دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توصیه‌هایی را در خصوص تغذیه صحیح در ایام مدرسه ارائه داد.
کد خبر: ۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
طبق مطالعات جدید باید بیشتر به محل انباشت چربی دقت کنید نه مقدار آن. چربی زیر جلدی چربی «ایمن‌تری» است که در زیر پوست قرار دارد و راحت‌تر می توان از شر آن خلاص شد. در حالی که چربی احشایی چربی «خطرناک» یا «سمی» بدن است که عمیق‌تر در بدن ذخیره می‌شود و بر اندازه و شکل و سیستم های بدن ما تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
رستمی:
معاون آمار، فناوری و اطلاعات سازمان بیمه سلامت ایران گفت: باید از برنامه مدیر محور به استراتژی برنامه داده محور تغییر ایجاد شود.
کد خبر: ۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
پروفسور تیم اسپکتور، یکی از بنیان‌گذاران مطالعه سلامت زوئی کووید بریتانیا(Zoe)، گفت: بر اساس آمارها واضح است اکنون شاهد شکل‌گیری موج پاییزی کووید ۱۹ همراه با افزایش پذیرش بیمار در بیمارستان هستیم.
کد خبر: ۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
پوست نقش مهمی را در زیبایی ما ایفا میکند و سلامت آن یکی از ضروری ترین نکات است که باید به آن توجه کرد و برخی عادات صبحگاهی اثرات زیادی بر آن دارند. گاهی علاوه بر توجهات زیاد به پوست مثل استفاده از روتین‌های مناسب برای مراقبت از آن، ممکن است به دلیل اشتباهاتی که اصولا ناآگاهانه مرتکب می‌شوید، پوست شما از شادابی و سلامت ی کامل برخوردار نباشد.
کد خبر: ۳۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
بر اساس نتایج مطالعه اخیر منتشر شده در مجله پزشکی آکادمی عصب‌شناسی آمریکا کسانی که در دوران میان‌سالی غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا سه مصرف می‌کنند، در مقایسه با آن‌هایی که این کار را نمی‌کنند، توانایی تفکر بالاتری دارند. اسیدهای چرب امگا سه ممکن است منجر به ساختار بهتر مغز شود.
کد خبر: ۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
وزارت بهداشت اعلام کرد؛
مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، وضعیت بررسی رعایت پروتکل های بهداشتی در کشور در مقابله با ویروس کرونا را اعلام کرد.
کد خبر: ۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
دانشمندان به تازگی کشف کردند، تریلیون ها باکتری موجود در روده انسان می تواند باعث ابتلا به HIV شوند.
کد خبر: ۳۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که اهمیت انجام آزمایش ویتامین دی چیست؟
کد خبر: ۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که چه کسانی نیاز به انجام تست آلرژی دارند؟
کد خبر: ۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
بسیاری از افراد تمایل به خوردن سوسیس و کالباس و به‌عبارتی انواع فست‌فود در وعده شام دارند اما این انتخاب معایب بسیاری دارد.
کد خبر: ۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
یکی از باورهای نادرست دیگری که در مورد مصرف سویا وجود دارد، این است که استفاده مداوم از سویا می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به اختلال شناختی یا زوال عقل در دوران سالمندی شود.
کد خبر: ۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
خام گیاهخواری در بارداری مزایای بیشماری برای رشد و سلامت جنین و بدن مادر، بارداری و زایمان راحت‌تر به‌دنبال دارد. هرچند رژیم خام گیاهخواری در بارداری به‌خاطر حذف خوراکی‌های غیرگیاهی، خطر فقدان مواد مغذی مثل کمبود پروتئین، آهن، ویتامین D، ید، کلسیم، امگا 3 و ویتامین B12 را در جنین و مادر افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که اهمیت اندازه گیری اسید اوریک در آزمایش خون چیست؟
کد خبر: ۳۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
آگاهی سلامت؛
افسردگی فصلی نوعی از اختلالات خلقی است که اغلب در پاییز و زمستان شروع می شود.
کد خبر: ۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
آب داغ مصرفی باید دمایی بین ۱۲۰ تا ۱۴۰ درجه فارنهایت (۴۸.۹ تا ۶۰ درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه‌ای باشد که موجب سوزاندن جوانه‌های چشایی زبان شود. دمای ۱۶۰ درجه فارنهایت (۷۱.۱ درجه سلسیوس) یا بیشتر آب می‌تواند به سوختگی قابل توجه منجر شود.
کد خبر: ۳۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
اگر به دنبال یک رژیم غذایی سالم هستید که شامل کالری‌شماری، یا قوانین فوق‌العاده سختگیرانه نیست و به شما امکان می‌دهد هر از گاهی از گوشت لذت ببرید، رژیم غذایی فلکسترین را امتحان کنید.
کد خبر: ۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها از هر سه بزرگسال یک نفر به میزان توصیه شده نمی‌خوابد. نتیجه پژوهش‌ها نشان داده زمانی که به اندازه کافی نمی‌خوابید بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی، چون دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و عروقی، چاقی و افسردگی قرار می‌گیرید.
کد خبر: ۳۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
انار میوه پاییزی که به سبب داشتن خواص متعدد تضمینی برای حفظ سلامت ی بدن است.
کد خبر: ۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که چه کسانی نباید تزریق بوتاکس داشته باشند؟
کد خبر: ۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
