محققان می گویند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تاریک نگه داشتن اتاق خواب نه تنها به خواب راحت شبانه کمک می کند، بلکه ممکن است به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سه مشکل عمده سلامتی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تخمیر میکروبی فیبر غذایی در روده می‌تواند از بیماری پوستی آلرژیک محافظت کند.
کد خبر: ۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن چای یا قهوه ممکن است خطر سکته مغزی و زوال عقل را حدود یک سوم کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
یک روانشناس در روزنامه کیهان به مردم توصیه کرد بهتر است همه ساعت ۱۰ یا ۱۱ شب بخوابند این تجربه اجداد ما در دوره غارنشینی هم بوده و چشم بعد از تاریکی به راحتی می‌پذیرد که خوابیده. اکنون وجود نور موبایل در آغاز خواب و در رختخواب آسیب شدیدی به ما وارد می کند
کد خبر: ۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
کم کاری تیروئید نیز باعث می‌شود که فرد بیش از ۱۰ ساعت در طول روز بخوابد که عاملی برای خستگی روزانه و خواب الودگی است. اگر هیچ کدام از مشکلات سلامتی را ندارید، اما بیش از ساعات پیشنهادی می‌خوابید، حتما باید تیروئید خود را بررسی کنید.
کد خبر: ۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
روز جهانی یوگا که هر سال در ۲۱ ژوئن جشن برگزار می‌شود، توانایی‌های جسمانی و معنوی را که یوگا به صحنه جهانی آورده است، جشن می‌گیرد.
کد خبر: ۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
روز جهانی یوگا که هر سال در ۲۱ ژوئن جشن برگزار می‌شود، توانایی‌های جسمانی و معنوی را که یوگا به صحنه جهانی آورده است، جشن می‌گیرد.
کد خبر: ۱۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
مطالعات نشان می دهد؛
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیاده‌روی به عنوان ورزش می‌تواند درد مکرر زانو را در میان افراد ۵۰ سال و بالاتر که مبتلا به استئوآرتریت زانو، شایع‌ترین شکل آرتروز، هستند، کاهش دهد.
کد خبر: ۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
علائم بیماری‌های ژنتیکی کبد معمولاً مواردی مانند خستگی و افت انرژی، مفصل درد، شکم درد، کاهش اشتها، تورم شکم و پاها و یرقان است.
کد خبر: ۱۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیاده‌روی به عنوان ورزش می‌تواند درد مکرر زانو را در میان افراد ۵۰ سال و بالاتر که مبتلا به استئوآرتریت زانو، شایع‌ترین شکل آرتروز، هستند، کاهش دهد.
کد خبر: ۱۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
در پی درگذشت فرزند ارشد شهید محراب آیت الله اشرفی اصفهانی، محمدرضا عارف در پیامی این ضایعه را به حجت‌الاسلام محمد اشرفی اصفهانی تسلیت گفت.
کد خبر: ۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
متخصصان سلامت معمولا استفاده از محصولات لبنی کم چرب را به منظور محدود کردن مصرف چربی‌های اشباع شده و کاهش خطر بیماری قلبی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد نوشیدن روزانه چند فنجان چای سبز با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
محققان کانادایی هشدار می دهند؛
تحقیقات جدید به این بحث که نشستن طولانی مدت ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد، اهمیت بیشتری می دهد.
کد خبر: ۱۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
محققان استرالیایی می گویند؛
یک مطالعه جدید در مورد تأثیر تناسب اندام و چاقی دوران کودکی بر شناخت در میانسالی نشان داد که عملکرد بهتر در تست‌های بدنی با شناخت بهتر در آینده مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
فشار خون یکی از مهم ترین موارد مربوط به سلامت انسان است که باید همواره بدان توجه داشت. در ادامه با توصیه هایی از انجمن قلب آمریکا همراه باشید...
کد خبر: ۱۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
از سوی معاون وزیر بهداشت؛
معاون بهداشت وزارت بهداشت در بخشنامه ای برنامه تشدید نظارت های بهداشتی در ساعات غیر اداری و روزهای تعطیل را به دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی کشور ابلاغ کرد.
کد خبر: ۱۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
دانشمندان گزارش کردند خریدارانی که قبل از خرید یک فنجان قهوه رایگان می‌نوشند، در نهایت ۵۰ درصد پول بیشتری خرج می‌کنند و ۳۰ درصد اقلام بیشتری نسبت به همتایان خود که کافئین مصرف نکردند، خرید خواهند کرد.
کد خبر: ۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
مطالعات جدید محققان نشان می دهد مصرف ماهی برای پیشگیری از زوال عقل بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
مواد غذایی مفید برای افزایش قدرت مغز
هرگاه صحبت از مواد غذایی می‌شود، به اولین چیزی که فکر می‌کنیم چاقی است. اما یک رژیم غذایی سالم هم می‌تواند سلامت جسمی ما را تامین کند و هم جلوی زوال قدرت ذهنی ما در مقابل پیری را بگیرد.
کد خبر: ۱۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
