ها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
کد خبر: ۷۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
گاهی راه رفتن را می‌دانیم اما اگر شما در پارک پیاده‌روی می‌کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم‌های آهسته نیاز داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
برای جلوگیری از درد گردن، می‌توان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
مفاصل سالم به شما امکان می‌دهد ورزش کنید و فعالیت‌های عادی روزانه‌تان را انجام دهید. از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: درد در پاشنه پا احساس و یا اصطلاحا خار پاشنه را باید جدی گرفت.
کد خبر: ۷۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
صدای تق تق زانو هنگام راه رفتن یا کشیدگی بدن ممکن است برای همه رخ دهد و طبیعی باشد، اما اگر این حالت نشانه بیماری آرتروز باشد باید درمان شود.
کد خبر: ۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
یک مددکار اجتماعی بیماران پروانه‌ای می‌گوید: «بیماران پروانه‌ای از نظر هوشی عادی هستند و در تست‌های هوش نمره‌ی آن‌ها گاهی از بچه‌های نرمال بالاتر است و می‌توانند که به جایگاه‌های خوبی برسند اما تعدادی از بچه‌ها هستند که مدارس عادی ثبت‌نام نمی‌شوند.»
کد خبر: ۷۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
تازه‌ترین نتایج یک تحقیق علمی نشان می‌دهد که تنها چند دقیقه پیاده روی یا ورزش سبک سلامتی قلب شما را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود با مشکل سرد بودن پا مواجه می‌شوند. بعضی از علل بروز این مشکل موقتی و بی‌ضرر هستند، اما تعدادی از آن‌ها می‌توانند نشان‌دهنده‌ی یک بیماری جدی باشند.
کد خبر: ۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد؛
بر اساس تحقیقات جدید، افرادی که در حال دراز کشیده، فشارخون بالایی داشتند در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی یا مرگ زودرس قرار داشتند.
کد خبر: ۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
