آسم یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن تنفسی است که می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. شناخت به‌موقع علائم اولیه مانند خس‌خس سینه، سرفه‌های مکرر و تنگی نفس، در کنار رعایت راهکارهایی، چون تغذیه سالم، پرهیز از آلودگی هوا، اجتناب از سیگار و کنترل وزن، نقش مؤثری در پیشگیری از ابتلا به این بیماری دارد.
کد خبر: ۸۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
مصرف ویتامین ها هم قواعد و دستورالعمل‌های خاص خود را دارند و گاهی تداخل دارویی بین آنها اثرات‌شان را کم می‌کند. دو نوع از ویتامین‌هایی که برای سلامت بدن نقش حیاتی دارند. روی و ویتامین سی هستند. در این مطلب به اثرات هریک اشاره شده است.
کد خبر: ۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
اسیدهای آمینه برای پوست در بین علاقه مندان به مراقبت از پوست محبوبیت پیدا کرده است. از فواید و نحوه استفاده از آن در روتین مراقبت از پوست خود مطلع باشید.
کد خبر: ۸۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
مصرف بیش از حد قند می‌تواند عواقب گسترده‌ای برای سلامتی شما داشته باشد. این عواقب تنها شامل افزایش وزن نمی‌شود؛ مصرف بیش از حد قند می‌تواند بر پوست، خلق و خوی شما تأثیر بگذارد و حتی روند پیری را تسریع کند.
کد خبر: ۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
دکتر یونس مرادیپزشک عمومی این مقاله تایید شده است اما تنها جنبه اطلاع رسانی دارد.
کد خبر: ۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید که چه ویتامینی کلید حل مشکل جوش صورت شماست؟ این پرسش برای بسیاری از افراد که درگیر آکنه و جوش‌های صورت هستند یک چالش روزمره محسوب می‌شود؛ بدین ترتیب به دنبال راه‌حل‌هایی موثر برای برطرف کردن این جوش‌ها هستند. در این مقاله ما به بررسی نقش و تأثیر انواع ویتامین برای جوش صورت می‌پردازیم. هر کدام از این ویتامین‌ها به طریقی از افزایش سرعت ترمیم پوست گرفته تا کاهش التهاب و تعادل چربی پوست، در بهبود وضعیت پوست و کاهش آکنه موثر هستند. با آشنایی این ویتامین‌ها راز برطرف کردن جوش‌های صورت را کشف خواهید کرد.
کد خبر: ۷۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
پاکسازی پوست یکی از بهترین و کم خرج ترین راه‌های درمان پوست می‌باشد. ما در این مقاله ما به صورت کامل در مورد آموزش پاکسازی پوست مزایا و عوارض پاکسازی صحبت کرده ایم.
کد خبر: ۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
برخی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها حافظ سلامت پوست هستند. میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی‌های سالم نمونه‌هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۷۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
یک روانپزشک مطرح کرد؛
یک روانپزشک با عنوان این مطلب که اختلالات روانپزشکی در دوران بارداری درمان‌پذیر است، گفت: یکی از عوارضی که ممکن است در دوران بارداری بروز یابد انواع اختلالات روانپزشکی است.
کد خبر: ۷۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
مسئول گروه مبارزه با بیماری‌های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: در مناطق سالک خیز استان اصفهان پشه خاکی‌های تحت عنوان "فلبوتوموس پاپاتاسی" ناقل سالک هستند.
کد خبر: ۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
اگر شب‌ها نمی‌توانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار می‌شوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض کنید.
کد خبر: ۶۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
مطالعات نشان می دهد؛
مشکلات پوستی ممکن است اولین علامتی باشد که فرد مبتلا به بیماری روماتیسمی است. این عارضه مفاصل، ماهیچه ها یا رباط ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
همانطور که احتمالاً تا به حال متوجه شده اید، رابطه ی ما با پوست مان رابطه ی مستقیم و خطی ای نیست. یعنی اینگونه نیست که همه چیز محدود به استفاده از یک کرم خوب باشد. در حقیقت عناصر ظریف و نه چندان ظریف زیادی در زندگی روزمره ی ما وجود دارد که می توانند وضعیت پوست ما را به بهتر یا بدتر تغییر دهند
کد خبر: ۵۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که بیماری واریس چیست و شایع ترین علل آت چه می باشد؟
کد خبر: ۵۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
تعدادی از علائم رایج دیابت بر روی پوست ظاهر می شود. اینها شامل پوست خشک و ترک خورده و همچنین علائم خاص‌تر است.
کد خبر: ۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
احتمالا شما هم تجربه کرده‌اید که با تغییر فصل و سرد شدن هوا، پوست به‌خصوص پوست صورت خشک‌تر می‌شود. این خشکی می‌تواند مشکلاتی را که پوست از قبل با آن مواجه بوده، بدتر کند. اما چه عواملی باعث خشک شدن پوست می‌شوند و چطور می‌توانیم از آن پیشگیری کنیم. در ادامه با ما همراه باشید و در مورد خشکی پوست در زمستان بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۵۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
احتمالا شما هم تجربه کرده‌اید که با تغییر فصل و سرد شدن هوا، پوست به‌خصوص پوست صورت خشک‌تر می‌شود. این خشکی می‌تواند مشکلاتی را که پوست از قبل با آن مواجه بوده، بدتر کند. اما چه عواملی باعث خشک شدن پوست می‌شوند و چطور می‌توانیم از آن پیشگیری کنیم. در ادامه با ما همراه باشید و در مورد خشکی پوست در زمستان بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
داشتن پوست سالم و زیبا به دور از هر نوع لک و مک یا چین و چروک راز مهم زیبایی چهره است در حقیقت اعضای چهره زمانی زیبایی واقعی خود را نشان می‌دهند که پوستی صاف و شفاف داشته باشید پس مراقبت از این عضو بزرگ و مهم مسئله‌ی کم اهمیتی نیست. یکی از روش‌های مراقبت از پوست استفاده از مواد غذایی مناسب مثل میوه مفید پوست است.
کد خبر: ۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
کارشناسان توضیح می‌دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می‌دهند، می‌توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند.
کد خبر: ۴۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
صرف‌نظر از سن، جنسیت، وضعیت سلامتی و نحوه‌ی مراقب از پوست، خشکی پوست مشکلی است که می‌تواند هر کسی را گرفتار کند. چراکه عوامل زیادی نظیر آب و هوای محل زندگی و فصول مختلف سال در بروز آن نقش دارند. با این حال، برای داشتن پوست نرم و لطیف می‌توان گام‌های عملی زیادی برداشت. مقاله‌ی امروز به دلایل بی‌تأثیر بودن مرطوب‌کننده‌ها و راه‌های مقابله با این مشکل اختصاص دارد. ما را تا انتهای این مطلب همراهی کنید.
کد خبر: ۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
