اشعه‌های فرابنفش خورشید حتی در روز‌های ابری، برفی و از پشت شیشه‌ها هم به پوست آسیب می‌زنند؛ متخصصان تأکید دارند که استفاده روزانه و صحیح از ضدآفتاب، یکی از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از پیری زودرس، لک، چروک و حتی سرطان پوست است.
کد خبر: ۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
در حالی که موسم حج امسال در یکی از گرم‌ترین دوره‌های آب‌وهوایی عربستان برگزار می‌شود، متخصصان تغذیه با هشدار نسبت به خطر گرمازدگی، توصیه‌هایی برای حفظ سلامت زائران و پیشگیری از کم‌آبی، خستگی مفرط و اختلالات گوارشی ارائه داده‌اند.
کد خبر: ۸۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
مصرف کنسرو‌های خانگی و حتی صنعتی بدون رعایت نکات بهداشتی و جوشاندن کافی، می‌تواند زمینه‌ساز بروز مسمومیت کشنده‌ای به نام بوتولیسم شود؛ سمی بی‌بو و بی‌طعم که تنها در چند ساعت می‌تواند جان فرد را بگیرد.
کد خبر: ۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
با آغاز فصل بهار، علائم آلرژی در بسیاری از افراد تشدید می‌شود. متخصصان هشدار می‌دهند که برخی میوه ها و سبزی‌ها به‌ویژه در صورت شست‌وشوی نادرست یا آلودگی به سموم، می‌توانند واکنش‌های آلرژیک را افزایش دهند و وضعیت بیماران را وخیم‌تر کنند.
کد خبر: ۸۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
فوق تخصص تغذیه کودکان اظهار داشت: تغذیه کودکان کمتر از ۴ ماه، منحصراً باید با شیر مادر انجام شود؛ به دلیل اینکه شیر مادر حاوی مواد مغذی مورد نیاز بوده و همینطور در بهبود سیستم ایمنی کودک بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۸۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، اظهار کرد: مطالعات نشان می‌دهد که تغذیه مناسب در میانسالی نه تنها به طول عمر کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود سال‌های پایانی عمر نیز فعال، مستقل و شاداب باشید.
کد خبر: ۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، اعلام کرد: شاخص کیفیت هوا در استان‌های خوزستان، ایلام، لرستان، بوشهر، کرمانشاه و همدان بالای ۵۰۰ است. حداکثر غلظت این آلاینده در اهواز و بوشهر ثبت شده است.
کد خبر: ۸۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
طبق جدیدترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت انواع حبوبات بسته بندی شرکتی اعلام شد.
کد خبر: ۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز و فوق تخصص گوارش و کبد گفت: وجود سوابق ابتلا به سرطان دستگاه گوارش در چند نسل از یک خانواده، اقدام سریعتر و جدی‌تری برای غربالگری، تشخیص و درمان سرطان روده بزرگ در سنین پایین‌تر را گوش‌زد می‌کند.
کد خبر: ۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: ویتامین D به حفظ و سلامت عضلات در دوران سالمندی کمک بسیار زیادی می‌کند. ویتامین D به تنظیم سطح کلسیم کمک می‌کند که برای سلامت استخوان و عملکرد عضلات حیاتی است.
کد خبر: ۸۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
مصرف ویتامین ها هم قواعد و دستورالعمل‌های خاص خود را دارند و گاهی تداخل دارویی بین آنها اثرات‌شان را کم می‌کند. دو نوع از ویتامین‌هایی که برای سلامت بدن نقش حیاتی دارند. روی و ویتامین سی هستند. در این مطلب به اثرات هریک اشاره شده است.
کد خبر: ۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
از قدیم هم گفته‌اند پوست آیینه تمام نمای بدن است و نشان دهنده چیزی است که به بدن می‌رسانید. پس اگر پوست شفاف می‌خواهید باید تغذیه مناسب داشته باشید.
کد خبر: ۸۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
یکی از میوه های مفید در شرایط آلودگی هوا با اثر آنتی اکسیدانی قوی انار است، اما این میوه با چه اثری منجر به افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود؟
کد خبر: ۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
چربی احشایی، چربی است که در قسمت میانی بدن شما در ناحیه پشت عضلات شکم و در نزدیکی اندام های شما مانند معده، کبد، پانکراس و روده ها یافت می شود
کد خبر: ۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
بدن هر روز چیزی بین 2 الی 2.5 لیتر ادرار تولید می کند اما به این معنا نیست که همه این ادرار از آبی است که در طول روز می نوشید.
کد خبر: ۸۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
درد مزمن یک چالش بزرگ برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است. با اینکه درمان‌های مختلفی برای کاهش درد وجود دارد، اما مطالعات جدید نشان داده‌اند که تغییرات ساده در رژیم غذایی می‌تواند به طور چشمگیری به تسکین این درد کمک کند. تحقیقات دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می‌دهند که مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند شدت درد مزمن را کاهش دهد و راهی کم‌هزینه و در دسترس برای مدیریت این مشکل باشد.
کد خبر: ۸۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
درد واژه آشنایی برای اغلب افراد است و وقتی این درد مزمن شود کار مشکل می‌شود چرا که در روند عادی زندگی تداخل ایجاد می‌کند. تحقیقات بسیاری پیرامون مواجهه با دردهای مزمن صورت گرفته است تا بتوانند تأثیر درد را بر زندگی افراد به حداقل برسانند.
کد خبر: ۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
رژیم غذایی نامناسب می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد و خطر ابتلا به سرطان‌های کشنده را افزایش دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که انتخاب‌های غذایی غلط می‌توانند موجب بروز سرطان‌های روده، معده و لوزالمعده شوند؛ سرطان‌هایی که در حال حاضر یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در جهان هستند. این پژوهش‌ها همچنین تأکید دارند که تغییرات ساده در رژیم غذایی می‌تواند به‌طور قابل توجهی از بروز این بیماری‌ها پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
در شرایط آلودگی هوا که به‌ویژه بر سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی می‌گذارد، مصرف مواد غذایی خاص می‌تواند به مقابله با اثرات زیان‌بار آلاینده‌ها کمک کند.
کد خبر: ۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
مصرف بیش از حد قند می‌تواند عواقب گسترده‌ای برای سلامتی شما داشته باشد. این عواقب تنها شامل افزایش وزن نمی‌شود؛ مصرف بیش از حد قند می‌تواند بر پوست، خلق و خوی شما تأثیر بگذارد و حتی روند پیری را تسریع کند.
کد خبر: ۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
