در حالی که موسم حج امسال در یکی از گرم‌ترین دوره‌های آب‌وهوایی عربستان برگزار می‌شود، متخصصان تغذیه با هشدار نسبت به خطر گرمازدگی، توصیه‌هایی برای حفظ سلامت زائران و پیشگیری از کم‌آبی، خستگی مفرط و اختلالات گوارشی ارائه داده‌اند.
کد خبر: ۸۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
کبد بیش از 500 عملکرد را برای حفظ سلامت بدن شما انجام می‌دهد. مهمترین عملکردهای کبد شامل تجزیه سموم در بدن، ذخیره ویتامین‌ها و مواد معدنی، تولید صفرا برای کمک به هضم، مقاومت در برابر عفونت‌ها و حذف باکتری از جریان خون هستند.
کد خبر: ۸۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
کد خبر: ۸۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
غذاهای فوق‌العاده‌ای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.
کد خبر: ۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
سیستم ایمنی، شبکه‌ای متعادل از سلول‌ها و اندام‌هاست که با هم کار می‌کنند تا از شما در برابر بیماری‌ها دفاع کنند. سیستم ایمنی از ورود تهدیداتی مانند باکتری یا ویروس به بدن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
متخصص طب سنتی گفت:توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود
کد خبر: ۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
«فقر آهن» زمانی اتفاق می‌افتد که بدن، آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد.
کد خبر: ۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
با تغییر فصل و سرد شدن هوا، بروز بیماری‌های فصلی از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا با علائم مشترکی همچون سرفه، گلودرد، تب و ... افزایش می‌یابد؛ این در حالی است که گاهی می‌توان با اتخاذ راهکارهای ساده به کاهش علائم و مشکلات کمک کرد؛ طب ایرانی توصیه‌هایی دارد که می‌توان در خانه عوارض این مشکلات را به حداقل رساند.
کد خبر: ۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
درمان رفلاکس اسید در صورتی که خیلی شدید نباشد و فقط علائم خفیفی مانند ناراحتی خفیف قفسه سینه یا مشکل در بلع را تجربه کنید، می تواند بسیار ساده باشد.
کد خبر: ۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی به‌حداکثررساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه می‌خورید مرتبط باشد.
کد خبر: ۷۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
توصیه‌های غذایی برای سنگ کلیه می‌تواند بنا بر نوع سنگی که شما مستعد ابتلا به آن هستید متفاوت باشد.
کد خبر: ۷۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از گرمازدگی، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۷۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
یک متخصص علوم تغذیه مطرح کرد؛
یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
راهکار محققان برای مقابله با گرمای تابستان؛
هیدراته ماندن می تواند به شما کمک کند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشید. اما نوشیدن چندین لیوان آب در طول روز برای همه مناسب نیست.
کد خبر: ۶۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
در مطلب زیر به برخی از فایده‌ها و نکات مهم درباره دادن هندوانه به کودک می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
این میوه‌ها کالری کمی دارند و سرشار از فیبر و مواد مغذی مفیدی هستند که باعث کاهش چربی می‌شوند.
کد خبر: ۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
توصیه می‌شود که افرادی که زیاد نفخ می‌کنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۶۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
محققان توصیه می کنند؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد مغذی باشد و همچنین می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
مدیرکل دفتر طب ایرانی عنوان کرد؛
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: از نگاه طب ایرانی هر فصل مزاجی دارد و در سرزمینی معتدل، مزاج فصل بهار گرم و تر و در حد اعتدال است.
کد خبر: ۵۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
توصیه های طب ایرانی؛
ماه مبارک رمضان، سبک درست زیستن است و به ما الگویی برای زیست درست در ماه‌های آینده می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
