دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مفید بودن مصرف تخم مرغ خام یا نیم‌پز برای سلامتی، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و تخم مرغ بهتر است به صورت کاملا پخته استفاده شود.
کد خبر: ۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
یک متخصص پوست با تأکید بر اهمیت استفاده مداوم از ضدآفتاب در همه فصول و شرایط آب‌وهوایی گفت: حتی در روزهای ابری نیز اشعه‌های مضر خورشید از ابرها عبور کرده و می‌توانند به پوست آسیب برسانند؛ از این رو استفاده روزانه از ضدآفتاب برای همه افراد به‌ویژه گروه‌های حساس ضروری است.
کد خبر: ۸۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
اشعه‌های فرابنفش خورشید حتی در روزهای ابری، برفی و از پشت شیشه‌ها هم به پوست آسیب می‌زنند؛ متخصصان تأکید دارند که استفاده روزانه و صحیح از ضدآفتاب، یکی از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از پیری زودرس، لک، چروک و حتی سرطان پوست است.
کد خبر: ۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
فوق‌تخصص روانپزشکی کودک‌ونوجوان، اظهار کرد:افزایش آگاهی والدین و پیشرفت‌های علمی در حوزه روانپزشکی کودک باعث شده تشخیص اختلال بیش‌فعالی در کودکان دقیق‌تر و به‌موقع‌تر انجام شود؛ درمان این اختلال ترکیبی از دارودرمانی هدفمند و آموزش اصول تربیتی صحیح به والدین است که در کنار هم، می‌توانند به بهبود قابل‌توجه علائم و کیفیت زندگی کودک کمک کنند.
کد خبر: ۸۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
جراح و متخصص زنان و زایمان، با تأکید بر اهمیت چکاپ‌های دوره‌ای زنان، گفت: معاینات منظم و انجام آزمایش‌های غربالگری می‌تواند به تشخیص زودهنگام بیماری‌ها و درمان مؤثرتر کمک کند؛ چکاپ کامل زنان تنها به پاپ‌اسمیر محدود نمی‌شود و باید طیف گسترده‌ای از معاینات را دربرگیرد.
کد خبر: ۸۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
فوق تخصص تغذیه کودکان اظهار داشت: تغذیه کودکان کمتر از ۴ ماه، منحصراً باید با شیر مادر انجام شود؛ به دلیل اینکه شیر مادر حاوی مواد مغذی مورد نیاز بوده و همینطور در بهبود سیستم ایمنی کودک بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۸۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، اظهار کرد: مطالعات نشان می‌دهد که تغذیه مناسب در میانسالی نه تنها به طول عمر کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود سال‌های پایانی عمر نیز فعال، مستقل و شاداب باشید.
کد خبر: ۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
محمد رضا انصاری، فوق تخصص چشم پزشکی، اظهار کرد: سکته چشمی در افراد بالای ۵۰ سال رخ می‌دهد و در سایه سکته مغزی و قلبی بروز می‌کند.
کد خبر: ۸۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: ویتامین D به حفظ و سلامت عضلات در دوران سالمندی کمک بسیار زیادی می‌کند. ویتامین D به تنظیم سطح کلسیم کمک می‌کند که برای سلامت استخوان و عملکرد عضلات حیاتی است.
کد خبر: ۸۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
نظری مقدم مطرح کرد؛
عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تکنولوژی در زندگی کمک شایانی به انسان‌ها کرده است، اما از سوی دیگر باعث کم تحرکی شده که این عاملی برای پیدایش مشکلات عضلانی اسکلتی به خصوص در افراد سالمند شده است.
کد خبر: ۸۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
مصرف ویتامین ها هم قواعد و دستورالعمل‌های خاص خود را دارند و گاهی تداخل دارویی بین آنها اثرات‌شان را کم می‌کند. دو نوع از ویتامین‌هایی که برای سلامت بدن نقش حیاتی دارند. روی و ویتامین سی هستند. در این مطلب به اثرات هریک اشاره شده است.
کد خبر: ۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
از قدیم هم گفته‌اند پوست آیینه تمام نمای بدن است و نشان دهنده چیزی است که به بدن می‌رسانید. پس اگر پوست شفاف می‌خواهید باید تغذیه مناسب داشته باشید.
کد خبر: ۸۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
چربی احشایی، چربی است که در قسمت میانی بدن شما در ناحیه پشت عضلات شکم و در نزدیکی اندام های شما مانند معده، کبد، پانکراس و روده ها یافت می شود
کد خبر: ۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
مدیریت دیابت ممکن است دشوار به نظر برسد، زیرا هر وعده غذایی و میان وعده می‌تواند بر سطح قند خون شما تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۳۰
درد مزمن یک چالش بزرگ برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است. با اینکه درمان‌های مختلفی برای کاهش درد وجود دارد، اما مطالعات جدید نشان داده‌اند که تغییرات ساده در رژیم غذایی می‌تواند به طور چشمگیری به تسکین این درد کمک کند. تحقیقات دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می‌دهند که مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند شدت درد مزمن را کاهش دهد و راهی کم‌هزینه و در دسترس برای مدیریت این مشکل باشد.
کد خبر: ۸۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
درد واژه آشنایی برای اغلب افراد است و وقتی این درد مزمن شود کار مشکل می‌شود چرا که در روند عادی زندگی تداخل ایجاد می‌کند. تحقیقات بسیاری پیرامون مواجهه با دردهای مزمن صورت گرفته است تا بتوانند تأثیر درد را بر زندگی افراد به حداقل برسانند.
کد خبر: ۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
اسیدهای آمینه برای پوست در بین علاقه مندان به مراقبت از پوست محبوبیت پیدا کرده است. از فواید و نحوه استفاده از آن در روتین مراقبت از پوست خود مطلع باشید.
کد خبر: ۸۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
رژیم غذایی نامناسب می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد و خطر ابتلا به سرطان‌های کشنده را افزایش دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که انتخاب‌های غذایی غلط می‌توانند موجب بروز سرطان‌های روده، معده و لوزالمعده شوند؛ سرطان‌هایی که در حال حاضر یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در جهان هستند. این پژوهش‌ها همچنین تأکید دارند که تغییرات ساده در رژیم غذایی می‌تواند به‌طور قابل توجهی از بروز این بیماری‌ها پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
استفاده از روغن‌ها در آشپزی بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره ماست، اما مصرف نادرست یا انتخاب نامناسب روغن‌ها می‌تواند اثرات منفی بر سلامت داشته باشد. بنابراین، آگاهی از نکات مربوط به نوع روغن مصرفی، نحوه نگهداری و مصرف آن اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۸۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
کشک به دلیل داشتن پروتئین و چربی که هضم کربوهیدرات‌ها را کند می‌کند، می‌تواند باعث بهبود تنظیم سطح قند خون شود.
کد خبر: ۸۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
