موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌های خوراکی در بین خانواده‌ها است و خیلی از مردم از خوردن آن لذت می‌برند. خوردن موز برای سلامتی بسیار مفید بوده و به دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین تقویت کننده‌های سلامتی به‌شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
اگر هنگام ورزش کردن یا هر گونه فعالیت فیزیکی بیش از حد عرق می کنید، ممکن است که با کمبود نمک یا همان سدیم در بدن مواجه باشید که عاملی برای سردرد می باشد.
کد خبر: ۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
اگر هنگام ورزش کردن یا هر گونه فعالیت فیزیکی بیش از حد عرق می کنید، ممکن است که با کمبود نمک یا همان سدیم در بدن مواجه باشید که عاملی برای سردرد می باشد.
کد خبر: ۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی حذف سلف‌های غذا در برخی مدارس را اتفاق خوبی می‌داند و در این باره می‌گوید: «این اتفاق بسیار خوب است، زیرا شرایط جسمی دانش آموزان با یکدیگر بسیار متفاوت بوده و ارائه یک مدل غذا برای همه آن‌ها اصلا درست نبود.»
کد خبر: ۳۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می‌تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری‌های قلبی، را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
کد خبر: ۳۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
کد خبر: ۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
کد خبر: ۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
اگر به دنبال سالم‌ترین نان هستید باید عوامل زیادی را در نظر بگیرید، از جمله این که چه نوع نانی را خریداری می‌کنید چه چیزی را با آن می‌خورید و رابطه شما با آن تا چه اندازه متعادل و متوازن است.
کد خبر: ۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
خلق‌وخوی ما بر همه چیز تأثیر می‌گذارد، از نحوه‌ی تعامل ما با همکارانمان گرفته تا میزان سخاوتمندانه انعام دادنمان به پیش‌خدمت رستوران گرفته تا اینکه آیا به یک غریبه در خیابان لبخند بزنیم یا نه. قدرت یک حس خوب را نمی‌توان به سادگی دست کم گرفت! اما آیا می‌دانستید که عادت‌های کوچک ما تا چه حد بر خلق و خو و وضعیت عاطفی ما تأثیر می‌گذارند؟
کد خبر: ۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
چند لایه لباس می‌پوشید و شوفاژ یا بخاری هم روشن است، اما باز هم احساس سرما می‌کنید. آیا می‌دانید این سردی بدن شما که همیشگی است چه علتی دارد؟ سرد بودن مداوم بدن می‌تواند ناشی از تعدادی از مشکلات سلامتی از جمله دیابت باشد. متأسفانه برخی از عوارض جسمی باعث می‌شود فرد همیشه احساس سرما کند.
کد خبر: ۳۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
انار میوه پاییزی که به سبب داشتن خواص متعدد تضمینی برای حفظ سلامتی بدن است.
کد خبر: ۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
وقتی بحث به حشره‌های ناقل بیماری می‌رسد، بسیاری از مردم به پشه‌ی خون‌خوار یا کنه فکر می‌کنند. این در حالی است که یافته‌های جدید نشان می‌دهند مگس‌های خانگی (با نام علمی Musca domestica) بیشتر از آنچه تصور می‌شد، سلامتی انسان را به خطر می‌اندازند. مگس‌های خانگی در ابتدای روده‌ی خود اندامی به نام چینه‌دان دارند که غذا قبل از هضم‌شدن، در آن ذخیره می‌شود.
کد خبر: ۳۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
قلب انسان عضوی است دقیق و منظم که در خدمت کل بدن است. این عضو عضلانی به اندازه مشت بسته انسان است و در قسمت سینه، کمی مایل به سمت چپ قرار دارد. در این گزارش شما را با این عضو حیاتی و راه‌های حفاظت از آن آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
اگر دوست دارید فرزندی در آینده داشته باشید و نمی‌خواهید این شانس را با گذر زمان از دست دهید، فریز کردن اسپرم می‌تواند راهی موثر باشد. در این مقاله با ما همراه شوید تا همه چیز را درباره این روش در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
دو نوع کمبود هورمون رشد وجود دارد؛ کمبود مادرزادی و کمبود اکتسابی. اگر به دنبال افزایش قد کودک خود هستید می‌توانید از درمان با افزایش هورمون رشد در کودکان استفاده کنید.
کد خبر: ۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
زومیت نوشت: مطالعه‌ی جدیدی نشان می‌دهد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی و عروقی در افرادی که به شب‌زنده‌داری علاقه‌مند هستند بیشتر است.
کد خبر: ۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
دانشگاه الزهرا در اطلاعیه‌ای از مجازی شدن کلاس‌های درس و جلسات دفاع پایان‌نامه از دوم تا هفتم مهر ماه خبر داد. در این اطلاعیه آمده است: با سلام و آرزوی سلامتی با توجه به دو روز تعطیلی و مشکلات تردد دانشجویان، کلاس‌های درس و جلسات دفاع پایان نامه‌ها در هفته دوم نیمسال جاری از دوم تا هفتم مهر ماه ۱۴۰۱ به صورت مجازی و از طریق سامانه مدیریت یادگیری در آدرس زیر برگزار می‌شود».
کد خبر: ۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
ترک پاشنه پا همیشه می‌تواند چیز آزاردهنده‌ای باشد. به غیر از ظاهر ناخوشایند، احساس زبری و گاهی اوقات درد و خونریزی باعث ایجاد ناراحتی ما می‌شود.
کد خبر: ۳۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
همشهری‌آنلاین نوشت: زیتون یکی از اجزای اصلی و بسیار پرخاصیت در رژیم غذایی مدیترانه‌ای است و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
